uda

[...] /SFD/2017/3/26/859b43afee6440b48b4138d02236732c.jpg Jedyne... 25 kg różnicy między mną, a Marianem (jeśli 90 kg waży) i...jakieś 40 kg między Przemkiem (co ma za uda ogromne to szok xd) \-) Przy nich jestem malutki, ale kto wie, może w mojej kategorii będzie ok |-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-26 15:55:51

[...] 70 kg wagi W sumie waga ze wzrostem sie pokrywa mniej więcej nie jest tam 177 i 58 kg tylko te 70 wisi już od sporo mcy.Będę na bieżąco urozmaicał dietę zobaczymy czy uda się ruszyć.Co do supli to nie mam ograniczen w Galway jest taki fajny sklep Vitamin Shop który prowadzi D.Geller GISZMAN z działu treca który zawsze chętnie coś doradzi i [...]

Pomiary Miska dziś na oko, treningowo się lenię Uda mi kompletnie nic nie lecą od 11 tygodni, już zostanę taka gruszka bo cycków na rzecz chudszych ud nie zamierzam tracić Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-25 14:38:48

no masz dlatego estrogenowy protokół Pójdą w koncu i uda

Zrobiłam dziś jednak GPP, jadę znów w weekend na wystawę to nie będę miała jak, a więc 5 inverted rows 10 pompek (przy ścianie) 15 przysiadów 12 obwodów w 20 minut. filonka, mnie też cieszą spadki, chociaż wolałabym uda niż cycki

filonka pewnie tak w każdym razie powoli zaczynam się godzić z faktem, że uda toczone to mi już pozostaną

Farciara Żeby jeszcze uda ruszyły, dużą nadzieję pokładam w protokole estrogenowym jak on nie zadziała to już chyba nic nie zadziała...

Takim to dobrze,super spadki,no i uda wkoncu tez rusza.

Na początek pomiary. Pomimo protokołu estrogenowego uda nie ruszyły... Trudno się mówi, ponieważ cycki spadają pozostaję na bieżącej kaloryczności. I miska na dziś. DT. Dzień 7 protokołu estrogenowego. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-16 08:02:44

Filonka, 17 lat temu miałam 10cm mniej, ale tyle to mi się chyba nie uda już Tobie też spada przecież ostatnio z brzucha najwięcej

Uda też Ci ruszą, wszystko inne ładnie spada przyjdzie i na nie czas.

Marta a w jakim miejscu ty mierzysz te uda,calkiem u gory czy bardziej posrodku?Moze tobie sie wydaje ze one sa duze.Ja nigdy nie mialam problemow z moim udami,do memontu jak mi mama nie zaczela dowalac. Kurcze ja wazac 45kg nadal mialam okres,tylko ciekawe jak dlugo by to trwalo,poniewaz potem zaczelam brac hormony.No ale mialam nieregularny.

martasi żeby mi tak brzuch leciał, ja mam zupełnie przeciwnie-uda w porządku, ale brzuch oporny coż-nikt nie ma lepiej

martasi ale ładne spadki, nawet uda ruszyły super

nawet uda ruszyły Nie chcę zapeszać, ale mam nadzieję na dalszą tendencję spadkową w tym miejscu. Z oczami psa bardzo źle, jadę do Wawy do najlepszego weta okulisty w Polsce więc miska znowu taka se Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-30 13:51:25

Wczoraj zjadłam: pół kilo kapusty młodej z łopatką wieprzową, 2 uda kurczaka (80dkg) pieczone z kapustą pekińską i jajecznicę z 4 jajek na oleju kokosowym ze szczypiorkiem. Częściowo zrobiłam też trening na pompę (to co mogłam w domu) i tyle ile zdążyłam bo wieczorem szłam na kabaret: przysiad 8x10 (30s) 14kg* wyciskanie sztangi klatka 8x10 (30s) [...]

Martasi patrzę i nie dowierzam kawał dobrej roboty odwaliłaś, brzuszek płaski smukłe uda a jakie łydki.... szok

martasi no powiem, że zmiana ogromna wyszczuplałaś jak się patrzy nawet rzekomo oporne uda spadły nad talią i brzuchem to się wręcz zachwycam i zazdroszczę możesz być dumna z siebie a zwłaszcza przemiany jakiej dokonałaś GRATULUJĘ wiedziałam, że będzie super ale nie spodziewałam się aż tyle

ja bede na pewno,ale jakos zdjec jakie zrobiłem w tamtym roku nie nadawała sie w ogole do pokazania :/ jesli teraz cos sensownego uda mi sie zrobic to na pewno wrzuce.

Zgadza sie chwytasz dloniami tak ze kciuki sa skierowane w dol Czaje- bede sie pilnowal, ale licze ze mi sie uda przez to przebrnac pozdrawiam