170

kat senior -75 pierwsze około 160kg z tego co pamiętam w kat -83 pierwsze 205kg,drugie 180kg trzecie koło 170 kg, kat -93 217,5kg drugie 205kg i trzecie 200kg uwaga piszę to co pamiętam :-) to są wyniki orientacyjne A TU KLASYFIKACJA OPEN :-) Zmieniony przez - wrzawa33 w dniu 2015-06-05 20:38:29 [...]

[...] miejsce Dariusz Nowosielski wynik 200kg III miejsce Maciej Stępniak wynik 187,5 kg Kategoria 125 kg I miejsce Łukasz Zdobiak wynik 240 kg II miejsce Marcin Wawryków wynik 170 kg Kategoria +125 kg I miejsce Tomasz Chwalczuk wynik 220 kg II miejsce Adam Nalewajk wynik 100 kg Kategoria Open I miejsce Łukasz Zdobiak punkty 138,84 II miejsce [...]

40mg przez 6 miechów powinno załatwić sprawę powiadacie to 12 opakowań u mnie w aptece jedno opakowanie kosztuje 170 zł czyli kuracja wyjdzie 2040 zł będę musiał poszukać taniej albo zamawiać z neta

[...] czy jeszcze gdzieś ?? jednak zdecydowałem że od września idę do prywatnego dermatologa 60 zł za wizytę kasuje i jest dobry ... moją znajomą wyleczył a było to 4 lata temu moja matka znalazła aptekę gdzie izotek kosztuje 115 zł więc nie będzie zle , skoro u mnie w aptece kosztuje 170 zł Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2008-08-22 18:21:47

Mały błąd mam 170 cm wzrostu, czy ot coś zmienia ?

[...] (po ćwiczeniach) - Ser twarogowy chudy 100 g (20 białko, 1 tłuszcze, 4 węglowodany, 99 kcal) - Ryż biały 70 g (5 białko, 0 tłuszcze, 54 węglowodany, 241 kcal) ŁĄCZNIE 170 g (24 białko, 1 tłuszcze, 57 węglowodany, 340 kcal) Kolacja - Tuńczyk w oleju 100 g (27 białko, 9 tłuszcze, 0 węglowodany, 190 kcal) - Oliwa z oliwek 20 g (0 białko, 20 [...]

Witam. Mam 18 lat, waże 67 kg i mam 170 cm wzrostu. Szukam odpowiedzi na 4 pytania. 1. Czy przy moim wzroście i wadze 34 w bicu tu duzo czy mało? 2.Czy narkotyki takie jak marihuana, amfetamina czy mefedron wpływają jakoś na rozwój mięśni? 3.Zastanawiam się dlaczego ja nie ćwicząc kompletnie nic wyglądam cały czas w miarę dobrze (avatar nie jest [...]

[...] Ariela Helwaniego, negocjacje w sprawie walki Usmana z Covingtonem nie powiodły się i UFC rozważa obecnie inne opcje. "Walka Kamaru Usmana a Colbym Covingtonem o tytuł wagi 170 funtów jest daleka od sfinalizowania, o czym mówią liczne źródła. W rzeczywistości, negocjacje się załamały i UFC przygląda się teraz innym opcjom, jak podają źródła. [...]

Dorex hehe mam tyle samo lat co ty i jestem tylko ciut wyzszy obecnie bo musze sie pochwalic,ze przez wakacje urosłem mam 185 cm :) mama 150 cm jak nie mniej,ojciec 170 max!!!! Zakupiłem niedawno drązek rozporowy i przywierciłem go do sufitu wiec bede wisiał ( to daje jakies tam efekty) pozyjemy zobaczymy a co do operacji to przyznam się [...]

[...] 7 wypadów z przeskokiem na nogę 10 zarzutów 15kg 13 mountain climbers 8 obwodów; 15 min 15 sek 3. Cardio na wioślarzu HIIT: rozgrzewka + 12 interwałów 30/30 (w sumie 15min 41sek); 3142m; HRmax: 178; HRavg: 170 4. Military sit ups: 60 To był świetny trening Ledwo doczołgałam się do domu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-18 20:50:12

[...] wznosy z opadu invert rows TGU* 200m biegu 26min 50sek ** 2. Cardio na wioślarzu HIIT: rozgrzewka + 13 interwałów 30/30 (w sumie 16min 35sek); 3301m; HRmax: 180; HRavg: 170*** 3. Military sit ups: 65 *3kg **No i chyba dałam ciała To wszystko przez te invert rows, które idą mi fatalnie. Z biegiem też nieciekawie było w końcówce. No nic... [...]

[...] 10x podciągnięć na gumie 13 obwodów, 20 min 10 sek +1 obwód ** 4. Cardio na wioślarzu Interwały: rozgrzewka + 15 interwałów 30/30 (w sumie 20min 25sek); 4136m; HRmax: 170; HRavg: 159*** *Mój nowy max!!! **Podciągnięcia minimalnie lepiej, pierwsze 5 poszło ok. Później robiłam z wyskoku + opuszczanie. A dalej... tradycyjnie... spadałam jak [...]

[...] 14 min 56 sek -1min 9sek ** 3.Przysiad: 85x20kg 4.Military sit ups: 85 5.Wyciskanie na płaskiej: 15x20kg 6.Cardio na wioślarzu*** Stałe tempo, 20min 5sek; 4237m; HRmax: 170; HRavg: 162 *Nie porwałam się tym razem z motyką na słońce Przecież rwanie wielkich ciężarów kosztem techniki nie ma sensu Udało się 33kg x3 **Tym razem dałam radę [...]

[...] jak w zeszłym tygodniu 33kg x3 **Tym razem dałam radę zrobić 7 obwodów w ciągu niecałych 16 minut... ***To było najlepsze wiosłowanie w mojej krótkiej karierze (dystans, sredni czas/500m) Mimo to, tętno ledwo co przekroczyło 170 bpm Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-19 20:20:32 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-19 21:00:05

[...] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TRENING Bieg Czas: 30 min, dystans: 5.53km. HRmax=170, HRavg=158 Biegło mi się fatalnie, złapała mnie kolka, wciąż czułam te obrzydliwe lody, czekoladę i już sama nawet nie wiem, co Ale zacisnęłam zęby i nawet na chwilkę [...]

[...] i poty chwilę po zakończeniu konsumpcji Dlatego też stwierdzam, że jestem skazana na faszyzm dietetyczny ---> wrong TRENING Bieg Czas: 32 min, dystans: 5.82km. HRmax=170, HRavg=156 Wiało jak szlag. Na rowerze się ciężko jedzie, a co dopiero biegać [...]

jw jednemu wy***ie nadcisnienie 170/100 bez zadnych cwiczen, a drugi cale zycie pije, pali, koksuje a ma cisnienie 120/80 i wszystko w normie tak to juz jest na swiecie i widze ze uojciec powrocil Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-07-28 12:53:36

ooo to żeście mnie zdemotywowali :D staż 8 miesięcy 170 cm 80 kg ektomorfik. Zaczynałem od 65 kg. Do lata będzie krata :)

ooo to żeście mnie zdemotywowali :D staż 8 miesięcy 170 cm 80 kg ektomorfik. Zaczynałem od 65 kg. Do lata będzie krata :) Nie wiem co trzeba zrobić żeby doprowadzić ekto do takiego stanu, chyba nie jadles nic innego niz czekolada i banany w ilosciach po ktorych goryl by sie osrał. Ps. Sorry za spam Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-12-20 [...]

180/82kg.. Rozmiaru chyba nie będzie ch**owa genetyka :-p Za Chiny bym Ci tyle nie dał przy tym wzroście. Przy 170 tak %-)