SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

170

  • [...] w wadze półciężkiej pomiędzy Jimim Manuwą oraz Janem Błachowiczem. Walka wieczoru 265 lbs.: Fabricio Werdum vs. Aleksander Volkov 205 lbs.: Jimi Manuwa vs. Jan Błachowicz 170 lbs.: Leon Edwards vs. Peter Sobotta 205 lbs.: Magomed Ankalaev vs. Paul Craig 155 lbs.: Nasrat Haqparast vs. Alex Reyes 145 lbs.: Hakeem Dawodu vs. Danny Henry 170 lbs.: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2018-02-12 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (250 g) Banan (165 g) 11:00 - II śniadanie Papryka czerwona (110 g) Ogórek kwaszony (65 g) Oliwa z oliwek (15 g) Chleb żytni razowy (170 g) Szynka z piersi kurczaka (215 g) 14:00 - obiad Warzywa na petelnie z przyprawą orientalną - Hortex (210 g) Mięso z piersi kurczaka bez skóry (150 g) Ryż Parboiled [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 13:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (250 g) Banan (165 g) 11:00 - II śniadanie Papryka czerwona (110 g) Ogórek kwaszony (65 g) Oliwa z oliwek (15 g) Chleb żytni razowy (170 g) Szynka z piersi kurczaka (215 g) 14:00 - obiad Warzywa na petelnie z przyprawą orientalną - Hortex (210 g) Mięso z piersi kurczaka bez skóry (150 g) Ryż Parboiled [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Vannatę przez poddanie (gilotyna) 2:32, runda 1 190 lbs.: Marc-Andre Barriault pokonał Jordana Wrighta przez poddanie (gilotyna) 2:36, runda 1 Karta wstępna (godzina 0:00) 170 lbs.: Sergey Khandozhko pokonał Dwighta Granta przez TKO (ciosy) 4:15, runda 2 205 lbs.: Tyson Pedro pokonał Ike Villanuevą przez KO ciosy) 4:55, runda 1 125 lbs.: Aori [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2022-04-23 21:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.09.2012 Poziom IX B1= 45max / 20 5s ( 65 ) B = 9max / 26 5s ( 35 ) I1= 8/8/32max / 31 5s ( 79 ) J2= 46max / 20 5s ( 68 ) G = 70max / 100 5s ( 170 ) K = 1/3 = 43 // 1/2 = 20 ( 63 ) C3= 23max / 30 5s ( 53 ) A6= 35max / 20 5s ( 55 ) H = 25max / 32 5s ( 57 ) A7= 32max / 20 5s ( 52 ) M1= 8/8/32 ( 48 ) L = 8/8/15max / 10 5s ( 41 ) K2= [...]

    Odpowiedzi: 807 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 18:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ornityna i witamina B6-Wyniki badan swiadcza o tym ze. Podanie doustnie aminokwasu ornityny w dawce 170 mg na kilogram wagi ciala prowadzi do czterokrotnego wydzielania hormonu wzrostu u kulturystow. Witamina B6 zwieksza wydzielnie hormonu wzrostu pod wplywem intensywnego treningu. By spotegowac reakcje ze strony hormonu wzrostu należy polaczyc [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 17:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , możemy określić z dużą dozą dokładności jaki będzie końcowy wzrost. nie wyklucza to w żaden sposób wpływu wzrostu rodziców na wzrost dziecka. Jeśli rodzice mają po 170 to jakie są szansę że syn będzie miał 200? Pomijam przypadki adopcji , nieznanego ojcostwa (spory procent zwłaszcza przy drugim i trzecim dziecku) i pierwotnego niedoboru [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można gdybać. Każdy ma inne zdanie i wierzy w inne teorię. Mam wielu takich znajomych co rodzice po 170 a syn 190 parę. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-08-04 09:35:33

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Walka wieczoru 145 lbs.: Renato Moicano (146) vs. Chan Sung Jung (146) Co-main event 135 lbs.: John Lineker vs. Rob Font – walka odwołana z powodu wycofania się Linekera 170 lbs.: Bryan Barberena (170) vs. Randy Brown (170.5) 125 lbs.: Montana De La Rosa (126) vs. Andrea Lee (125) 185 lbs.: Alessio Di Chirico (186) vs. Kevin Holland (186) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2019-06-21 14:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Stephen Thompson. Ważenie rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 1:00) Walka wieczoru 265 lbs.: Derrick Lewis (265) vs. Chris Daukaus (235.5) Co-main event 170 lbs.: Belal Muhammad (170.5) vs. Stephen Thompson (170.5) 115 lbs.: Angela Hill (115.5) vs. Amanda Lemos (115) 135 lbs.: Raphael Assuncao (136) vs. Ricky Simon (135.5) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2021-12-17 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 103 dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Richa Franklina przez TKO (uderzenia w parterze ), 3:02 runda 1 Główna karta: 265 lbs.: Junior Dos Santos pok. Mirko Filipovica przez poddanie ( uderzenia ), 2:00 runda 3 170 lbs.: Paul Daley pok. Martina Kampmanna przez TKO ( uderzenia ), 2:31 runda 1 170 lbs.: Josh Koscheck pok. Franka Trigga przez TKO ( uderzenia w parterze ), 1:25 runda [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10600 Data: 2009-09-20 14:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 205 lbs.: Paul Craig pokonał Gadzhimurada Antigulova przez poddanie (trójkąt nogami) 2:06, runda 1 115 lbs.: Alex Oliveira pokonał Petera Sobottę przez jednogłośną decyzję 170 lbs.: Khamzat Chimaev pokonał Rhysa McKee TKO (ciosy) 3:09, runda 3 Karta wstępna 160 lbs.: Francisco Trinaldo pokonał Jaia Herberta TKO (ciosy) 1:30, runda 3 170 lbs.: [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2020-07-26 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] – 8 /10 0b.One leg romanian deadlift – 3s10p-8 per side - 2010 - 60s 8/10 1.Back Squat – 5s5p - 3110 - 150s 100/105/110/115/120/125/130/135/140/145/150/140/150/155/160/165/170 2a. Smith Bulgarian split squat – 4s8p - 3010 - 0s 30/32,5 kg 2b.One leg curl– 4s12p-6 per side - 3010 -120s 2 szt 3a.Romanian deadlift – 4s8p - 3210 - 120s [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-21 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu polskiego. Walka wieczoru: 155 lbs.: Dustin Poirier pokonał Conora McGregora przez TKO (kontuzja nogi) 5:00, runda 1 Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 170 lbs.: Gilbert Burns pokonał Stephena Thompsona przez jednogłośną decyzję 265 lbs.: Tai Tuivasa pokonał Grega Hardy’ego przez KO (ciosy) 1:07, runda 1 139,55 lbs.: Irene [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2021-07-10 08:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] Miska czysta po treningu białko tym razem bieg na czczo TRENING BIEG 498 cal/ 6.55 km/ 40 minut + przebieżki 50 m x 5 /czas 2'/37 cal/ przerwa 6 minut/ tempo 15 km/h/ tetno +170 27.03.2014 r TRENING 638 CAL/ 8 KM/CZAS 48:02/ tętno końcowe 167 / 5 minut incline 0.5/ 5 minut incline 1.5 / 5 minut incline 3,0/ 5 minut incline 4,5/ 5 minut incline [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (125) 155 lbs.: Kevin Lee (155) vs. Magomed Mustafaev (156) 115 lbs,.: Amanda Cooper (116) vs. Anna Elmose (116) 265 lbs.: Mark Godbeer (238) vs. Justin Ledet (240) 170 lbs.: Zak Cummings (172.8)** vs. Alexander Yakovlev (171) 135 lbs.: Milana Dudieva (135) vs. Marion Reneau (135) 135 lbs.: Brett Johns (136) vs. Kwan Ho Kwak (136) 170 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2016-11-18 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kat. 82,5kg - Łukasz - senior kat. 82,5kg - Krzysztof - senior kat. 100kg - Ja - senior +100kg Na pierwszy ogień poszedł Dawid i przy wadze 80kg - 160 - 165 zaliczone a 170 troszeczkę zabrakło ale i tak dało mu to I miejsce. Kolejny udany start zaliczył Łukasz przy wadze 80kg - 170 - 175 i 185kg również dużo nie brakowało. Zajął I miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] --- MC ze szrugsem 150x5x5 - wykonane +++ pompki z klaśnięciem 5x5 - wykonane --- podciąganie na drążku podchwytem 5x8 - wykonane --- WL x3 - 140 - 150 - 160 - 170 - tu zapas na kilka powtórzeń --- wyciskanie na skosie głową do góry wąsko 4x6 - 90 - 100 - 110 - 120 (ost. 115x6) --- pompki na poręczach 3x9 - +10, +20, +30x6 (ost. [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo ja jestem nieobliczalna i nieprzewidywalna.%-) 4 maja - 1682 kcal 130/160/57 5 maja - 1833 kcal 133/170/68 6 maja - 1663 kcal 114/142/70 7 maja - 1714 kcal 119/149/71 8 maja - brak danych 9 maja - 1575 kcal 121/86,6/82 - dzień jestem gruba, nie moge tyle jeść 10 maja - 1686 kcal 109/180/58 11 maja -1668 kcal 120/154/62 13 maja ------ [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 13:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 135 lbs: Ricardo Ramos (135) vs. Michinori Tanaka (135) 115 lbs: Tecia Torres (115,5) vs. Bec Rawlings (117,5*) Karta wstępna (UFC Fight Pass, godzina 1:00 czasu polskiego): 170 lbs: Alex Morono (170) vs. Niko Price (170,5) 205 lbs: Daniel Jolly (204,5) vs. Khalil Rountree (205) *Rawlings przekroczyła limit wagowy, straci 20% wypłaty na rzecz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2017-02-03 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)