170

[...] i ocenią/poprawią za darmo, w wakacje Twoją pożal się Boże 'dietę', skoro Tobie nie chce się poświęcić kilkudziesięciu minut na ogarnięcie tematu. Poza tym przy wzroście 170 waga 60 jest wręcz przepiórcza a fat zawdzięczasz zapewne temu, że poza balecikami nic specjalnie nie robiłeś nigdy i odżywiasz się jak koza, więc masz praktycznie 0 [...]

[...] pretendentem Khamzatem Chimaevem. Gilbert Burns (19-4 MMA, 12-4 UFC) czeka na rezerwację swojej kolejnej walki i chce kontynuować swoją drogę do pojedynku o tytuł w wadze 170 funtów. Burns ostatnio wygrał ze Stephenem Thompsonem w lipcu. Była to jego pierwsza walka od czasu przegranej z mistrzem Kamaru Usmanem na początku tego roku. Burns [...]

[...] UFC Gilbert Burns odpowiada Khamzatowi Chimaevowi, który twierdzi, że z łatwością pokona „Durinho” Gilbert Burns odpowiedział koledze z dywizji 170 funtów i przyszłemu rywalowi, Khamzatowi Chimaevowi, który stwierdził że „Durinho” nie jest dla niego prawdziwym wyzwaniem. Jest już prawie pewne, że Burns zmierzy się z [...]

[...] jest gotów powitać Dustina Poiriera w wadze półśredniej UFC Gilbert Burns, zawodnik wagi półśredniej UFC, zaproponował walkę z Dustinem Poirierem, aby powitać go w dywizji 170 funtów. W tej chwili niewielu jest zawodników tak uwielbianych w mieszanych sztukach walki jak Gilbert Burns. Jego ostatnia walka z Khamzatem Chimaevem na UFC 273 [...]

[...] umiejętności.” Dorzucił, że jak ktoś się chce się czegoś nauczyć to zaprasza na su lim tao, chum kiu....” Człowiek był krótko przycięty, wzrost ok. 170, w dresie. Znacie tego CHAMA bez elementarnego poczucia kultury? Kto był na seminarium ten poznał, wie gdzie i kiedy ta żenada się odbyła. Sądząc po ruchach to [...]

Wiek : 30 Waga : 90 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 110 Obwód pod biustem :90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 89 Obwód na wysokości pępka : 108 Obwód bioder (3): 121 Obwód uda w najszerszym miejscu: 67 Obwód łydki : 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : od pasa w dół W którym miejscu najszybciej chudniesz : od pasa w górę Uprawiany [...]

http://s36.yousendit.com/d.aspx?id=3JQEN5ZYZWEF22LLKKMHM3YC2S tarver - jones 170 mb kto moze niech zrepostuje to wszyscy chcą zobaczyc a tu limit 25 pobrań jest

[...] jest niewłaściwym rozwiązaniem. Ja nie wyobrażam sobie wykonania mc czy przysiadów więcej niż raz w tygodniu, ale ciężar w serii roboczej oscyluje lub nawet przekracza 250% mojej masy. Z tego jadłospisu na oko wychodzi 170 g białka więc za mało dla osoby Twoich rozmiarów trenującej siłowo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-12-18 17:39:14

[...] 2. Ile w klatce (cm) = ponad 130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ok 230 /jeszcze tylko 60kg/ 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 /jeszcze 120 kg/ 5. Jaki wynik w przysiadzie = 300 /jeszcze 170 kg / 6. Jaka waga = do 110 kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = chciałbym bez ale to raczej nie możliwe 8. Inne uwagi = silny sku***el

[...] po dlugim czasie jest w stanie to zrobic sam wiem bo jest u mnie na silownii instruktor ktory mial takie osiagniecia: biceps: 46 wzrost :174 waga: ok.90 wycisk na klatke : 170 kg martwy ciag: 320 kg i ja wiem ze zrobil to bez koksu teraz wyglada troche inaczej bo ma nowa pasje kife (czy jakos tak to sie pisze) i z powodu wieku tez troche ma [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = +/- 42cm na żyle 2. Ile w klatce (cm) = +/-125cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = ok 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = wziolem 120 i tyle mi styka na razie moze tak 150 5. Jaki wynik w przysiadzie nie zalezy mi szczerze mowiac bo kolanka nawalaja cus 100 kiedys poszlo teraz nei cwicze jest ok 6. Jaka waga = aby [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = max 80kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = wszystko jedno 8. Inne uwagi = się zrobi

1. Ile w bicepsie (cm) = 40-43 na zulce 2. Ile w klatce (cm) = 120-125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170-180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 220 5. Jaki wynik w przysiadzie = 190 6. Jaka waga = max 90kg przy niskim Bf 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = niewiem czy takie wymiary przy takiej wadze mozliwe:D [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 40/42 na żyle 2. Ile w klatce (cm) = ok. 115/120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 140/150 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200/220 5. Jaki wynik w przysiadzie = 150/170 6. Jaka waga = 85kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = przy za***istey definicji

1. Ile w bicepsie (cm) = 45-47 2. Ile w klatce (cm) = 125-130 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej =170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 220 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 95 przy żyłce 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = w niewielkich ilosciach;p 8. Inne uwagi =w udzie 70cm ;D

1. Ile w bicepsie (cm) = 44 2. Ile w klatce (cm) = 128 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 220 5. Jaki wynik w przysiadzie =250 6. Jaka waga =90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = ful żyła

1. Ile w bicepsie (cm) = 44-46 2. Ile w klatce (cm) = 130+ 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 220 5. Jaki wynik w przysiadzie = 170 6. Jaka waga = 90+ 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = maly bf i pas :)

1. Ile w bicepsie (cm) = 44cm 2. Ile w klatce (cm) = 125cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 180 6. Jaka waga = 105 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = "z" 8. Inne uwagi = nie ma;d

[...] (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = nie wiem dokladnie, kolo 110? 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 140 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 170 6. Jaka waga = okolo 85 gdzies. 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = body fat nie jakis porazajacy, kolo 13-15% bedzie sukcesem, zachowane [...]

no przyznaje sie bez bicia, nóżki troszke słabiutkie z porównaniu z resztą ale staram sie je poprawić pożyjemy zobaczymy mam 170 cm wzrostu pozdro