SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym wklepała jako zwykłą wędzoną szynkę, pewnie podobnie makro wychodzi jak Ci się uda, to nagraj, w sumie jak Ci się nie uda to też, chce się pośmiać. %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD SZWAJCENEGER-niecenzurowany wywiat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] iw dół, jak gdyby nie było końca, jakby zrobić 50 powtórzeń. oui: Czy możesz wcisnąć się za daleko? SCHWARZENEGGER: Mam rozdarte mięśnie piersiowe, włókna w kolanie, w moje uda, a raz miałem mieć operację do naprawy rozdarty chrząstki. Generalnie niech mięśni leczyć samodzielnie lub wykonanie zdjęcia kortyzon. Urazy się, gdy twój umysł jest poza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> SUPER TRENING NA WYSKOK!! <<<

    Post
    Inne dyscypliny

    ja jestem za tym zeby zawsze lamac kat 90 stopni przy przysiadach, jak dudek podkreslil wazna role odgrywaja tu dwuglowe uda a dodatkowo posladki o ktorych nie wspomnial. Im nizej schodzimy tym bardziej angazujemy te wlasnie miesnie i glupota jest gadanie ze pelne przysiady mocniej obciazaja kolana niz plytkie. Wiele razy poruszalismy ten problem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Według rozpowszechnionego do niedawna przekonania, trądzikowi miałoby sprzyjać jedzenie dużych ilości czekolady, ostre przyprawy i duże ilości tłuszczów zwierzęcych. Nie udało się jednak tego udowodnić. Najnowsza teoria naukowców z Colorado State University w Fort Collins, kierowanych przez biologa ewolucyjnego Lorena Cordaina [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 06:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Si2 musisz próbowac! Jak nie spróbujesz, na pewno się nie uda Wiesz... : "Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure." ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-23 09:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem, wiem ale myslalem, ze uda sie cos jeszcze wynegocjowac Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia &#1042;&#1089;&#1077;&#1084; &#1087;&#1088;&#1080;&#1074;&#1077;&#1090;! &#1064;&#1077;&#1092;&#1091; &#1075;&#1075;: 352477

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 09:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mysle że niesłusznie się obawiasz o srednicę Krecika Ja na diecie tyłuszczowej zrzuciłem bez problemu 6 kg w trzy tygodnie, tak więc myslę że Weronce się tym bardziej uda A i Tobie bym radził spróbować - moim zdaniem to najprzyjemniejsza forma diety (ech, gdybyż jeszcze można było te tłuszcze zapijać piwkiem lub gorzałeczką ). [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 08:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    good4u Ja dziś muszę popracować, ale może uda mi się skończyć do wieczora to wezmę się i za naukę ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brutus, to już wiemy dlaczego uda w profilu nie podałes Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 15:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudno w to uwierzyć. Już co piąta osoba w krajach dobrobytu jest otyła - w sumie 300 mln ludzi. Ich liczba podwoiła się w ciągu ostatnich zaledwie 20 lat. Jeśli zatem nie uda się wynaleźć skutecznej, a zarazem łatwej w użyciu metody odchudzania, za kolejne 20 lat otyłość stanie się najpoważniejszym problemem zdrowotnym. Czy pomogą w tym [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 11:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam nadzieję, że uda mi się wprowadzić u Verony jako język urzędowy angielski i oboje sobie odświeżymy mownictwo.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-20 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakt. Dawniej liczył się dla mnie wynik i starałem się zoptymalizować start najlepiej jak potrafiłem. Zdarzało się, ze do ciągu goliłem uda i przedramiona - skóra ślizga się po skórze idealnie (na talku). Z kolei wędkarstwo... Kiedy siedziałem wpatrzony spławik liczyło się to, że mogłem kontemplować wodę, zachodzące lub wschodzace słońce, ruch [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 00:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwietnia. Dopiero od maja zabieram się za rzeźbę, najprawdopodobniej przy zastosowaniu jakiejs odmiany diety tłuszczowej. Nie życzę Ci szpitalnej diety, mam nadzieję że uda Ci się obejsc bez tego Pozdrawiam, Tyka - Deadlifts are like women, they'll hurt you everytime, but they'll also make you a man - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] montiego tzn bede jadł tylko wegle ponizej 50 (no gora) 60 IG nawet te po treningu!!!!!Stosunek wegli do białka zrobie prawie na 50\50 Zobaczymy jak to podziała VERONKAAAAAA VERONCJUSZUUUUUUUUU VERONECZKO KOCHANAAAAAAAAAAAA uff może teraz się uda ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 18:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może się uda i poprawimy humor Veronce Kolejny miły Krecik ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najważniejsze że hasło rusza I musisz na nas uważać, bo jeszcze uda nam się sprowadzić Cię na złą drogę Ćwiczenie na stepperku jest już coraz większym problemem - dziś za żadne skarby HR nie chciało skoczyć powyżej 130, jak już udawało mi się to, spadało od razu do 125-127... Pod tym względem bieganie jest jednak bezkonkurencyjne [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-02 00:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za inicjatywę Jest tylko jeden problem - niedługo trzeba będzie zmienić nazwę posta z "Kawa czy herbata" na "Czerwoni i grubasy" Brutus, wskakuj do sadzyka - wyjeżdzamy! Miłego dnia wszystkim, niech Wam sie uda w pracy odpoczać po męczacym weekendzie Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 08:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warto byłoby taką dziwczynę choć troszkę poznać, bo jednak miło jest jeżeli "po tym" jest o czym z partnerką porozmawiać, a jak już ma taką potrzebę to niech uda się do "firmy świadczącej takie usłoogi" bo raczej fajnie jest jak chcą"tego" obie strony, to dostałem taki zestaw wyzwisk, że o połowie nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki, ja idę potrenować aktywnośc nocną - dzis Uda i pośladki - ciiiii, tylko nie mówcie Krecikowi Termogenics and thyroid gland stimulators investor

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 20:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To lepiej zacznę już dziś trenować, może kiedyś uda mi sie pokonać kilkuset kilometrowy dystans

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-23 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)