pierwszy

[...] wagę. Swole V 3 http://www.nutrition-shop.pl/index.php?m=ass&s=u3t6o8jy6tw2wny08u48pluubp5zc7vt&id_ass=40838 Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, starannie opracowany volumizator komórkowy, działający nawet na osoby niereagujące na kreatynę! Zawiera rewolucyjne, wysokooktanowe składniki, [...]

[...] tej, mimo to: -prawdopodobnie jest za mało kalorii (w stosunku do aktywności) -brakuje posiłku potreningowego (białko + węglowodany), jedynie jakoś nadawałby się tylko pierwszy posiłek, przedtreningowego tutaj raczej nie widzę -skupiłaś wszystkie węgle rano, jeżeli chcesz je ograniczyć, to lepszym rozwiązaniem byłoby je rozmieścić w [...]

yyyebany bednar wielkolud Koksik ale Ty masz pierwszy cykl...

Ty pierwszy... Zresztą jakie Sog'i? Wpisowe na konto bankowe

zaraz sniadanie i pierwszy tab mety a pozniej shocik

[...] się za tydzień to ci opowiem.. Spotykają się po tygodniu i ten drugi zaczyna migać: - cześć co słychać? - w porządku, jak słyszysz mówię już normalnie - odpowiada ten pierwszy z rękami w kieszeniach.. - o ****a stary, jak to zrobiłeś? - a widzisz, jest tu na bardzkiej taka klinika gdzie leczą niemowy. Strasznie drogo i trzeba być bardzo [...]

KoksikzBG widzę ze pierwszy do spamu

[...] - jak dodasz za dużo to tak samo będzie i przy 5 powtórzeniach. Mogłem źle to zrozumieć bo nie podałeś do ilu powtórzeń i zinterpretowałem to tak jak z liczbą pompek, pierwszy raz się z takim zdaniem spotykam, wcześniej wszędzie gdzie widziałem (internet, prasa) taka ilość była odradzana. Nie na kolegach tylko na osobach zawodowo [...]

[...] tygodnia, tylko ze lipa bedzie z ciezarami, bo w tym 1 planie juz odpowiednio dobralem do wszystkiego a teraz od nowa w niektorych cwiczeniach ;d A przysiad nie powinien byc pierwszy? Dzis wstawie rowniez miche co jadlem, juz normalna dieta ulozona, ale nie wciskam wszystkiego, co zaplanowalem w posilkach, nie dam rade PS: dzieki Antos :) [...]

[...] w przysiadzie ciezko, poniewaz dzis bardzo mocno staralem sie przylozyc do techniki, kuleje, kolana za stopy wychodza ;/ Druga sprawa ze zurawia i wioslo polstzanga robilem pierwszy raz, to z technika na pewno nie bylo, ujmujac delikatnie, rewelacyjnie, oburacz wioslo lepiej by mi wyszlo, zuraw tez zebym nie mial takich duzych stóp, bo musze [...]

Ale chyba pierwszy raz w zyciu tak ortograficznego zurawia...

Dzisiaj był pierwszy dzień redukcji. Rano wpadło t3 20mg 25mg efki podzielone na dwa szoty o 6 i 13.45 oraz 150mg testa. Trening o godz 14.15. Miska na dzisiaj cal 1145 b 221 w 34 t 13 Wrażenia po pierwszym kontakcie z efedryną hmmm zaj**is... środek daje kopa odcina apetyt to tak na początek. Proszę o komentowanie i doradzanie w tym co robię. [...]

Pierwszy posiłek jem koło 8 efka leci o 6.20 to i kofeinę daje o 6.20 a witaminy tak przy okazji wlatuja. Rozumiem że to nie najlepsze rozwiązanie?

Dzięki Krzykacz. Dzisiaj pierwszy dzień if. Rano kardio 30min tętno 150. Okno od 16-22, czyli 18/6. Narazie zjadłem dwie galaretki z herbaty owocowej i rano siemię lniane z ostropestem 20g. Rano poszła lotka Enana 150mg efka 12.5mg o 6 i 10 następna o 13.30 przed treningiem. Przez weekend zauważyłem przy wysokich węgla, znacznie mocniejsze [...]

Pierwszy dzień na if się kończy nie jest źle. Zajadam twaróg o smaku kawy:-). Jutro badania.

U mnie na VLCD pomaga IF w trybie 20/4 (czasami nawet mniej). Rano nie jem nic pije ew cole zero, kawe, zieloną herbatę (mocna naprawdę zabija głód :) ). Wstaje o 8 trening koncze ok 19-20 i tak wlatuje pierwszy posiłek i później kolejne, a jeśli ssanie jest ogromne jem wszystko na raz i spać.

Na pierwszy rzut oka, zwróć uwagę na AST i ALT są uważane za dwa najważniejsze wskaźniki badań wątroby. AlLT masz ponad 3razy norma, AST niecałe dwa razy , wrzuć do cyklu heparegen dodaj rapacholin możesz też dodać lecytynę, może też przyczyna tkwi w kwestii zbyt wysokiego poziomu białka, na cyklu. Tu masz podwieszony temat o osłonkach, [...]

pierwszy temat redukcyjny, w którym jest tyle jedzenia:-D Ale wygląd ciacha prze kosiorski:-)) Sam zjadłeś czy rodzinie coś dałeś?%-)

Wysokotłuszczówka if dzień pierwszy. Makro cal1779,35 B218,42g W19,52 g T93,27 g.

[...] Adesanya, który niedawno powiedział, że wciąż ma w planach rzucić wyzwanie Jonowi Jonesowi nawet w wadze ciężkiej, po raz pierwszy w tym roku obronił swój tytuł w wadze średniej, kiedy pokonał Yoela Romero przez jednogłośną decyzję po niepewnej walce. Tymczasem Costa nie walczył od czasu [...]