170

[...] jednak rośnie się do 18 roku życia, a trzy ostatnie lata to już niewielkie zmiany w tym kierunku. Jednak przytrafiają się wyjątki od reguły. Twój wiek to 20 lat, a wzrost 170 cm. Niestety nie wróżę Ci, że jeszcze cokolwiek urośniesz. Jesteś niski i tutaj nie ma już praktycznie szans na zmianę. Polecam Ci pogodzić się z tym, z prostego powodu. [...]

Mam 14 lat waże 53 kg mam 170 cm wzrostu . Zamierzam zacząć brać metanabol doradzcie mi od jakiej dawki zacząć i ile razy dziennie .Aha jeszcze czy brać po posiłku czy przed i czy mozna zaraz po wzięciu ćwiczyć.Jeszcze jedno czy w moim wieku bedzie duzo skutków ubocznych Dzieki ! ! !

[...] roczną przerwę przez którą trochę mi się przytyło a że idzie sezon słońce, plaża nie chciałem się pokazywać z wielkim brzuchem więc postanowiłem trochę po redukować :P Mam 170 cm wzrostu, na 1 zdjęciu jakieś 69-70 kg teraz 63. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6a0de93db7a4443b6d4a3068e13fcfd.jpg [...]

[...] metra. Centymetr jest podstawową jednostką pomiarową. Aby dokonać obliczenia zamiany centymetrów, na stopy należy użyć następującego wzoru: / 30.48 = Np.: Mając 170cm/30,48=5,57stopy Bierzemy z tego liczbę całkowitą – 5 (stop) i zamieniamy na centymetry, dostajemy liczbę 152,4 Liczbę, którą otrzymaliśmy 152,4. Odejmujemy od naszego [...]

[...] GymBeam: 44cm K-SPORT : 47 cm Kelton : 52 cm czy może być to istotne gdy mam ok. 173cm? czytałem opinie na aukcji z ławką GymBeam że wysokość mu bardzo odpowiada, ponieważ ma 170 i taka wysokość dobrze umożliwia mu wbicie w ziemie nóg. Zmieniony przez - sopel1526 w dniu 2024-01-08 16:39:47 Zmieniony przez - sopel1526 w dniu 2024-01-08 16:47:36

po co ma odpowiadać ? to jakiś pajac, pewnie ma 170 zm i 100 kg, dzieki czemu czuje sie lepszy. A swoje żcyie traktuje bardzo poważnie dzieki czemu nie wie tak na prawde co to życie. Dla niego najważniejsza jest siłownia, pewnie ocknie sie w wieku 40 lat i zrozumie swoje błedy

[...] na "sygnał". Wprowadzili je żeby utrudnić selekcję bo teraz jest tam nawałnica chętnych. Polaków wyprzedzili już Rumuny i ruskie. W 2003 Rumunów zgłosiło się ok. 170 a polaków 80. Obecnie część nadmiaru rekrutów nie przechodzi 4 miesięcznego szkolenia w castel tylko są wysyłani odrazu do gujany lub dzibuti. Wiec jak widać jest was [...]

Moj best to 170 a na serie biore tylko 140 no to 30 kg roznicy

[...] doszli do prze-ogromnej siły, masy i sylwetki. Jak wspomniał Sarjev - 100 kg to rzeczywiście żałosne, ale na początku też mi sie to wydawało dużo, teraz mój cel to 165-170 ale przy tym już nie jest tak hop jak dochodziło sie momentalnie do 100kg. vvv - szczerze powiem tak, nie bede opisywal moich treningów, ale jeśli Ty (bez urazy dla [...]

[...] innej nei dam rady zrobić. To było przy WL, końcówka negatywu przy 6 powtórzeniu, rozległ się dość głośny trzask i ostry zyebany ból w całej lewej stronie. 8 zrobiłbym lajtowo. Ogólnie rekor w WL mam 170, a serie robiłem już i 155kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9edf4f9cfa9b44e1aad6f28f8230929c.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-11-05 23:51:06

Wiek 22 Staż nieregularnie kilka miesięcy bez diety ;/ waga/wzrost 65/170 Nie chwalę się bo wiem że nie ma jeszcze czym, czekam na ocenę i słowa krytyki ;] /SFD/Images/2016/2/17/2fdef063be9c4cbc8c03117ffcc02302.jpg /SFD/Images/2016/2/17/ec8b65780ab741dfbd2e7abe5d109cad.jpg /SFD/Images/2016/2/17/f02e457c7bcf4f628a6c9276acd1dc18.jpg Zmieniony przez [...]

170 x 3 , 65 kg wagi

16 lat, 80 kg z pasem 170. ;)

16 lat 75 kg +140 kg sumo, bez pasa, niskie tależe, nachwyt, bez rękawiczek jeśli wszystko pójdzie dobrze to do świąt max około 150. Ale licze "optymistycznie" na 145. Plan na luty/marzec 160. Wakacje 170. Zobaczymy jak będzie

[...] najważniejszym Ja podniosłem kiedyś raz 156kg i podziękowałem a właściwie to mój kręgosłup który pamięta to po dziś dzień Nie ma to jak bez jakiegokolwiek pojęcia zabierać się za maxy No ale zaraz po upierałem się ze ze 170 by poszło, zmieniłem zdanie z dniem następnym gdzie pojawił się dokuczliwy ból hehe Normalnie nie wiadomo skąd pozdro

Bartekasx jak najbardziej zgadzam się ale w moim wypadku jakbym pociągnął 170-180kg w kostiumie na prostych plecach to byłby sukces

wiek 20 waga 65 wzrost 170 MC 180 ( ale to było na zeszłorocznych AMP i po półrocznej przerwie trudno mi wrócić do tego wyniku )

[...] 308 kcal 8B 0.5T 73W 683 kCal 15.2B 1.3T 154.2W 19:00 : - 50g siemienia lnianego 241 kcal 12.3B 15,5T 8,5W - 150g chudego twarogu 170 kcal 37.5B 0.8T 3.3W 411 kcal 49.8B 16.3T 11.8W 22:00 : 4 jajka gotowane 310 kcal 25.2B 21.2T 2.2W 310 kcal 25.2B 21.2T 2.2W 3.095 kCal // [...]

[...] prądu!!! Podejrzewam ze pykna bys na podlodze maxa w okolicach +/- 190kg czyli max w 3 powtórzeniach wyniósł by ok 90% maxa w danym cwiczeniu. Wiec mówimy o 3 ruchach z 170 kg. Czysto teoretycznie gdyz nie mam pojecia jakie sa Twoje mocne/słabe strony, która czesc ruchu jest Twoja slaba/mocna. Lokcie OPUSZCZASZ do samej podlogi [...]

[...] obaj tobyli moi kumple z klasy (do tego byla to 1 klasa i nie specjalnie mialem na kogo liczyc a ich bylo 3) i co tu duzo mowic bylem o 3 lata mlodszy wazylem 65kg i mialem 170 balem sie wlasnego cienia i nie specjalnie mialem ochote na bojke ze szkolnymi zabijakami (dzis chodze na silke wyciskam tyle co waze od niedawna trenuje tez kicka i mam [...]