170

Tarcze od zawsze ma lipną kondycję w 170, jak czegoś z tym nie zrobi, to sam się udusi.

[...] 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 165

[...] poniewaz moge go miec za bardzo okazyjna cene, nawet z vitalmaxa tak tanio mnie nie wyjdzie.Mam zamiaer przez dwa miesaice dostarczac z diety 2900kcal plus 1100kcal z odzywke. Razem okolo 170-200 grma bialka na dzien. Chcialbym przytyc w te dwa miesiace jakies 5-7 kg.Jak sadzicie realne to jest?aktualnie waze 80kg w biciu mam 41,5 (cel 44cm)

2 x 20 kg Wchodzi na gryf 28mm ja uzywałem na 26 mm 135 zł - 2 x 10 kg takie z możliwoscią trzymania podobne do olimpijskich też 29 mm 75 zł - Gryf 160 Cm z marbo sport 40 zł - Hantelki 2 x 15 kg obciazenie gumowe ( 8 x 2,5 kg , 4 x 1,5 )120 zł dałem około 170 zł

[...] TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mieś przerwy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 220

to nie jest TWÓJ brzuch... jako tako, to w Japonii... ale już ci powiem, że ten brzuch ze zdjęcia jest lekko otłuszczony... masz 170 cm i wazysz 55kg??? skinny fat jak byk! Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-25 16:17:37

1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: lekko ponad zapotrzebowania -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. [...]

A i jeszcze dodam ,że w ubiegłą niedzielę jechałem z legnicy do jeleniej góry (170 km w 2 strony) i jak wracaliśmy przez wiocjy, to 40 km od legnicy zerwał mi się łańcuch, miałem zapinkę, ale nie dało się zreperować, druty puszczały, a że niedziela to żywego ducha po drodze, i piechotką do legnicy, (naszczęście były też zjazdy...) .:: części [...]

Chodziło mi raczej o wzrost w cm np z 170 na 180 (wysokość)

k550i tel karta 1gb i ladowarka 100 k800i karta 2gb ladowaRka 170 5200nokia karta 256 ladowarka 80

Sorry wiek:21 Waga:92 wycisk:180 Klatka:130 Biceps:45 Udo:64 wzrost:170 Staż:5lat cel:Massa siła

dobra sprzedane poszlo za 170 zł.

Mam 4x5kg i 2x10kg w cenie 170 zł , woj.śląskie okolice Katowic / Mikołów

ja mam ciśnienie 170/77 to chyba za duze nie???????????!!!!!!!!!!! ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

Wiek :17 Waga :55 Wzrost :170 Staż treningowy: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Silka 3 razy tygodniowo, Stan zdrowia: Bardzo dobry Cel/problem/opis: Mam jeszcze pytanie z basenem jak widac 55 to bardzo mało czy plywanie w jakis sposob pomaga przytyc? nie lubie sie zbytnio obzerac zawsze uprawiałem sport ,ale z tej przyczyny [...]

Dobry klub . Trener wdg. mnie bardzo dobry . Placi sie malo , o ile dobrze pamietam 170 zl. za rok . Pozdrawiam

Mam 27 lat, 83 kg i 170 cm. Z rana robię trening cardio 30 minut następnie trening siłowy 50 minut na poszczególną partię w danym dniu. Np poniedziałek-klatka,ręce,plecy. Wtorek-plyo, środa ramiona, itd...Korzystam najbardziej z treningów Tony'ego Hortona i P90X. 15 kg zgubiłem w ciągu 8 miesięcy Zmieniony przez - Mate0777 w dniu 2015-03-15 [...]

[...] to nie chodzi o to http://www.fightmatrix.com/mma-ranks/heavyweight-265-lbs/4/ pamietam kilka ladnych lat wstecz czytalem artykul o nim i czytalem ze jest sklasyfikowany na 170 ktorejs tam pozycji wiec ,progres raczej zadny, inna sprawa,ze ta pozycja jest.... chodzi tylo o to,by zaznaczyc,ze tacy ''zawodnicy'' jak pudzian [...]

[...] to nie chodzi o to http://www.fightmatrix.com/mma-ranks/heavyweight-265-lbs/4/ pamietam kilka ladnych lat wstecz czytalem artykul o nim i czytalem ze jest sklasyfikowany na 170 ktorejs tam pozycji wiec ,progres raczej zadny, inna sprawa,ze ta pozycja jest.... chodzi tylo o to,by zaznaczyc,ze tacy ''zawodnicy'' jak pudzian [...]

Ja bym kupił gryf olimpijski - jedyna gwarancja żę będzie to coś naprawdę dobrego. Teraz powoli się przerzucam, zwykłe gryfy są dobre do 160-170 kilogramów.