Dostawy są tylko że szybko asortyment jest wyprzdawany osobiście ledwo na ledwo udało mi kupić gaśnice sabre fog i gel wszędzie pustki ajak jest to cena powala, szokiem jest to że nawt hi max jak kosztował w granicach 170 zł to teraz jedemn ze sklepów wycenił na 250 zł szok poprostu
Bardzo delikatne opóźnienie ma, dosłownie kwestia sekundy do trzech i wchodzi działanie. Zawodnik wyłączony z dalszej awantury, zaczęła się tylko walka z twarzą i jej pieczeniem. Bardzo podobny jak dla mnie do sabre red więc jak na moje sabre za 90zl jest lepsza opcja niż fox za 150-170. A no a osoba oczywiście pod wpływem alkoholu.
u mnie peklo dzisiaj 140kg na cycki wiec +10kg jest jutro sprobuje 185 na przysiad(przed cyklem 170) krzysiek jest poprawa, ale jeszcze sporo pracy przed toba Postawilbym teraz priorytet na klate i plecy Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-19 21:33:41
biore 600mg ed i 1/4 ari e2d, tak wystartowalem zobaczymy moze rusze dalej juz troche sie ruszylo jednak co jelfa to jelfa 150kg wy***ane do wakacji cel reka 44-45 przy 12%bf i 170 na plaskiej Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-31 11:40:01
no co do jogorów tojeden ma 18gr białka i 72 gr. węgili. a co do diety to myśle sobie że wystarczy b policze sobie i mam opnad 170 gr bialka, i pona 600 gr wegli wiec jest dobrze ;) a jeżeli nie musze sie katowac tonami jedzenia i przy tym rosne to chyba jeszcze lepiej, jak pisałe wcześniej może już jutro będe mial malto. i wpc 80 wiec udoskonale [...]
170-175 około a co podoba Ci się ? a jaki jest Twój przedział wagowy ? ale bicki bicki mamy po 36 to może coś z tego będzie To jak Cokta dasz mi szanse ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2010-08-13 09:56:22
[...] w różnym kręgu osób się znajdowałem i co nie co o sportach siłowych juz wiem 180 kg przy wadze 120 kg to rzeczywiście nie jest jakiś niewiarygodny wynik sam wyciskałem 170 przy 98 kg bez koksu ale napeno nie po takim śmiesznym stażu na siłowni co do pozostałych wyników w martwym i siadach to naprawde nie wierze ... no chyba ze kolego miał [...]
http://www.sfd.pl/ALBUMINY_JAJ-t946433.html pierwszy jego post i obczajcie profil 170 wzrostu i 83 kg a zdjecie http://www.sfd.pl/ALBUMINY_JAJ-t946433.html
[...] F=20/20/20/20=80 G=15/15/15/15/15/15=90 (z przytrzymaniem 2sek) H=6/6/6/6/6/6=36 (z przytrzymaniem 3sek) K2=13/13/13 (wariant z krzesłem nogi średnio) Ź*=45/45/40/40=170 Z=10prób Jednak wybrałem że polece dalej na kolejny poziom. Jeśli będe czuł że na kolejnych poziomach już nie wyrabiam to cofam się do II robie obwód na podbitych [...]
[...] PN 6/6/6/6/6/6=36 F=21/21/21/21=84 G=16/16/16/15/15/15=93 (z przytrzymaniem 2sek) H=7/7/7/7/7/7=42 (z przytrzymaniem 3sek) K2=14/14/14 (wariant z krzesłem nogi średnio) Ź*=45/45/40/40=170 Z=10prób Narazie bez problemówi i przeszkód, oby tak dalej. Narazie na ćwiczenie I niemoge narzekać. Niby płytki zakres ale prace plec czuć 8-)
[...] PN 9/9/9/9/9/9=54 F=23/23/23/20=89 G=7/7/7/7/7/7=42 (z przytrzymaniem 3sek) H=20/20/20/19/16/15=110 K2=17/17/17 (wariant z krzesłem nogi średnio) Ź*=45/45/40/40=170 Z=10prób Dzisiejszy trening już moża było poczuć, troche się namęczyłem, ale plan 100% wykonany. Sądze że niedługo ćwiczenie I odbije się na spalonych seriach w C1. W H [...]