170

Wszystkie produkty IP sa ok i panuje b.dobra opinia o tej firmie i u mnie w miescie i na forum np.Gochan mowi ze jest porzadna,jedno jest pewne Deca tej firmy (tez 10 ml) jest 100 % prawdziwa,oni wszystko laduja w buteleczki 10 ml.Ale 170 zl to jakos malo,u mnie 210. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"

[...] ____ 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybka przemiana materi(endomorfik?:P) 13.STAN ZDROWIA: ok , wczesnioej male problemy z pachwina(wiezadla chlonne) , reflux 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: ____ 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 125 martwy ciag : 170 przysiad : 110

Płeć :M Wiek :19 Waga :68kg Wzrost :170 Cel treningowy : Masa oraz redukcja brzucha Staż treningowy na siłowni : dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : Tak Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Narazie brak

[...] z porażkami. W ostatnich występach Ukrainiec musiał uznać wyższość Paula Craiga i Magomeda Ankalaeva. Ostatnie zwycięstwo 30-latek zanotował w marcu 2020r., na UFC Fight Night 170 Krylov wypunktował Johnny’ego Walkera. Gala UFC Fight Night 211 odbędzie się 23 lipca w Londynie, w walce wieczoru Curtis Blaydes zmierzy się z Tomem Aspinallem.

[...] ale to waga wyzej i Oliveira to dobry zawodnik, ale technicznie Cerrone goruje wszedzie i w koncu sie nie bedzie katowal tak zbijaniem przy czym wciaz Cerrone jest wysoki na ww. Cerronemu k***a nie mozna nie kibicowac, walczy srednio najwiecej z wszystkich i efektowny w ch**, trzymam kciuki zeby tez w 170 namieszal, ale nie widze tego haha.

WAGA:80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: brak TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 4 WEGLOWDANY: 2 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omnadren+metanabol 8.TRENING: 4dni dzien przerwy 1 terningu 4 dni itd 9.CEL CYKLU: masa +sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 lat 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : Wzrost : 170 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 13 miesiecy Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka skos, modlitewnik, prasa do nóg, gryf prosty łamany, hantle, poręcz, 110kg nakładu Dieta : Nie mam dokładnie zrobionej ale jem platki [...]

[...] Real wlasnie o to chodzi ,ze zle caly czas robilem uh , przez wlasnie zginanie wiecej potrafiłem rzucac na klate ;p Co do zmniejszenia cezaru nie ma takiej opcji // ze 150-170% masy musi byc na koncowce /// jakies rady co do regeneracji ? Przestanie bolec itp ? bo juz powoli schize zaczynam lapac .... Reawiczki olimpa z usztywniaczem ztykna [...]

bialko 170 na allegro, a bcaa 69zl 240 tabsow wiec sporo sobie zyczysz, jak zejdziezs z ceny to daj znac

[...] Liddell 135 Ricardo Arona 107 Dan Henderson 94 Murilo "Ninja" Rua 79 Vitor Belfort 44 Quinton Jackson 42 Evan Tanner 26 Kevin Randleman 18 Średnia 77 - 84 (170.0 lbs - 184 lbs) Murilo Bustamante 158 Kazushi Sakuraba 129 Matt Lindland 118 Phil Baroni 100 Paulo Filho 91 Anderson Silva 80 Dave Menne 61 Jose "Pele" [...]

Maks obciążenia to 170 kg. Czyli jeśli ważysz 80 kg to możesz założyć tylko 90kg, po pewnym czasie zacznie być mało i bedzie trzeba kupic mocniejszą. Jak kupuję sprzet ze strony http://www.mocnemeble.pl/sprzet-treningowy.html i narazie jestem zadowolony. Grubsze profile stalowe. Może do końca nie są estetycznie wykonane bo zdarzają się odpryski [...]

Ocencie mi ten plan żeby śmietnika nie robić:) Płeć : mez Wiek : 20 Waga : 67 Wzrost : 170 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : narazie nic [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 79 Wzrost : 170 Cel treningowy : wytrzymałość/redukcja Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : WF w szkole Dostęp do sprzętu (np. średni osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, hantelki, obciazenia, gryf łamany, ławeczka, modlitewnik, drażek który moge przyciągnąć do [...]

Jak masz 156 cm czy nawet jak urośniesz do tych 170 to zapomnij o uderzaniu z takim karłowatym wzrostem, przecież nawet nie dosięgniesz przeciwnika.

[...] level began at 60% of heart rate reserve and progressed to 85%. (For a 30-year-old, this would mean starting at a heart rate of about 136 and progressing to roughly 170 bpm, which is more intense than usually prescribed for weight or fat loss.) The other group did a 15-week program including mainly high-intensity-interval training [...]

Wzrost 170, Udo 71, talia 84. Fajne udo ;)

[...] 55.8 Austria 215.0 120.0 225.0 560.0 ... 511.56 7. Silkov/Radoslav/84 55.9 Bulgaria 145.0 90.0 170.0 405.0 ... 369.31 -60.0 Kg 1. Andryukhin/Mikhai/70 59.9 Russia 255.0 147.5 255.0 657.5 ... 561.63 2. Teteutsa/Vitaliy/77 59.8 [...]

[...] teraz dlatego ze chodzi mi o zmeczenie sie na treningu i duża potliwosc przy tym co rozpisalem przy splicie wygladalo to inaczej martwy zaczynalem od 80 konczac na max 160=170 / wyciskanie od 60 do 100 w seriach/a przysiadow nie robilem od zawsze mam bardzo duze uda i jak spalalem to nie robilem wtedy ladnie lecialy. Dieta jest spala ale chce [...]

Według kalkulatora powinienem dostarczyć; Kalorie: 3876 kcal Białko: 144,5 g Tłuszcze: 170 g Węglowodany: 442 g Sęk w tym że diety której się dokładnie trzymam nie mam. Rano były kanapki,p o treningu węglo i kanapka. Na 2 śniadanie (10;35) kanapka. Obiad (15;00) makaron/ ryż np. z sosem z mięsem i warzywami. Wieczorem w zależności czy siłka- carbo [...]

wsumie raczej nie ma więkwszego znaczenia to nie są sterydy nie poczujesz mega odpału jeśli o to Ci chodzi jestes apokalipsa w galerii zdjec bo masz ciekawie wypelniony profil 50 w kablu przy 170 wzrostu musi ciekawie wygladac ;->