SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

170

  • Pierwszy raz! Trening pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 20 Waga : 170 Wzrost : 70 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : w trakcie układania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: nic Ciężary w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2013-07-25 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    [...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:190 -przysiad:170 Leci meta test deka i 30 mg t3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2016-05-24 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP WPA w WL - 24-26.05.2024 ŁÓDŹ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 140 zł (drugi start), 100 zł (kolejny start) Opłata open – 200 zł (pierwszy start), 150 zł (drugi start) i 100 zł (kolejny start) - w po 1.05 opłata 220 zł (pierwszy start), 170 zł (drugi start), 120 zł (kolejny start) 4. Warunki uczestnictwa: - pisemne zgłoszenie na zawody - pisemne oświadczenie zawodnika (składane w dniu zawodów w biurze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2024-01-19 14:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plusze. Co do mleka i soku - wiem że to bardzo dużo laktozy i fruktozy ale nie mam lepszego pomysłu. Dieta musi być jak najtańsza. Co do oliwy - jak mam rozdzielić? Na dwa czy na trzy? Co do warzyw - i tak zawsze zamiast tych 170 g jem jakieś 400. A reszta może być? Czy też poprawić? Zmieniony przez - Iryd_kg w dniu 2006-03-03 11:14:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-03-03 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH???

    Post
    Doping

    ja słyszalem ze to neizawsze działa na czarnym rynku jedna ampulka 160-170 zł kosztuje a ich sie biesze wiem ze 2-3 ampulki minimum na dzien !!!! skutki uboczne wiem ze nadmiar tego hormonu zle wplywa na czlowieka, plusy lepsze od sterydow !!!!. jelsi nie masz kasy zalecam sprzedac samochud starym i se zrobic cykl ;)))))))))) :D (sam sie nad tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2004-05-23 12:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pak 88

    Post
    Targowisko

    170 z przesyłką.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-03-03 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię odżywki

    Post
    Targowisko

    Whey complex- 130 Mega strong- 170 pasuja?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2011-08-24 12:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure???

    Post
    Odżywki i suplementy

    creapure to znak firmowy kreatyny robionej w GER jej rozdrobnieni to 170 mesh o ile pamietam kupujc creapure - poki ktos nie odwzy sie na podrabianie napisu - od uznanych fimr nie grozi - poprostu wiesz za co placisz czy warto ? sam wybieram zawsze mikronizowana nie mialem jednak nigdy creapure - wybieram te z wyzszym mesh (bez uzasadnienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-07-06 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podalem cene 270 za oba bo zalezy mi na obu zeby sprzedac. jak na sztuki to nie wiem....WF 110 a PW 170 plus /twoje koszty wysylki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-02-22 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta cyklu

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: dobra jakościowo masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chydnięcia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 170 -przysiad:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-06-08 20:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz dobry wzrost , wiec nie narzekaj . Co maja powiedzieć osoby poniżej 170

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2019-04-29 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    ginomen idź stąd Staż treningowy (lata)- 2lata -> cos ty robil przez te 2 lata Wzrost (cm)- 170 Waga (kg)- 64 Obwód Bicepsa (cm)- 33,5 Obwód Klatki (cm)- 106 Obwód Pasa (cm)- 78 Wyciskanie leżąc (kg)- 85 Wyciskanie na barki (kg)- 40 Przysiad (kg)- 70 zamiast boldenonu polecam napic sie mleka i isc do kuchni po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2007-04-08 13:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 358pkt sprzedam

    Post
    Targowisko

    mesiasz jak asmz jescze to za 170 moge dac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-09-09 10:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge trenowac takim przyrzadem?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://images27.fotosik.pl/170/acf400dab26ea9f1.jpg tu jest link...sprawdzcie heh powinien sie pokazac odrazu obrazek a tu nic :/..sorry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-03-06 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nawet gdyby gosc mial np dobra rame do fr, dobrego amora tez, to przy braku techniki wszystko zniszczy ;) pozatym jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma ;) pozatym rozne kombosy widzialem ze mozg w pionie staje, a sie nie lamie :D oby xD zreszta nie znasz dnia ani godziny, kiedy cos sie sypnie, ja odradzam 170 draga, do tego 2polke ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-08-17 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja sam mam 130mm do drag 14 ale te 170 to z pewnością za dużo;]Ale ja to już tylko na rowerku do pracy jeżdżę:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2009-08-18 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    [...] lata 11. POZIOM BF%:ok2o% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlochaty 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:170 -przysiad:120 pelny krzykacz akurat Ty ja chyba widziales jak prosilem o rozpiske dawno temu:]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-02-24 10:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [przybranie masy]185cm wzrostu i 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz tak abyś miał codziennie nadwyżkę kaloryczną. To jest absolutna podstawa ! Zjadaj około 150-170 gramów białka, około 400 gramów węgli i około 100 gramów tłuszczy a efekty będą momentalnie widoczne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-01-03 09:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę troche schudnąć. Pomożecie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 lat Waga : 70 kg Wzrost : 170 Staż treningowy: Obwód pasa : 86 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 3-4 razy w tygodniu (najczęściej piłka nożna) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-01-02 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań.

    Post
    Doping

    [...] trwa dalej jestem na 14 tygodniu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 Mi się wydaje że wątrobowe nie są jednak okej .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2021-04-07 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)