uda

No narty Mam nadzieję, że uda się pojeździć, że pojadę. <trzyma kciuki> <pluje przez ramię> Miłego spacerku Co za psy masz ??

więc pewnie ogladałeś filmy AND1 to to co robi ten koleś tutaj to taki AND1 w grapplingu raczej tego nie uczą co nie znaczy ,ze nie można sie tego nauczyć a potem żyć nadzieją ,że na jakichś zawodach ci sie uda i wszyscy zrobią uuuuuuuuuuuuuuuu

ja się z Tobą łącze w bólu jakby co Może w gazecie uda Ci się oglądnąć

Tak trzymaj a na pewno Ci się uda...

Helołłłłłłłłłłłłłłłłłłłłłł Pamiętacie mnie jeszcze Próbowałam namówić na weekendowy wyjazd na narty znajomych, ale nie wyszło. A, że ja chwilowo jestem bez samochodu to sama jechać nie mogłam Ale jak się uda to pojadę za 2 tygodnie, a jak

Renegat no mogę przmyśleć, ale to chyba trochę potrwa. Greku wierzę w Ciebie i w to, że Ci się uda.

no witamy i te inne ******ły (to moze sie uda

był już temat o BOTE 2, ale został zatopiony przez powódź pudzianomani. najbardziej podobają mi sie słowa ze strony BOTE: "Prawdopodobnie organizatorom uda się po raz kolejny zapełnić kibicami nowoczesną halę "Gdynia" i zaprezentować galę, która ponownie będzie pretendować do wydarzenia roku na scenie sportów walki w Polsce. Na [...]

Mam bardzo wazne pytanie! Jakie cwiczenia sa na uda i posladki (w warunkach domowych)Pozdrowko Fujitsu

[...] 3x6-12 stojac podciaganie sztangi do brody 3x6-12 -biceps stojac uginanie ramion w waskim chwycie 2x6-12 stojac zginania ramion 2x6-12 -łydki siedzac na ławce sztanga na udach wspiecia na palce palce stópskierowane do wew 2x10-15 stojac sztanga na barkach wspiecia na palce 2x10-15 środa: -uda maszyna na ławeczce 4x6-12 przysiad ze sztangąna [...]

A WIEC SIEMKA STOSUJE SIE DO REGULIMINU MICHAIL-A A WIEC: 1---------- TRENUJE OKOLO 2 MIESIECY ROBIE TO CODZIENNIE A ILE CZASU NO NA DZIEN OD 2 DO 3 GODZ 2------------PRZEZ TE 2 MIESIACE TRENUJE : 1-DZIEN barki sztanga za glowy go gory 5 serio po 12 rochow chantelkami na boki 5 s 12 r do przodu 5 s 12 r i sztanga przed soba lekko do gory [...]

Jakie znasz Dobre cwiczenia na nogi(ogólnie łydki, uda itd.) zeby szło w siłe

Nie mam jak narazie.Fona podłączyć nie moge bo mi lap go nie wykrywa a aparat sprzedałem.Założe posta w dziale zdjęc o towarze jak mi sie uda fotki posciągac i inne zabawki wynalesc.. Cenowo.. prop ok 30e za 10mlx100mg tren bedzie po ok 75e za 10mlx100mg.. reszte sie dowiem na dniach.

BL uda kłułem e-lite,a można na redukcji dodawac cukru do kawy ?? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-08-20 17:44:01

spróbuj może się uda. tylko daj do tego jakiś sos, żeby lepiej wchodziło Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-08-20 20:00:28

BL tez bym chcial do konca tygodnia ale nie wiem czy sie uda a ty pewnie odwrotnie lokiec sie zbuntowal sie zawsze byl buntownikiem ale teraz to juz przesadza Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-21 02:05:33

[...] wiec nie musialem robic areobow, jednakze 2 czasem 3 razy w tygodniu je robilem. 4tygodnie robilem taki trening -klata, plecy + aeroby -interwały -uda, łydki +aeroby -off -barki, łapy +aeroby -interwały -off czyli ten z art jodelko o rzezbie i jeszcze tydzien pomiedzy nimi areobowalem + podciaganie nachwytem, porecze, [...]

A to będę trzymała kciuki za ten mecz to na pewno się uda Ja jeszcze posiedzę bo zbliżam się ku końcowi pracy i coraz oporniej mi idzie. Widzę,że pielęgnacja na całego i tak trzymać

no miejmy nadzieje ze sie uda wygrac :) ostatnio przegrałem ale wtedy chyba nikt nie trzymał kciuków :P pewno dlatego :) ... ok to lece spac do jutra ... Ty tez koncz juz te referty i zmykaj sapc bo nie ma co zarywac nocy ;)

Wyśpię się do południa bo mam wolne jutro i dopiero na 16 mam do szkoły Jutro na pewno się już uda Kolorowych snów