170

[...] swoja glupawka jeszcze jedna taka akcja przezylem w autobusie jechalem sobie kulturka w foteliku (na moje szczescie bo bym chyba padl na ziemie) a tu takie chuhro kolo 60kg/170 zaczyna do jakiegos dziewczecia nawijac co to oni tam nie robia na km palce w oczy sobie wkladaja na sparingach na 100% bez rekawic gryza sie "ale wiesz liczy sie [...]

[...] na siłe.Dobrze wiem o tym "bo wielu z moich kolegow (tych ktorzy cwicza na silce juz dosyc dlugo) nie zrobi wiecej niz 50-75 pompek, mimo iz wyciskaja po 150-170 kg...a pelno jest 60 kg sucharow, ktorzy machna 80 pompek bez problemu " Osobiscie znam mnóstwo sucharów i nikt nie zrobi wiecej niz 60. To tylko glupie [...]

tak, 5'7'', to jest okolo 170 cm. Zakladam ze mierzyl wzrost rano i nieco dodal ( co jest bardzo prawdopodobne :-) ) to wychodzi okolo 169 ma. Mysle ze nie wiecej. Ale to nie wazne, znowu bez sensu dywagacje na temat wzrostu...

Slay ma 175 cm i w Rokich i Rambo miał w okolicach 90-95 kg. Biceps wtedy przy takim wzroście i wadze to zazwyczaj koło 45 cm. Na pewno nie ma poniżej 170 cm, bo wystarczy spojrzeć na aktorów którzy z nim grali. a nie da się na wkladkach 10 cm boksowac :) No i na pewno nie ma 40,5 cm w bicu - bo tyle to ja mam, a Slay wyglada na 45 cm w czasach [...]

Sylvester Stallone 5'9" (some reports: 5'7 or 5'10") 5,9 = 175 cm Sam pisze że ma 178, niezalezne 175 złosliwi ze - 170 cm tak wynika z netu :) Więc pewno ma koło 173 cm :)

[...] 246: Archuleta vs. Mix – wyniki na żywo Walka wieczoru: 135 lbs.: Juan Archuleta pokonał Patricky’a Mixa przez jednoglośną decyzję – walka o pas wagi koguciej Karta główna: 170 bs.: Neiman Gracie pokonał Jona Fitcha przez poddanie (skrętówka) 4:47, runda 2 131,7 lbs.: Liz Carmouche pokonała DeAnnę Bennett przez poddanie (duszenie zza pleców) [...]

[...] jak ty, moje normalne cisnienie jest w granicy 130-140 / 70-80 na cyklu lece leki na zbicie, a jak na rtedukcji jestem i daje spalacze to mimo lekow i tak gorne skacze 150-170 na szczescie dolne jest w normie jak koncze cykl to po paru dniach odstawiam leki i cisnienie wraca do wczesniejszej normy czosnek , o-3 , wyciag z jemioly wszystko [...]

wczoraj kolejny krok w drodze do 200, wczoraj 170 wpadło :-) teraz 100 burpee zauważyłem, że traktuję jako wstęp czyli w trakcie robienia w głowie "dojechać do 100, a później podzielę i pójdzie" :-D te 100 bezproblemowo leci i już raczej standardem jest schodzenie poniżej 6 minut, ale wszystko powyżej już zaczyna się gorzej, muszę robić po więcej [...]

"Martwy Ciąg (kg) 170*2 w 8 seri" robisz 8 serii martwego ciągu???? Stavros

na pierwszy rzut oka myslalem ze cisniesz 170 ale skoro mowisz ze 135 to niech ci bedzie a tak na serio to nawed dobrze tylko masy jeszcze wiece trzeba.POWODZENIA ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! POZDRAWIAM WSZYSTKICH PAKERÓW:)

wyniki silowe w sprzecie... bez sprzetu sie nie spradzalem na maksa ale przysiad 200/2 wyciskanie 170/1 matwy 260/2 przy wadze 90kg na biceps tam bylo 66 choc to nie byla ostatnia seria

czyli skoro garnier ma 7,2 kg a jest 31 porcji o ile mnie wzrok nie myli.. Porcja rekomendowana ma 230 gram. Czyli w tym jest 47g białka i 170 g węgli Czyli na 100 gr wychodzi jakieś 20g białka i 74 g węgli.

[...] życzę ci ostrego przekopu. Każdego takiego na odstrzał. PS. Dane z profilu Szymonka...: Jaki sport/y uprawiam Piłka Nozna Staż treningowy (lata) 1 Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 60 Obwód Bicepsa (cm) 22 Obwód Klatki (cm) 50 Obwód Pasa (cm) 80 Wyciskanie leżąc (kg) 60 Wyciskanie na barki (kg) 60 Przysiad (kg) [...]

[...] ALOWAIO – 90 kg. Do lat 18 triumfował Patryk KARSKI – 112,5 kg przed Rafałem LIPIŃSKIM – 140 kg i Pawłem HANKE – 150 kg.. W kategorii do lat 23 Mateusz GAJEWICZ z wynikiem 170 kg zajął I miejsce, II z wynikiem 165 kg Mateusz SIECZKA, a III Paweł JABŁOŃSKI – 147,5 kg. W kategorii WETERAN: do lat 49: I miejsce Mariusz ŁUKASIK – 190 kg, II [...]

[...] -50 gram ryżu/makaronu/kaszy -150 gram piersi z kurczaka/ryba -warzywa B: 35g W:35 T: 8 Kcal: 370 21:00 Przed snem: -150 gram twarogu B:30 W:2 T: 6 Kcal: 220 B:170 z WPC 80 W: 220 T: 60 Kcal: 2050 DIETA NA RZEŹBE, Plx do Ocenki :) Fotki dam jak wygladam, przed i po redukcji, okolo 21:30 jak mi sie uda xD Waga: 73.5kg :P zeszlo [...]

Była od początku..: Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 53 Wzrost: 170 Cel treningowy: Siła, Masa Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie: siatka, noga Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Nie, ale dużo częsciej jem różnego rodzaju produktów z białkiem itp. : Ryby, [...]

Zdecydowanie Dillet, chociaz Priest tez mi sie podoba, sam jestem niezbyt wysoki(170 cm) wiec mniej wiecej wiem jak to jest. Pozdro

[...] (135.1) vs. Aspen Ladd (136) 135 lbs.: Cody Stamann (135.2) vs. Song Yadong (135.2) 135 lbs.: Rob Font (135.1) vs. Ricky Simon (135.2) Karta wstępna (godzina 1:00) 170 lbs.: Thiago Alves (171) vs. Tim Means (171) 145 lbs.: Jacob Kilburn (145.3) vs. Billy Quarantillo (145.2) 145 lbs.: Bryce Mitchell (145.2) vs. Matt Sayles (148.5)** 155 [...]

cwicze w championie a co do zawodow to w 2005 w wadz najciezszej powyzej 92 170 kg wygralo w wadze do 92 kg 160 kg wygralo w wadze do 82 150 kg kilka miechow treningu trojbojowego i nie bedzie zle

[...] stron menem i tak nie zostane a kaleką zostac nie chce. Rozmawiałem ostatnio z facetem , który miał tyle u szczytu formy, terez jest w wieku mojego ojca, jest niski, może 170 cm , mówił ze nawet nie mógł sie po plecach podrapać i takietam , no i zastanowiłem sie troche nad tym . 48 wystarczy mi w zupełności , a z moimi zaległościami w braniu [...]