SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

170

  • Sportowa sylwetka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaki sport masz na myśli. Ogólnie rzecz ujmując dla mnie sportowa sylwetka to tak, gdzie ktoś waży minimum tyle ile cyfra dziesiątek w jego wzroście ( 190 cm - 90 kg, 170 cm - 70 ) Trenuje lub uprawia jakiś sport przynajmniej 3 razy w tygodniu. Potrafi przebiec 1 km w mniej niż 4 minuty, podnieść własną masę ciała bez podziału na ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-03-30 10:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 10 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam na imie damian waze 75-76 kg 170 wzorstu i 15 lat Tyle wystarczy, aby odradzić redukcję. Biegaj, graj w nogę, siatę, kosza, pływaj itp. Ogranicz fastfoody, słodycze, słodkie napoje itp. Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-09-06 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki spokojnie powoli powoli. jezeli waze 80 kg przy wzroscie 170 i z diety dostarczam 164gramy bialka nadobe, czyli ok 2g/kg moje wagi to jest optymalne zapotrzebowanie i jesli odzywka bialka dociagnal bym do 200 gram bialka na 1kg to chcial otrzymac efekt redukcji tluszczu przy jednoczesnym zachowaniu masy miesniowj...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-12-09 07:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądałem ten temat i w nim wypowiadają się ludzie na temat rękawic sparingowych, nie natknąłem się, aby ktoś pisał o przyrządowych, jednak całego tematy nie przeczytałem. Ma on 170 stron!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-06-10 21:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +/- 32msc 6.CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):-endo 10.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:125 -Przysiad:170 -Mc:210 12. Czy masz dietę? Tak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-09-26 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] mieszkanie

    Post
    Targowisko

    170 tysięcy :P suple hmm.. nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-12-20 08:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie lawke

    Post
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Zestaw jest bardzo zadbany. Cenowo wystawiłem go za ok 55% ceny nowego. W razie czego możemy się jeszcze dogadać. Nr gg: 24593539 Link do aukcji: http://allegro.pl/show_item.php?item=1097999417

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-07-01 02:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie lawke

    Post
    Targowisko

    Mam na sprzedaż zestaw: ławkę York B530, 50kg obciążenia Hammertone (Allright), dwa gryfy Allright - łamany "lekko" i prosty 170 cm. Jeżeli zdecydujesz się na "kup teraz" na mojej aukcji to pokryję całość kosztów przesyłki!! Jakby co ta "promocja" jest od dzisiaj i trwa do końca aukcji. Myślę, że warto skorzystać.. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-07-02 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minimalny wzrost komandosa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak to nie , zalezy gdzie , bo np do boru musisz miec 180cm , do jakichs innych min 170

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2010-06-27 12:04:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost!

    Post
    Trening dla początkujących

    na to nie ma reguly.kazdy organizm jest inny ta zasada zawsze sie sprawdza.podam Ci przyklad mojego kuzyna.Do I klasy liceum mial ok 170 cm wzrostu.w liceum tak urosl ze teraz ma ponad 190 rosl jak na drozdzach.wychudl szybko ale potem juz zaczla nabierac masy..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-04-18 11:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na drugi cykl

    Post
    Doping

    przysiad w ostatniej seri 160-170 lecz dawno nie robilem podobnie jak martwy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-10-27 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie! jak dawkowac produkty olimpu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby glutarol był tańszy to bym sobie nawet kupił.. (oczywiście w proszku) dla przykładu 1kg peptydu kosztuje 120-130zł u was w promocji za 1kg w tabletach.. 4*42-43zł = ~170zł a jezeli liczyć małe opakowania po 80tab.. 12,5*20zł = ~250zł...!!! za taką cenę (170-180zł) można już kupować 1kg czystej glutaminy... Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-10-29 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile urośliście od 15-18 lat

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wydaje mi się że ponad 180 spokojnie będziesz miał choć niektórzy rosną do gimnazjum a potem stają w miejscu ale np. ja miałem w pierwszej gimnazjum 160 w trzeciej 170 a teraz 176 także wg . mnie podrośniesz:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2013-06-12 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast tescia??

    Post
    Doping

    [...] masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 m-ce 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlsanie spore owlasienie na ciele:/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 170

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-06-10 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :P

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Waga: 63 Wzrost: 170

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-08-06 13:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca .Enan .Prop

    Post
    Doping

    metr w pasie przy 170 cm wzrostu to nie grubas?? wpierw niech redukuje, później wbija takie środki bo będzie jeszcze gorzej,a lbo niech dobierze środki bardziej pod redukcję

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-12-24 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca .Enan .Prop

    Post
    Doping

    hvjowy cykl zadnego z tych srodkow bym nie tknąl przy tym stanie prop solo jedynie + mocna wycinka 170-100 pas to juz jest grubo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-12-24 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli profil jest aktualny to masz 18 latek juz chcesz targac saa masz 170 wz i wage 65

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2009-02-14 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kreatyne olimp 1000 170 tabsów data ważności jakoś początek sierpnia tego roku wychodzi jestes zainteresowany? 40 zł mozemy sie potargować

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2008-02-15 21:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST 2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] osob rosnie max. do 16 roku zycia" Piorunos niewiem kto Ci takich gupot nagadał.Ja sam do 16 roku życia miałem zaledwie 162cm wzrostu do 17 roku urosłem az 8cm do 170cm,a od 17 roku do 20 lat(stanu obecnego) mam 177cm i z roku na rok od 17 lat rosłem 2-3cm na rok wytłumacz mi to??" "Mój kumpel do 17 lat miał 172 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2008-07-01 22:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)