170

Klub może zarobić ponad 170 mln euro Katar wkoncu

Chyba że interesuje Cie ta: Koszulka A&F używana, stan bdb XL Nike Shox cena 170 Obciążenie na ręcę i nogi wygląda tak: 2szt, 1.5kg każda . Obciążenie można regulować co 300g! Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2009-10-07 20:25:53

no ja supla odbieram o 18, zobaczymy jak podziała w czystej postaci. !!JBĆ KOFĘ!! http://vimed.pl/wp-content/themes/str-5.2.1/includes/timthumb.php?src=/wp-content/uploads/2011/09/black_coffee.jpg&h=170&w=200&zc=1

ja jestem na 160-170 plus if i jakas idzie czasem jak mam kryzys wypijam puche koli zero:D

[...] 10kgx12/x10/9kgx12/x10 3b. Podciąganie sztangi podchwytem 4x10-12 60s 32kgx12/x11/x10/34kgx10 4a. Czachołamacz 4x10-12 16kgx12/x11/x10/x10 4b. Uginanie ze skrętem 4x10-12 60s 6kgx12/x11/x10/x10 Leci więc jakoś :-) Rozkłąd trzymam obecnie ~120/75/170. No i zmieniłam Euthyrox na Novothyral, ciekawa jestem czy samopoczucie będzie lepsze. :-)

Siema ****a przed chwilą dałem dupy. Ide z kumplem 16 latkiem 170 wzrostu dosc chudy cwiczy ze mną tak sobie idziemy i po chwili podbiega 4 kolesi i do tegop mojego kumpla 1 na solówe go wyzywa to się na******lają od razu tamtego kumple się wtrącają ja mówie co jest ****a frajerzy solówa to solówa.To zaczynaja sapać ja mówie ********lać wołam [...]

a i siwy zeby cie nie dolowac to martwy 185 kilo i przysiad 170 kilo

ale biore 130 na cycki 185 na martwy i 170 na przysiadzik

Nogi 55 dni do końca masy Przysiady 4x18-9 80/90/100/115 kg Suwnica wypychanie w góre 15-10 rep 170/195/220 kg. Tu juz czułem bol w nodze jak poprzedniego tyg wiec odpuscilem sobie juz wykroki bo czulem przy ich robieniu dosc mocno ten bol. Wyprosty 5x15-8 30-35-40-45-50 kg Wyprosty jedna noga 3x15 10 kg potem zmienilem na 30 kg zrobilem [...]

To zaj**iscie %-) a pózniej będzie 170 tys zł na podział majątku

170 na płaskiej to dużo, nie dałem rady :-(

Lekko zmodyfikowany przepis od keto Kocura : - 3 jajka - 120g mąki migdałowej - 80 g babki jajowatej - 350 ml wody - 0.5 łyżeczki soli - 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia ( chyba zapomniałam %-)) Wymieszać, odstawić, uformować i upiec 50 min w 170 st termoobieg

Białko liczę z roślinnym, także zwierzęcego może być mało,, dodam wpc do bananów po treningu, BTW 170 105 323. Jak z moimi ciężarami? dodam że biorę tyle 10x w serii

ćwiczę 3 miesiące bez tygodnia przerwy. Trening to raczej split. Zrobię sobie tydz przerwy, może problem tkwi w przetrenowaniu. Dodam że treningi są dość intensywne tętno średnio 155-170.

[...] na siłowni. Jako, że odwołali mi wf na którym robie interwały to poszedłem na siłke cardio zrobic i poszło 30 min orbitreka - petarda zapociłem się jak nie wiem akcja serca 170, co oznacza ze ustanowiłem swój rekord. Micha: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cfc95511da04b78994400cbb2c6f0d1.png I nutka na dziś: [...]

[...] 4 tyg ale mniejsza o to.... sila skoczyla od s****ysyna mu.. przed cyklem nie cwiczyl 3 tyg dla regeneracji i przyszlo mu ponad 30kg wycisku po 4 tygodniach... teraz jakies 170. chudzina a malay ladnie kopal co? wie ktos jakie to zawody byly 15 maja kulturystyczne we wroclawiu ? bo kumple byli ale nie gadalem jescze z nimi o tym a chcialbym [...]

170 na plaskiej to dla laikow wyzwanie, jak temu nie podolasz to siara ze

[...] bo moja nie wytrzymuje już ciężarów! Co do wypowiedzi tego co to się śmieje z tych co podnoszą 55 i nie zna się na treningu to kilka słów tylko: -jak będziesz dźwigał 170 to dopiero zacznij dawac rady a nie psuj komuś przyjemności z treningu - nie od razu kraków zbudowano! Ja po technikum brałem jedynie 60 kilo a jestem trochę większy od [...]

4 posilek wp*****lam w kazdym 170 gr wegla,60 biala i 15 fatu dzis ladowanie jak w kazda niedziele:) silka zaliczona ,basen zaliczony:)jeszcze zwale se konia zjem 5 posilek i kimono:)

hmm poleciłbym Ci : adidas adinova ( 170 - 190 zł ) Bardzo dobra wentylacja : http://allegro.pl/item655689012_buty_adidas_adinova_trx_fg_hit_2009_42.html