uda

Daj znać jak będzie wynik SHBG ciekaw jestem czy uda Ci się go zbić. Mam praktycznie identyczny jak Ty bo 115 i nie mogę go obniżyć. Jednak u mnie dość dziwna sytuacja bo test całkowity ponad normę, a wolny 20 gdzie norma 5-30 co jest dziwne bo zwykle taki wynik SBHG oznacza wolny test na glebie. Również wykluczyłem wszelkie czynniki, które by [...]

A jakie masz plany na przyszłość? chyba że juz pisałeś i cos pominąłem. Chodzi dokładnie czy planujesz zostac przy takim dawkowaniu tescia czy jak uda sie zapłodnic to planujesz powrót na bombę a moze całkowity odblok?

Zaczynamy ponownie w sumie starac sie o dziecko bo w koncu libido wrocilo. Takze to jest priorytetem. Jak sie uda, to zobaczymy co bedzie dalej. Na 90% nie planuje odbloku w ogole ... po co? :) gdyby na off bylo ok, to nie wchodzilbym teraz na HTZ... ;)

[...] czwartku planuje dołożyc 3 obwód - najpierw leciec z obciążeniem tym co mam i np. w drugiej serii zwiekszać? Bo się boję, że jak od razu spróbuje progresować to mi się nie uda skończyć 3 obwódów... Musze jeszcze nagrac filmiki z ćwiczeniami - boje się, że coś źle robię i sobie tylko zaszkodzę zwiększając ciężar jak niepoprawnie wykonuję, tylko [...]

czemu ona ma tak uda daleko od siebie? %-)

czemu ona ma tak uda daleko od siebie? %-) zgadnij %-)%-)

fela, ja to się nawet o ten film zapytywałam, ale echo ino było http://potreningu.pl/artykuly/481/najlepsze-cwiczenia-na-uda-i-posladki--estetyka-i-jedrnosc-

aż bym pośmigała ale muszę czekać na urlop, moze uda się na początku stycznia a jak nie to na bank w lutym jedziem w góry :-D

Lucy ja nie mam umięśnionych a we wszystkich uda mi nie chcą wejść

Czasu nima na takie rzeczy, zarz trzeba klatkę i trajcepsa jechać robić .)To tak jak ja dzis, do tego brzuch i plaza 2014 bedzie moja \-) na pewno nie w IRE bo tam piździ 365dni w roku %-) No :-( Ale moze uda sie gdzies wyskoczyc na kilka dni 8-)

No na też idę spać już teraz, wczoraj 4h pospałem, dzisiaj może 7 mi się uda

Dzisiaj wolne, jutro uda + łydki a w sobotę bareczki, albo na odwrót zrobię Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-14 15:58:15

[...] dowiedziałem, że nie wolno mi sterydów bo widziała w telewizji taki program, że.... %-) Nie mówię, że kupuje, chciałbym ;) Zobaczymy jak to będzie... Musze tą robote znaleźć na weekend zawsze coś wpadnie... Bo za rok 18-stka to w wakacje jak mi się uda zarobić to chce prawko zrobić... ;) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-11-15 19:06:02

10cm jak nie lepiej :D u mnie był pas zwężany w spodniach a i tak jest pare cm luzu, a uda ledwo wchodzą. Po treningu nóg i na drugi dzień to nie ma szans ich ubrać. Jak nogi napuchnięte

[...] wygląda tu na „zalanego” i mało „pociętego” , o czym z cala pewnością nie można powiedzieć w stronę Victora. Klatka, Talia, Ramiona (szczególnie widoczny triceps), mięsień czworo głowy uda oraz łydka, prezentują się lepiej u Victora. Wynik po 3 pozach 1 / 2 dla Victora! Poza nr.4 Czyli Rear Double Biceps!

[...] M. naramienny zdecydowanie po stronie Jaya, czworoboczny bardziej podoba mi się u Victora. Ramiona wyglądają dosyć podobnie , nie wielka jest w nich różnica. Dwugłowy uda lepszy u Cutlera ma się to również do łydki . Normalnemu śmiertelnikowi bardziej podobała by się tutaj postać Victora, jednak jak wiadomo trendy w BB są nastawione na [...]

[...] ?” . No ,ale nie bądźmy tacy nie okrzesani . Co w tej pozie prezentuje się lepiej u Victora? Ramiona , klatka, naramienne , m. Czworoboczny. Tylko czworo głowy uda jest po stronie Jay’a. Daje to nam wynik 2 / 4 dla Victora!. Zatem jak to jest ,ze Mr. Olimpia 2007 roku to Jay Cutler? No właśnie to pytanie zadawały sobie [...]

ok dzieki za opdpowiedz panowie, popytam sie koksujacych kumpli, moze od nich uda sie mi cos zalatwic

Ta tylko jak wam sie nie uda to chvj wrocicie do domu a ja 700km w piiiizdu

chyba drugi raz nie uda mi sie spamu odratowac mam nadzieje ze bedzie dobrze