170

[...] 95 Calvin Klein In2U him 150ml 135 Calvin Klein One 200ml tester 115 Davidoff Cool Water Men 125ml 120 DKNY Be Delicious Men 100ml AS 75 Dolce & Gabbana Pour Homme 125ml 170 Hugo Boss Energise 125ml tester 125 Hugo Boss In Motion 90ml tester 130 Hugo Boss szary 100ml tester 135 Hugo Boss XY 100ml AS 105 Hugo Boss zielony 150ml tester 125 Joop [...]

Armani Black Code 125ml 205 Armani Black Code 75ml tester 155 Armani Diamonds Men 75ml test 170 Armani Emporio White 50ml tester 120 Armani Extreme 75ml 170 Armani Mania 100ml tester 175 Azzaro Chrome 100ml tester 90 Azzaro Chrome 200ml 160 Bvlgari Aqva Marine 100ml tester 115 Bvlgari BLV Notte edt 50ml tester 45 Calvin Klein Eternity Summer [...]

[...] (M) 75ml 172,00 zł Armani Code (M) 75ml + deo stick 75ml 195,00 zł Armani Code (M) 75ml tester 159,00 zł Armani Diamonds (W) 50ml 125,00 zł Armani Emporio Diamonds (M) 75ml 170,00 zł Armani Emporio She 100ml 179,00 zł Armani Mania (M) 100ml 175,00 zł Armani Mania (W) 75ml 210,00 zł Aspen Cologne 118ml 39,00 zł Azzaro Chrome 100ml 110,00 zł [...]

[...] (M) 75ml 172,00 zł Armani Code (M) 75ml + deo stick 75ml 195,00 zł Armani Code (M) 75ml tester 159,00 zł Armani Diamonds (W) 50ml 125,00 zł Armani Emporio Diamonds (M) 75ml 170,00 zł Armani Emporio She 100ml 179,00 zł Armani Mania (M) 100ml 175,00 zł Armani Mania (W) 75ml 210,00 zł Aspen Cologne 118ml 39,00 zł Azzaro Chrome 100ml 110,00 zł [...]

[...] - AZS SZCZECIN - 127,76 pkt - 200 kg 7. PEŁKA PIOTR - "HEKTOR" Police - 126,68 pkt - 220 kg 8. NEUGEBAUER KRZYSZTOF - "HEKTOR" Police - 106,74 pkt - 170 kg 9. ADAMCZYK GRZEGORZ - "HEKTOR" Police - 90,62 pkt - 150 kg 10. WAJDA MARCIN - KAMIEŃ POMORSKI - 75,19 pkt - 120 kg CIESIELSKI ARTUR - TKKF "TYTAN" [...]

[...] lbs.: Robert Whittaker (c) vs. Israel Adesanya (ic) 155 lbs.: Al Iaquinta vs. Dan Hooker 265 lbs.: Tai Tuivasa vs. Serghei Spivak 135 lbs.: Holly Holm vs. Raquel Pennington 170 lbs.: Jake Matthews vs. Rostem Akman 265 lbs.: Justin Tafa vs. Yorgan De Castro 170 lbs.: Luke Jumeau vs. Dhiego Lima 125 lbs.: Nadia Kassem vs. Ji Yeon Kim Zapowiedziane [...]

[...] W między czasie rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Ja mam stary gazowy, więc nigdy nie mogę być pewna jaką mam temperaturę, ale starałam się trzymać wskaźnik pomiędzy 170 a 200. Blaszkę smarujemy olejem/masłem lub wyścielamy blaszkę papierem do pieczenia (który też na wszelki wypadek smaruję masłem, odkąd chleb mi się nie chciał od niego [...]

Białkowe ciasto z fasoli - prawie Brownie 170 g odsączonej czerwonej fasoli z puszki 100 g średnio dojrzałego banana 10 g kakao (bez dodatku cukru) 60 g jajka (jedno jajko M) 30 g odżywki białkowej - moja o smaku Wanili Przyprawy: Mix do szarlotki - bez cukru, jakikolwiek Odrobine startej skórki z pomarańczy Opcjonalnie: 100 g pokrojonych [...]

[...] No ale motywacja była więc poszło 20 reps. Tętno po każdej z serii: 150/155/153/55. Nie wiem czemu, ale mam mniejsze niż podczas aerobów, gdzie leci do 165 czasem a nawet 170. Sama zadyszka po burpees jest taka, że mam zamiar wyrzygać płuca, czego z kolei nie mam przy aerobach. Aeroby nawet jak dobijam do 12km/h, lecą ok (tzn męczą na maksa, [...]

[...] 150ud/min. Potem już 155-160 od 10 minuty. W czasie biegu miałem dwie przerwy. Pierwsza po 10 minucie – telefon (przerwa ok 1 minuta), po 25 minucie jak tętno podeszło pod 170 – 30 sekund. Ogólnie bardzo dobrze się biegło. Cały mokry. Suple: Przed aerobami:BCAA15g, Vitamina A-Z x2, Testoplast x2, Glucozamine x1, Spalacz nr 1 x3, Hyper Fusion [...]

[...] nawet ciut poniżej. Nie przeszkodził nawet lód i herbatniki. Aeroby: Bieg wzdłuż plaży, godzina 20,30 Bieg 25 minut, Vśr 11,91 km. Tętno – szybko (2 min) na 150, potem 155-170ud/min. Pierwszy raz biegłem tutaj wieczorem. Myślałem, że będzie lepiej bez słońca… Ale taka duchota, że tętno dawało ostro. Bez względu na porę 2xThermoFusion i kawka [...]

[...] a poza forum? ogarnąć nowe życie, obowiązki, zadbać o siebie i udowodnić innym ale przede wszystkim SOBIE, że dam sobie radę sama ze wszystkim. POMIARY z dziś: Wzrost: 170 Waga: 62 Biust: 87 Pod biustem: 76 Talia: 67 Biodra: 91 Udo: 57 Łydka: 37 Poniżej mój aktualny stan \-) bo formą to tego nazwać nie można ;-) Szału nie ma oczywiście, ale [...]

Trenerze co sądzisz o takiej dietce? Waga ciała (12.02.2010) - 83 kg Białko - 2,2 g/kg ~ 180 g Węglowodany - 4g/kg - 340 g Tłuszcz - 2 g/kg - 170 g KCAL - (4*180) + (4*340) + (9*170) = 720 + 1360 + 1530 = 3610 1. -5 całych jaj - b-37,5; ww-0; t-32,1 -330 ml soku pomarańczowego - b-0; ww-44,8; t-0 -6yżek owsianki - b-0; ww-41,4; t-0 -25 g oliwy - [...]

[...] the drug should be discontinued immediately and general supportive measures promptly instituted. Because Metformin hydrochloride is dialyzable (with a clearance of up to 170 mL/min under good hemodynamic conditions), prompt hemodialysis is recommended to correct the acidosis and remove the accumulated Metformin. Such management often results [...]

[...] KSW i teraz spróbuje swoich sił w UFC. Poniżej karta walk gali UFC Fight Night 143: 125 lbs.: Paige VanZant vs. Rachael Ostovich 125 lbs.: Joanne Calderwood vs. Ariane Lipski 170 lbs.: Belal Muhammad vs. Geoff Neal 205 lbs.: Glover Teixeira vs. Ion Cuțelaba 205 lbs.: Alonzo Menifield vs. Vinicius Castro 170 lbs.: Randy Brown vs. Chance Rencountre

[...] Henry Cejudo (c) vs. T.J. Dillashaw 125 lbs.: Paige VanZant vs. Rachael Ostovich 205 lbs.: Glover Teixeira vs. Ion Cutelaba 125 lbs.: Joanne Calderwood vs. Ariane Lipski 170 lbs.: Randy Brown vs. Chance Rencountre 205 lbs.: Alonzo Menifield vs. Vinicius Castro 170 lbs.: Belal Muhammad vs. Geoff Neal 265 lbs.: Allen Crowder vs. Greg Hardy 155 [...]

[...] jest twierdzenie że Bob Sapp ma 11,03 sek na 100 m !! Najszybsze kobiety na świecie mają po 11,10-11,20 sek na 100 na najlepszych mitingach czy mistrzostwach. Bob Sapp ma 170 kg i w tym bardzo wiele tłuszczu. Te 11 sek to typowe robienie gigantomani. Tak samo jak te jego udawane 2 m wzrostu. Podejżewam że to nie 11,03 - tylko 11,30 i nie na [...]

21.11 Trening: 1. Docisk ½ 5 * 6-8 rampa 40 x 6/70 x 6/100 x 6/130 x 6/160 x 2/170 x 1 2. Uginanie sztangą 5 * 6-8 rampa 20 x 6/30 x 6/40 x 6/50 x 6/60 x 3/65 x 1 3. MDS Sztanga franc / sztanga wyc lokcie szer, franc negat, przen/ sztanga wyc lokcie szer 2-3-4-4.1/3 *8-10 8/7/7 x 40 8/5/5 x 45 8/2/3 x 50 4. MDS sztangielki kolanonachwyt/ [...]

[...] x 6/80 x 6/100 x 4/120 x 2/ 122,5 x 1 45 x 8/65 x 8/85 x 6/105 x 4/120 x 2 2. Mc 5 * 6-8 rampa 70 x 6/100 x 6/130 x 6/160 x 6/190 x 3/210 x 1/ 220 x1 80 x 6/110 x 6/140 x 6/170 x 6/205 x 3 3. Prostowanie na maszynie 4 * 8-10 rampa 60 x 10/80 x 10/100 x 10/60 x 8 na nogę/80 x 6 na nogę/85 x 5 na nogę 70 x 10/90 x 10/110 x 10/75 x 7 na nogę 4. [...]

Eee tam dobry. Będzie 170 w wl wtedy będzie dobry.