170

Witam. Mam na sprzedaż ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Zestaw jest bardzo zadbany. Cenowo wystawiłem go za ok 55% ceny nowego. W razie czego możemy się jeszcze dogadać. Nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=1097999417

Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Jeżeli zdecydujesz się na "kup teraz" na mojej aukcji to pokryję całość kosztów przesyłki!! Jakby co ta "promocja" jest od dzisiaj i trwa do końca aukcji. Myślę, że warto skorzystać.. [...]

Ja tam nie wyobrazam sobie jazdy bez amorka. a jesli chodzi o skok to 170 stanowczo zaduzo. Chyba ze dajesz w FR. Chodzi ci o shermana z 2004 roku??

Witaj, Czy przy Twoim rozkładzie makroskładników dobrze widzę że jest 170 gram białka ? Jeśli tak to zredukuj podaż białka na około 90-110 gram , więcej nie potrzebujesz go. Dodawaj na tydzień 200-300 kalorii i obserwuj .

napisał wczesniej ze startował od 40 kg i cwiczy 8 miechow wiec mozna sie domyslic ze w ciagu 8 miechow... a tak wg mnie to troche malo prawdopodobne... moj brat ma 13 lat i raz go podpuscilem zeby wziol sobie na klatke (z moja asekuracja) to 45 machnal bez cwiczen a ma ponad 170 cm

Zastanów się czy to coś dobrgo jeść codziennie kilogram makaronu. Oczywiście ważysz makaron przed gotowaniem, zatem po ugotowaniu taki makaron nie dość, że zwiększa objętość to jeszcze zwiększa masę myślę, że lekko do 170% (np ryż zwiększa masę po ugotowaniu ze 100g do 230g).

wzrost 170 waga 90 endo - mocno zbity, szeroki szkielet ciezkie kosci staż : miesiac;) aktywnosc : 3x silka + 3x rower 20minut praca: fryzjer (czyli mala aktywnosc w pracy) jak takiemu diete ustawić ???? bwt 2/ 3,5 / 1 czy 2 / 3 /1 ??

a więc już z kompa :P Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa masa i jeszcze raz masa Staż treningowy na siłowni : z dietą 2 miesiące, bez trochę dłużej ale na wyrywki Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle, sztanga, drążek Dieta : jest [...]

[...] mam: obciazenie, sztanga prosta 7,5 kg, sztanga prosta 15 kg, sztanga lamana 7,5 kg, laweczka do wyciskania z bajerami (innymi cwiczeniami), laweczka do brzuszkow, stojaki do sztangi na przysiady, atlas, hantelki, drazek (7) mam wystajace lopatki ;) (8) mam diete, W 510, B 170, T 85, kcal 3500. bralem kreatyne, hmb, l-glutamine, bialeczko.

za depot 250 zapłaciłem 170, ale to okazyjna cena była

Obciążenie olimpijskie ma otwór średnicy 51 mm. Tzw. "zwykłe" obciążenie od 25 mm do 30 mm. Zwykłe gryfy nie nadają się do dźwigania naprawdę dużych obciążeń. Widziałem już zwykłe gryfy, które gięły się w łuk przy 150-170 kilogramach - także wolę wydać więcej i dorze niż potem żałować.

1. WIEK:25 2. WAGA:70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:- -udo:- -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata od 2007 przerwa do niedawna 6. DIETA:4-5 posilkow dziennie c -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-100mety,2-10mldeca+50tab.wino+100mety+prolo+gainer 8. TRENING:5-6 razy tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]

a co myslicie o tym białeczku Sports One Whey Protein 3000g za 170 zł ?? ??

[...] wina 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: w normie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:170 -przysiad:130

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 6. DIETA:Jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeciągu roku meta+antek/ teraz meta+enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 stycznia. 11. [...]

[...] NICK: ada2307 WIEK:30 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 kg WZROST: 170 cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

15 lat,170 cm wzrostu, waga 50 kg. Najbardziej chodzi mi o ćwiczenie klaty

A myslicie ze mam szanse sie jakos konkretnie rozwinać przy moim wzroscie i masie?(170 cm / 65 kg)I jeszcze mam takie pytanko bo przez miesiac biceps urusl mi 2 cm i kumple mowia ze to jest niemozliwe (na poczatku mialem 32 a teraz 34) jest to mozliwe czy nie?

dupy 170 miec nie bedziesz %-) ale sa plusy, jak bedziesz mial w lapie 40cm, to bedzie wygladalo na duzoooo wiecej %-)

hahahahahah 170 to duzo ??? hehhee ja pobiegne za psem jak mi ucieknie i bede miał wiecej :))))))))))