pierwszy

[...] w Gaillard * III miejsce w kat. -60 kg * 14 XII 2002 - Turniej Sport Jiujutsu w Jaworznie: * I miejsce w kat. grappling waga lekka * 19 I 2003 - Polska Liga BJJ w Krakowie (pierwszy otwarty turniej brazylijskiego jiu-jitsu w Polsce): * I miejsce w kat. -67 kg * 11 V 2003 - Polska Liga BJJ w Lublinie: * II miejsce w kat. -67 kg * 25 X 2003 - [...]

[...] bo wtedy byłem młodym szczawikiem, i wszystko szło pięknie wtedy jak to brałem miałem dość krótki staż ok roku więc i działanie było fajne dawki nie pamiętam już ale to były takie jakie rozpisane były wszędzie chyba pierwsze 2 tygodnie po 2 kaps. a potem do końca cyklu po 3 siła bardzo dobrze szła bo to był pierwszy kontakt z tego typu rzeczami

Dziękuję za odpowiedzi, kupiłam pierwszy raz, bo ostatnio nie mam czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, a ćwiczę codziennie, więc pomyślałam, że odżywka będzie dobrym rozwiązaniem. Jeszcze jedno pytanie. Jak długo po przygotowaniu białko nadaje się do spożycia? Trzeba je wypić od razu?

Dziękuję za odpowiedzi, kupiłam pierwszy raz, bo ostatnio nie mam czasu na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków, a ćwiczę codziennie, więc pomyślałam, że odżywka będzie dobrym rozwiązaniem. Jeszcze jedno pytanie. Jak długo po przygotowaniu białko nadaje się do spożycia? Trzeba je wypić od razu? warto by bylo zalozyc temat w dziale [...]

ekhm a wiec tak: 1. Kiedys cwiczyl w 8 klasie jak byl czyli jakies 16 lat jak mial :P przez rok ;] pozniej nic :D i doopiero teraz od jakiegos pol roq :D 2. lat ma 21 3. Cykl pierwszy :D zaczyna przygode ;) tylko bez..." niech wezmie odzywki " bo on i tak bedzie bral tylko chce miec dobry cykl :) jemu i tak nie wmowie zeby nie bral :)

200 to stanowczo za duzo pytasz dlaczego - odpowiadam : otóz jezeli on chce wziac na pierwszy cykl 200 to ile bedzie bral w nastepnych mysle ze 100 albo troche wiecej spokojnie wystarczy a na jego mase( ja tez taka mam) to bralbym 23432 albo troche wiecej(ja tak bralem) Dj Yogi

dobra to wypisze tak miej wiecej. wiek 20 lat to jego pierwszy cykl, to co napisalem wyzej wzial. wazy 75 prz 175 cm. biceps 37,5 , tendencja do chudniecia, lydka 36 , przedramie 31, staz na silowni 4 lata.mam nadzieje ze to wystarczy.

Ziomek 778: Po prostu jechałem 6/7 tygodni na mono w capsach i go nie poczułem. Był to mój drugi cykl. Pierwszy miałem 6/8 miechów wcześniej i było git, z tym że wtedy użyłem krety w prochu. Capsy i tabletki mają to do siebie że nie trzeba się bawić w odmierzanie porcji przy pomocy wagi? Choć nie wiem czy coś złego się może stać jak powiedzmy [...]

Witam jak dla mnie na pierwszy raz to spoko ale juz nie wezme wiecj ph. Efekty siła ok 15kg masa ok 5-6kg biceps ok1.5cm Dawkowanie 2on 2of 2on + sylimarol + białko + clonmid + creatyna po cyklu. Zalecam kupienie nolvy na gino

Jak jest dobra dieta, nie bedzie spadkow masy miesniowej. Ewetualnie wody podskornej. Kreatyna to nie steryd. p.s Flex byl pierwszy Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-23 18:50:27

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html na pierwszy raz bedzie OK

bcaa...nigdy nie zaszkodzi...tluszcze nienasycone..jasli nie chcesz pierwszy odpasc ;).....i w trakcie picia soki owocowe...(nic gazowanego), woda mineralna niegazowana...po zakonczeniu koniecznie uzupelnij witaminy i mineraly... Pozdrawiam vegas

Witam.Mam zamiar kupić swój pierwszy worek bokserski.Czy ten worek jest godny polecenia czy od razu kupować bushido? [...]

Witam.Mam zamiar kupić swój pierwszy worek bokserski.Czy ten worek jest godny polecenia czy od razu kupować bushido? [...]

Jeśli jesteś dalej w reżimie treningowym to nie ograniczałbym póki co spożycia wody. To się może negatywnie odbić na Twojej wydolności, zwłaszcza jeśli robisz to pierwszy raz i nie wiesz jak Twój organizm będzie reagował. Zawody masz w nd. jeśli ostatni trening wypada w pt. to dopiero od tego momentu zacząłbym ograniczać spożycie wody ale moim [...]

Powiem ci jezeli masz orginalna suste to wal suste niz ome jest o wiele lepsza nie jest to samo bo roznia sie iloscia tesci. Ja zrobilem pierwszy cykl moj z susty mialem ja z egiptu z apteki bylem bardzo zdowolony i tak wlasnie gadanie ze zalewa woda ja tego nie odczulem mialem wysza diete bialkowa i nie wygladalem jak balon fakt ze moje dawki nie [...]

stódent co Ty ******lisz za głupoty ? już nie pierwszy Twój post widzę że sobie żarty stroisz zamiast pomóc

ok tylko białko i carbo wg braków w diecie zresztą carbo nie potrzebne E: giecik pierwszy Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-08-14 11:58:15

nie pierwszy to raz dzieki za streszczenie wnioskow :D

na pierwszy cykl wez mono jakiej firmy to bez roznicy(reklam tez nie bede robil) kazde mono jest takie samo