pierwszy

Na pozbywanie się opornego tłuszczu dobry jest zestaw johimbina + IF + pierwszy posiłek very low carb, ale nie wiem czy to dobre rozwiązanie dla osoby z niskim stażem i wiekiem ;) Nie polecaj tu nikomu Johimbiny.

[...] DLA KOBIETY który będzie palił tłuszcz nie tylko podczas ćwiczeń ale też podczas pracy czy pobytu na uczelni. Myślałem na termogenikiem, np. Thermo fat burner, lub clenburexin bądź TSE z olimpu, byłby to pierwszy taki produkt dla tej osoby. Co myślicie o CLA i l-karnitynie? Jest produkt który zawiera obie te wspaniałe substancje? Pozdrawiam

Nie rozumiem tej rozpiski. pierwszy tydzien 73% 10 serii 5 powtórzeń drugi tydzien 78% 10 serii 4 powtórzenia itd?

witam pierwszy dzień za mną ;-) trening obwodowy 1. uginanie przedramion ze sztangielkami, stojąc 2. ściąganie drążka wyciągu górnego, siedząc 3. wyciskanie sztangielek, siedząc 4. wyciskanie sztangielek, leżąc 5. odwrotne pompki 6. wykroki ze sztangielkami 7. wspięcia na palce 8. spięcia brzucha zrobiłem 3 takie obwody, każde ćwiczenie po 15 [...]

[...] igłą. taką 8 mm i bić np w bark te 0,5 ml.. bo tyle wyjdzie na strzał. ma ktoś jakieś doświadczenia z taką metodą? No i nie powiem, mam nadzieję że końcu podniosę tego wolnego testa. P.S. - pierwszy raz w życiu bije testa aptecznego %-) /SFD/2020/12/18/c23a4b0600954d388c6b192f89f6b940.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-18 23:23:59

[...] bić np w bark te 0,5 ml.. bo tyle wyjdzie na strzał. ma ktoś jakieś doświadczenia z taką metodą? No i nie powiem, mam nadzieję że końcu podniosę tego wolnego testa. P.S. - pierwszy raz w życiu bije testa aptecznego %-) /SFD/2020/12/18/c23a4b0600954d388c6b192f89f6b940.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-18 23:23:59 Czyli decyzja, ze [...]

[...] Obaj prezentują się podobnie, chodź tutaj jest według mnie nieco inaczej niż w przypadku poprzedniej pozy. Jay Cutler prezentuje się tutaj lepiej. Zdecydowanie od razu na pierwszy rzut oka widać różnice w szereokosci barków oby zawodników. W tej pozie Talia Jaya nie prezentuje się gorzej niż u Victora, klatka piersiowa wydaje mi się tutaj [...]

a ja mam pierwszy raz w życiu czwórki tak tyci widoczne:-D

Może wreszcie porządną zimę poczuję pierwszy raz od kilku lat :-) Zmieniony przez - BAMF w dniu 2012-12-07 16:42:25

ja ostatnio pierwszy raz kaczkę piekłam ale że tak powiem nie zachwyciła mnie

paczcie pierwszy koment - facetowi po tygodniu nogi wyszczupliło %-)

ja nie nołlajf bo pierwszy raz jestem tu o 1 w nocy%-)

masz sępie sam byś mógł pierwszy dać $-)

a czo tu tak głucho. W sumie i tak idę spać bo jutro trzeba wstać o 6... pierwszy raz w tym miesiącu :P

ITE nie lepiej zalozyc nowy temat w dziale Junior i kto pierwszy napisze posta? Po co na maila wysylac

patrz pierwszy komentarz ... Dieta 500 kcal 15 kg w miesiąc

trzeba spróbować i pójdzie :D najgorszy pierwszy raz

w drugiej klasie ?? No tak ale w drugiej połowie drugiej klasy to tak a teraz mamy jeszcze pierwszy semestr ozzy czyż nie ?? ;-)

[...] drugi zjedz jakąś głupią jajecznicę, po***** 2 razy dziennie płatki jeść, to chodzi o to tylko żeby organizm dostał troszkę błonnika o poranku... No i to by było na tyle, aha 3, 4, 5 tydzień tego Twojego cyklu: dostajesz 550 mg teścia na tydzień, jeśli nawet cykl byłby dobrze ułożony to takie ilości napewno nie są adekwantne na pierwszy cykl...

noo 4 miechy to 18 tygodni - stamtad juz blisko do 24:) hehe no ok a gdyby wywalic pierwszy czlon z tego czyli propa mete i npp z poczatku a zaczac tylko meta enan deka i dalej tak jak napisane ale zeby bylo krocej wlasnie tak 18-20 tygodni?