SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Mistrzostwa Województwa Łódzkiego w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Michał sędziowanie jak na normalnych zawodach z pod szyldu IPF. Bez zastrzeżeń. Sędziowie przyjechali z Wawy, więc nie było wiochy i undergroundowego sędziowania. Zrobili to co do nich należało. Żałuję, że sam nie startowałem bo na medal bym się z marszu w 75 załapał. W 75 chłopaczek mocny był bo wazył 70kg a cisnał 140. Szafran był drugi ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2009-07-04 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze uciucie jakie mozna sobie wyobrazic (pewnie do momentu ujrzenia dziecka pierwszy raz) tak przynajmniej ja zareagowalem... nic tylko sie cieszyc i zaczac kup[owac pieluchy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2010-02-11 16:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Post
    Inne dyscypliny

    Moze ja cos dodam od siebieOpisze wam teraz jeden z elementow treningow sprinterskich, a dokladnie biegi(oprocz tego jest sila, skocznosc itp ) Jak wy to mowicie "wybiegania" czyli biegi dlugie, sprinterzy maja w okresie zimowym. Celem tego typu biegow jest ksztaltowanie wydolnosci i wytrzymalosci, ktore sa niezmiernie wazne w sprintach. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-07-21 21:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahha dobre a moge krzyczeć POOOLONIA!! W poniedziałek pierwszy szot i pewnie w żyłę od razu trafię

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2005-08-13 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec propionat daje lepsza mase - nei pompuje woda ale trzeba robic strzala co 2/3 dni wiec 5 strzalow sie nie oplaca..... Prolangatum natomiast walisz co tydzien ale w takim wieku daj sobie naprawde spokoj z koxami bo to juz nie twoj pierwszy post w ktorym pytasz o koksy -=NPC CreW=- FoReVeR

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2003-10-24 19:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści z Animala w gw

    Post
    Informator LUBUSKI

    no mi właśnie pierwszy też się z cyrkiem skojarzył dlatego wybrałem drugi bo innych możliwości nie było

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2007-04-12 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i posiłek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będzie to mój pierwszy posiłek dnia a czytałem ze dobrze jest wykluczyć rano węgle. Muszę ćwiczyć rano dlatego wegle dam na noc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2018-01-17 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i posiłek potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Będzie to mój pierwszy posiłek dnia a czytałem ze dobrze jest wykluczyć rano węgle. Muszę ćwiczyć rano dlatego wegle dam na noc. wykluczyć rano węgle, żeby wydłużyć działanie kortyzolu, ale robiąc trening rano to nie dotyczy Ciebie :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2018-01-18 08:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niewiem sie zastanowie Myslalem na kupnem BCAA STRONG z olimpu albo tych z treca jak myslicie dobry wybor elite jezeli przybedzie cos do portfela to kupie wiem ze efekty wtedy by byly wypas. Bede stosowac pierwszy raz w zyciu jakie kolwiek aminokwasy wczesniej tylko bialka w ktorych rowniez wystepuje ale postanowilem wziagnac nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2005-01-06 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maśc końska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Vegeta15 wpisz sobie w google maść końska i kliknij w pierwszy link

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4403 Data: 2010-02-02 00:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztuke/sport walki wybrać?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    noo pierwszy link który dałem gdybyś zajrzał do podwieszonego postu o historii MT nei byłoby pytania , nie pije do ciebie ale akurat po tamtym poście wpadłem tu i napisałem jak to jest z lekturą podwieszonych

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-01-04 17:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi pierwszy byl deca P.S.Powiadomienia wysylac prosze...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2005-01-23 10:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - jelfa/razak ?

    Post
    Doping

    [...] nawet jeszcze ciężko ją dostac w aptece oczywiscie jeśli posiadasz bardzo dobre źródła bo po aferach miedzy innymi z corhydronem UE bacznie przygląda się sytuacji i teraz pierwszy lepszy leszcz już nie dostanie tak łatwo recepty, a nawet jeśli masz takową to nie znaczy że pani a apteki ci sprzeda bo jeśli stwierdzi że lek ten może zostac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2009-04-05 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Twoj sprzęt wystarczy w zupełności zeby zacząć sensowny trening. Zajrzyj do artykułu "pierwszy rok treningow" i korzystaj z gotowych rozwiazan. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2018-12-02 21:43:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenie na biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koksy, ale zaczął brać po kilku latach porzadnego ćwiczenia i cwiczy juz przeszło 10 lat, to to nie jest KOKS(w znaczeniu obraźliwym) to gościu który doszeł bardzo daleko na czysto i dopiero potem siegnął po streydy, a nie jak typowi gówniarze po kilku miesiacach zaczynaja zreć koksy ich pierwszy cykl to 200 mety itd... Takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2006-08-08 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy jabłeczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Według mnie zależy od tego, który to cykl. Jeżeli pierwszy to proponuje Mono, następnie po skończeniu i po przerwie 6-ciu tygodni (oczywiście przyjmijmy, że Mono się skończyło) Jabczan a po cyklu jabczanu jak masz kasę to od razu możesz dać KA. Mam nadzieje, że pomogłem. Jak ktoś się nie zgadza to proszę o konkretne wypowiedzi:)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2007-06-05 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie na skrzydle.

    Post
    Piłka Nożna

    Dzisiaj zagrałem na lewej a kolega na prawej (on pierwszy raz). Po meczu powiedział, że mi się nie dziwi, że ja nie chcę tam grać. Mówi, że cały czas zespół atakował lewą stroną lub środkiem a na prawej miał bardzo mało piłek. Jak widać problem jest w grze mojego zespołu...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2011-06-05 01:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę kupić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Gorzej ze skosem górnym, dlatego dobrze, żeby ławeczka miała możliwość regulacji - jak mówię - przynajmniej w górę. Z miejsca odrzuć takie ławeczki, które prezentuje Twój pierwszy link z allegro. To szajs, nawet dla amatorów. Mieliśmy to na siłowni, teraz leży w kącie z innymi gratami. Też bardziej mi odpowiada ćwiczenie na ławeczce, która ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-07-25 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓÓÓÓÓÓÓÓÓL

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może to jest śmieszne ale mi też ból ustąpił po 2 dniach w pierwszy dzien chodzilem z głowa odchyloną o 30 stopni w prawo na drugi dzień bolało już lekko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-11-02 20:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest jedna z kilka zdroworozsądkowych uwag o treningu, jakie poruszył zwirz (zaraz sie okaże, że to czyta i mnie zruga, że se tak rzucam na prawo i lewo jego ksywką ). tutaj macie reszte tłumaczenia jeśli Was interesuje (teraz to już mnie na bank zruga ). Q: How many exercises does it take before your CNS shuts down? A: Unless you?re a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2007-11-20 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)