170

[...] Walka wieczoru: 205 lbs: Alexander Gustafsson vs. Glover Teixeira Karta główna (FOX Sports 1, godzina 19:00 czasu polskiego): 205 lbs: Volkan Oezdemir vs. Misha Cirkunov 170 lbs: Peter Sobotta vs. Ben Saunders 170 lbs: Abdul Razak Alhassan vs. Omari Akhmedov 170 lbs: Oliver Enkamp vs. Nordine Taleb 185 lbs: Jack Hermansson vs. Alex Nicholson [...]

[...] Dokładnie. Od bramki do bramki. Na tym też zarabiałem, byłem ochroniarzem na dyskotekach. CKM.PL: Co weekend się biłeś, zawsze wybierając od siebie większych (Rafał ma 170 cm wzrostu). Rafał Jackiewicz: Zawsze uważałem, że im większy cham, tym większy huk, jak walnie o glebę. Po drugie uważałem, że bijając większego kozaka, automatycznie [...]

[...] nieco tluszczy. - 75gr owsa, sredni banan, 200ml mleka 0,5%, 35 gr wheya, 15ml oliwy - 50gr ryzu+20gr rodzynek+150gr serka tutti 0%+150gr twarogu chudego - 90gr makaronu+ok.170-180gr piersi+warzywka - 90gr ryzu/makaronu lub ok.350gr ziemniakow, 170-180gr miesa(kurczak, chudy schab, watróbka) - 90 gr ryzu+170-180gr kurczaka, 2 wafle ryzowe z [...]

Evan Tanner (186) vs. Kendall Grove (186) Amir Sadollah (185) vs. C.B. Dollaway (185) Diego Sanchez (170) vs. Luigi Fioravanti (171) Spencer Fisher (156) vs. Jeremy Stephens (155) Dante Rivera (185) vs. Matthew Riddle (185) Josh Burkman (170) vs. Dustin Hazelett (170) Marvin Eastman (186) vs. Drew McFedries (185) Matt Arroyo (170) vs. Matt Brown [...]

[...] Järvenpää/FIN 90+ Chen-Yeh Chao TPE 179,0 11.12.1999 Vaasa/FIN WOMEN´S OPEN WORLD POWERLIFTING CHAMPIONSHIPS MEET RECORDS AT 30.06.2002 SQUAT 44 Raija Koskinen FIN 170,5 2001 Frydek-Mistek/CZE 48 Raija Koskinen FIN 172,5 1999 Thisted/DEN 52 Svetlana Nikolaenko RUS 195,0 2002 Riesa/GER 52 Tatiana Eltsova RUS 185,0 24.05.2001 [...]

[...] James Irvin (206) 205 lbs.: Brandon Vera (204) vs. Reese Andy (206) 155 lbs.: Frank Edgar (155) vs. Hermes Franca (155) 265 lbs.: Cain Velasquez (236) vs. Jake O’Brien (236) 170 lbs.: Anthony Johnson (170) vs. Kevin Burns (171) 185 lbs.: Jesse Taylor (184) vs. CB Dollaway (186) 170 lbs.: Rory Markham (170) vs. Brodie Farber (171) 185 lbs.: Nate [...]

[...] z kurczaka\150g filetu rybnego 25 2 68 354 międzyposiłkowy - tuńczyk z warzywami + 100 gram ryżu 53 18 77 713 kolacja - 200gram twarogu chudego 38,6 2 7 198 łącznie 170,6 46 236 2119,4 wtorek śniadanie - 50g płatków kukurydzianych/owsianych/musli (lub wszystko wymieszane) + jajecznica z 4 jajek 29 21 38 470,4 II śniadanie - koktajl z [...]

“UFC 87: Seek and Destroy". Champ Georges St. Pierre (170) vs. Jon Fitch (170) Heath Herring (250) vs. Brock Lesnar (265) Kenny Florian (155) vs. Roger Huerta (155) Jason MacDonald (185) vs. Demian Maia (185) Rob Emerson (155) vs. Manny Gamburyan (155) Luke Cummo (167) vs. Tamdan McCrory (170) Dan Evensen (244) vs. Cheick Kongo (235) Andre [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze półśredniej 170 lbs.: Georges St. Pierre pok. Jake’a Shieldsa przez jednogłośną decyzję, 50-45; 2 x 48-47 Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo pok. Marka Hominicka przez jednogłośną decyzję, 48-45; 48-46; 49-46 205 lbs.: Lyoto Machida pok. Randy’ego [...]

[...] 10 Milionów 2 163. Jakoś To Będzie 164. Japonskie Wilki 165. Jeniec - Tak Daleko Jak Nogi Poniosą 166. Jeżdzcy 167. John Q 168. Joint Venture 169. Josie I Kociaki 170. Józef - Władca Snów 171. Juwanna Mann 172. K-9 P.I 173. Kameleon 174. Kangaroo Jack 175. Kapitan Corelli 176. Kasa Albo Życie 177. Kate And Leopald 178. Kiedy [...]

[...] K: Pamięta Pan jakieś swoje rekordy siłowe? M: - 230 kg w przysiadzie. Piątkowski mial wtedy o 20 kg więcej, zresztą silny był niesamowicie. Bez żadnej techniki podrzucał 170 kg. Bez zadnego koksu wyrobił sobie mięśnie. Gdy zaczynał, ważył 70 kg, był chudy, a doszedł do setki. K: A jak to się stało, że sprinter Marian Rossa został w końcu [...]

[...] zrzuciłem 27 kg dlatego na spokojnie w diecie stopniowo bd zwiększał ww Pon. I otręby 10 g , płatki owsiane 50g, mleko 3,2% 345 g , II ryż bialy 95 g , piers gotowana 170 g, oliwa 10g , 2 jaja gotowane III Ryż biały 95 g, pierś gotowana 170 g , 1 jajo sadzone Trening Sfd bulk 50 g IV ser twarogowy chudy 125 Przed snem WPC econo 33g Wt. I [...]

[...] wysiłek fizyczny pobudza Wzrost, tak, więc jest to kwestia podzielna. Trzeba wziąć też pod uwagę, że w wieku 16, 17 lat nasz wzrost może być zakończony przykładowo na 170 cm (Genetyka), co może nam się wydawać czasowym wstrzymaniem. - Jak wiadomo, wszystkie używki typu Papierosy, Narkotyki, Alkohol mają wpływ na nasze zahamowanie wzrostu. [...]

[...] powyżej 198 cm obowiązuje następujący limit: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 10 Limity wagi do wzrostu obowiązujące w fitness mężczyzn w 2014 r Wzrost do 170 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 3 [...]

[...] żołnierzem, dodatkowo studiuje zarządzanie - to te mniej istotne informacje %). Trenuje już jakieś 5 lat, zaczynałem od bycia typowym grubasem (jak chyba większość). Przy 170 cm moja waga wskazywała ponad 90 kg. Co ciekawe doprowadziłem się do takiego stanu w ciągu 6 miesięcy, bo wcześniej jakiś gruby nie bylem ;P. Szybka rozkmina, że trzeba [...]

[...] tytuł wagi lekkiej 155 lbs.: Michael Chandler vs. Patricky Freire 265 lbs.: Matt Mitrione vs. Carl Seumanutafa 125 lbs.: Rebecca Ruth vs. Ilima-Lei Macfarlane Walki wstępne 170 lbs.: Kevin Engel vs. Chel Erwin-Davis 135 lbs.: Jordan Howard vs. Justin Robbins 170 lbs.: Joaquin Buckley vs. Chris Heatherly 130 lbs.: Michelle Royer vs. Katy Collins [...]

[...] degradować i wyzwalać substancje rakotwórcze. Temperatura dymienia niektórych tłuszczów (stopnie C): -olej palmowy - 240, -smalec - 220, -oliwa z oliwek - 210, -olej sojowy, słonecznikow - 170, -olej z pestk winogron, kukurydziany - 160, -margaryna - 150, -masło - 110. Za idealną temperaturę smażenia przyjmuję się temperaturę ok. 180 stopni C.

[...] Pana obecne rekordy na siłowni? Ławka płaska - 250 kg, braki - 200 kg, barki zza głowy - 250 kg, Martwy Ciąg - 350 kg, przysiad - 310kg i podrzut sztangi z ziemi do góry - 170 kg. A rekordy na sprzęcie? Belka-195 kg, 205 kg na treningu, axel- 180 kg na zawodach w Norwegii, 170 kg walizki - 50 metrów, Yok - 500 kg, 10 metrów - 13 sekund, Kulę o [...]

[...] mam z lipca 2012, 172cm (przy mierzeniu we wrześniu 2012, w szkole, pielęgniarka stwierdziła 171cm). O ile dobrze pamiętam, na przełomie 2011/12, albo i wcześniej, miałem 170cm. Więc jak widzicie, od ponad roku, a przynajmniej od ostatniego pomiaru (lipcowego), ani drgnąłem. No, może jakiś centymetr, ale znając samodzielne mierzenie, ten [...]

[...] Rybnik 195 Otwary T.K.Siłaczy Knurów 01.03.09 5.Koszyk Andrzej UKS Pover Kuźnik Chorzów 190 Otwary T.K.Siłaczy Knurów 01.03.09 6.Tomica Przemyslaw AZS Pol,Śl. Gliwice 170 M.P w T.S Jun.20,23 Białystok 04-05.04.09 7.Kućmierczyk Paweł UKS Eugen Knurów 165 Otwary Tur.Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.125,0kg. 1.Kozioł Maciej UKS Pover [...]