SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ankietę, a nie tylko podałeś wagę wiek i wzrost: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2014-11-13 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): http://www.fotoszok.pl/upload/99cd6070.jpg Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 185 Staż treningowy: kiedys rok teraz 2 miesiace Obwód pasa 85 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3 x w tyg , praca 5x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : jedzenie w holandi.. Stan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2014-11-13 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja z swoją klasa pisałem także mordy dupy uda znam na pamięć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki wielkie sogi niestety nie wchodza ale moze sie uda w innym dziale..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie boli czworogłowy lewego uda, bo we wtorek na treningu bez rozgrzewki strzelalem :/ tydzien na venomie i na lowcarb, 2 cm w pasie mniej tylko, ze na poczatku myslalem, ze zejde po venomie, a dzisiaj wzialem rano 1 kapsa, drugiego w szkole o 13, a wrocilem do domu to poszedlem spać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzis uda cale 56kg na serie ;P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ja bez serca Scorpion jestem Po przegranym sparingu kumpel z klubu mi go wyrwał i zjadł to dlatego pff wiesz że ja się oberwać nie boje a kiedyś uda mi się Ci oddac i będziesz miał ale ty się martwisz o moje dobro ho ho ho Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-10-29 22:42:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tkd. Liczę, że będą tam tak beznadziejne dziewczyny, że uda mi się coś zając Scorpion, widziałam, ale mimo dobrych recenzji, wolałabym coś zancznie bardziej mt lub kb Neith, wsparciem zawsze służę.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 00:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na rower mogą być a na ring za długie trzeba pokazać rozbydlone uda a nie jakąś szmate Loki Balboa takie powinnaś mieć

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 11:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to niezbyt o ten konkurs mi chodzi, ale przynajmiej mam temat jakis, z supli to bedzie tylko jedna wzmianka ale pomysl mam za***isty jak mi sie uda to wszytsko nagrac i zmontowac to bedzie tak za***iste ze Nastic z zachwytu zdejmie kaptur

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-09 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie dam rady wpasc w innym terminie niz mam egzaminy... Chyba ze zrobiomy sobie takie mini-seminaria Swinta ida i coraz mniej mi sie to podoba jak sie z rodzicami mieszkalo to fajna sprawa byla a teraz to tylko wydatki i problemy sie widzi Jedna wielka nagonka na zakupy i nic wiecej, ale moze mi sie uda wpic na treningi przez caly tydzien !!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadzwoń sobie tam może się uda dogadać- ale nie wiem jak tam teraz jest...kiedyś było zayebiście- oraz 150-200 zł za miesiąc.a co wyyebali Cię z mieszkania?:) Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-02-18 23:45:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurfa nie wiem... Narazie lipa z treningami bo raz w tygodniu tylko cwicze, gdyby nie silka to juz wogule by lipa byla... caly czas mam nadzieje ze sie ta sekcja przeniesie ale cisza caly czas. Jak mi sie uda ugadac z gosciem co mnie do pracy wozi to moze bede mial jeszcze bjj ale to jeszzce pewne nie jest, tak ze grzybnia.....................

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 02:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co trzeba zrobić, żeby upolować? :) nie zależy mi jakoś bardzo- mam teraz mnóstwo czasu i się nudzę, to tak piszę jakieś arty albo siedzę na forum.ale jeśli się uda to będę się cieszył a co się dostaje?(bo jak ochraniacz to mi nie trzeba, ale jakieś fajne spodenki by się przydały)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja narazie zapasy i karate nie liczac muay thai bo tylko prowadze zajęcia w tym tygodniu może sie uda jechac na mma na sparingi także zobacze jak mi to wyjdzie :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomka, mnie sie juz nie da nawrocic, nie uda sie nikomu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomka, mnie sie juz nie da nawrocic, nie uda sie nikomu %-) Nie ma podstaw do tego! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7c40ce8533741c1a0613648c1b5797a.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać, solidne uda :-) Jest dobrze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, czyli jak kiedys uda nam sie wreszcie umówic na spotkanie to mam przyjść nie w szpilkach? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakos tak zawsze napawa mnie nadzieją. Mam nadzieje ze przynajmniej dyche jeszcze uda mi sie zrzucic do lata, a najlepiej z 15staka . Chrzciny,dwa wesela sie szykuja, motywacja dobra jest he he .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)