uda

Pewnie i by było ale jakoś nigdy nie uda się mojemu humusowi na ten chleb dotrzeć :-)

Ja właśnie mrożę sobie lody, borówki z jogurtem greckim. Pewnie uda mi się jak zwykle zjeść z jednego albo wcale jak się mój chłop dorwie

Ja go chyba zrobię jak stek z polędwicy wołowej :) może uda się zgodnie z zasadą mniej znaczy więcej. Mam nadzieję, że coraz więcej będzie takich produktów w Lidlu jak polędwica brazylijska (w tej cenie - 77zł za kilogram moim zdaniem ciężko jest dostać coś równie dobrego), czy te steki z tuńczyka. Isthar, chyba 90 lub 80zł za kilogram :) jak [...]

hej hej ale mam zakwasy po wczorajszym treningu%-) brzuch , tyłek, uda, łydki, ledwo chodzę ale przynajmniej czuję że żyję Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2014-08-03 15:32:17

Też bym odpuściła liczenie - wybieraj według zasad i będzie dobrze :) jeżeli uda mi się wybrać na urlop w tym roku to na bank odpocznę od kalkulatorów :)

a ja własnie wróciłam z treningu i...uda nadal palą. nie wprowadziłam rowera, bo bałam się, że nie dam rady pokonać tych dodatkowych 8 schodów. zresztą, byłam niesamowicie głodna

nie bardzo mogę w robocie siedzieć i masować se uda ;-)

Cel: siła, spalenie brzucha tyłka+uda, ogolnie masa to w koncu co??

[...] wyjatkiem 1 cyklu samej kreatyny. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11,5% ? Nie wiem czy dobrze to zmierzylem... troche naciagany ten sposob z chwytaniem boczkow.. [...]

Faktycznie masz predyspozycje, najbardziej podobają mi się te szerokie barki ale jednocześnie wszystko wygląda bardzo kobieco i naturalnie.Może kiedyś uda mi się zbudować sylwetkę choć trochę zbliżoną do Twojej :)To będzie trudne bo mam kształt gruszki i po roku treningu siłowego góra nadal jest baaaardzo szczupła.Powodzenia na egzaminach i [...]

[...] chlopow zeby mi pomogli. Jeden trzymal mnie za klatke i brzuch od tylu, a 2 ciagnelo za szelki. Czulem tylko jak mi kregoslup sie rozciaga i kregi strzelaja a kostium na udach nawet sie nie ruszyl prawie. Juz prawa noga zaczela bardziej sina sie robic i czulem bol, tak jakby na zyle uciskal. Nie wiedzialem juz co mam robic he, juz nawet [...]

[...] cel to 100kg do lipca pozniej sie pobawie w jakas redukcje w wakacje cel na wakacje 2011 to wyglad taki jak teraz posiadam z tymi zylkami, ale przy wadze 105kg czy sie uda... bedzie trudno zwlaszcza, ze wszystko na stronie bialej mocy jak bede wazyl tak 110kg, przy zadawalajacym BF to wtedy sprobuje moze czegos "lepszego" jak na [...]

Ja do zawodów nie pije zawody 2x w TS i 1x w LA wszystko w maju kontuzje: bark, prostowniki, kolano(najgorsze) albo się posypie do końca albo uda się coś wyrwać Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2010-04-07 20:50:59

[...] WW jako kibic ale swieta + wycieczki mnie ustawily z kasą na bakier fhui jack dobry, a bardzo podobny w smaku wrecz identyczny jest Johnny Wesson w kauflandzie za 30 kilka zl 0.7 Wojtek Ty masz w tym roku mature, wiec co to jest 1000zl Jedna nie cala wyplata jak pojdziesz do roboty wlasnie sklecam CV i wysylam do zakladu pracy moze cos sie uda

no tam oni zawsze pisza tak a jak zadzwonisz to czasem miękną i potrzebują pomocnika murarza , ja tam dzwonie zawsze nawet jak oferta dla murarza jest , a nóż sie uda dobra ide do marketu po miche na noc Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-04-28 16:51:56

[...] w inny sposób. Porażka nie oznacza, że jestem gorszy, tylko że nie jestem doskonały. Porażka nie oznacza, że straciłem czas, tylko że mogę zacząć od nowa. Porażka nie oznacza, że powinienem się poddać, tylko że muszę bardziej się starać. Porażka nie oznacza, że nigdy mi się nie uda, tylko że muszę mieć więcej cierpliwości." za***isty cytat

ja teraz jedynie z doskoku na ryby spontaniczne wyjazdy niestety brak czasu na dłuższe siedzenie zaczynam pomagac w gruntownym remocie mieszkamnia kumpla dodatkowo serduszko zaczeło pikac do pewnej kobiety ale może kiedys sie uda spotkac nad woda spadam ogladac dalej mundial tylko nie wiem kiedy sie wyspie po rybach

ale jaki uda i lydki !! masa masa masa

ja czekam do końca miesiąca może uda mi się kupić kawasaki gpz kwestia oglądnięcia go i dozbierania kasy

[...] testosteronu zacznie się zwiększać więc bujnięcie dopiero przed tobą !! Chciałbym chociaż w połowie wyglądać w tak wyglądać jak miałem 17 lat ... Kto jak zaczyna się nie liczy bo ja miałem w wieku 17 lat miałem 50kg i klate jak szczur czoło :) A jednak mi się udało i tobie też się uda :) LikeAnimal weź wyp*****laj na drzewo pompować banany ...