pierwszy

Slabiutko. Brak zapotrzebowanie kalorycznego, rozkładu btw, brak zdrowych tluszczy. Pierwszy i ostatnio posilek ejszcze jakos wyglada a reszta do nieczego.

no witam obserwowalem Twoj pierwszy test zukrycia i musze pogratulowac atak ogulnie to zycze powodzenia i lap soga

jarek919 to nie był 1-wszy - chyba ze pierwszy z tej serii TwisterNH wiem - dzisiaj sie pomierze i wrzuce oid nowa bo to z przed tygodnia było Koniu151 hihihihi HadesSquad,good_year,carire,studensky,OwnaGe dzieki Seewy sprawdzałęm w innym i wychodzi podobnie Siodema tez mam taka nadzieje

mi chodzilo wlasnie o test 1 ztej seriito FIBERTEQ dziwne w**** to jest pierwszy raz takie widze

jako zawodowiec to nie wyszedl ani razu w formie %-) pamietam jak chyba w 2010 zobaczylem go pierwszy raz na necie, kiedy startowal w superciezkiej, wtedy startowal tez burneika jako amator i o karte trzeba bylo sie bic, nie to co dzisiaj... kiedys to bylo %-)

po pierwsze; jesli to dopiero pierwszy cykl to sama metka wystarczy, 2 przestan uzywac tych piramidek na cyklu z metka;) 3 na pryszcze zynk maSCIE lub solarium, 3t yg cyklu nie ma sensu za krotko po 3 tyg samej mety odblok zbedny pzdr

15 styka pierwszy raz jak bedzie za malo to dorzuci,z tym ze ja bym nie zaczynal odrazu od calej dawki przy pierwszym podejsciu, ale to tylko ja

[...] na gali UFC Fight Night 147, Jorge Masvidal (33-13) w swojej kolejnej walce na gali UFC 239 zmierzy się z Benem Askrenem (19-0, 1 NC). Masvidal chce być tym, który jako pierwszy pokona posiadającego czyste konto Askrena. Reprezentant American Top Team nie lubi byłego mistrza Bellatora i ONE Championship i swoją niechęć do niego pokazał w [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-28.jpg mmajunkie.com Jon Jones uzależnia zmianę kategorii wagowej od hojności UFC Chociaż wydaje się, że mistrz wagi półciężkiej UFC, Jon Jones zdominował dywizję 205 funtów i wielu fanów MMA chciałoby zobaczyć, jak poradzi sobie w dywizji ciężkiej, sam Jones twierdzi, że nie spieszy mu się do zmiany [...]

Pierwszy krótki prop solo 8 tygodni w dawce jaka na Ciebie działe i spodbiciem jak będzie słabło . Po tym cyklu chwila przerwy. i cykl następny długi np. Cypio solo z 14 tygodni lub Deka 12 tygodni,a cypio 14 lub deka 12 , cypio 14 , 14-17 prop i 10 -17 wino Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-03 18:54:09

waga ok 80 %-) ale nie wiem ile heh malo napewno strasznie %-) reka nie wiem %-) ide na silke jak dam rade w tym tyg pierwszy raz %-) dieta -> 500g ryzu , 200-300g slonecznika , 1-1,5kg miesa , 0,5 kg warzyw , olej 200-300ml plan odpalic bombe mw za 2 miesiace %-) moja planowana bomba: 1-8 omo 500 500 750 750 750 750 500 500 1-6 metka 30 2-8 slin [...]

Borys85 ja mam pytanko do ciebie jakie miales efekty po prop solo,sam od poniedziałku wchodze na niego ,to będzie mój pierwszy cykl na koksie :) także jestm ciekawy :)pozdr.

Wieje nuda, wkleje moja wypowiedz z innego bloga Napisze to u Sola, a moglbym w sumie u siebie. Ja pierwszy raz o diecie uslyszalem 12 lat temu. Od tamtej pory uwierzcie mi lub nie bylem 1/2 do 2/3 kazdego roku na diecie (czy to kurczak ryz czy tluszczowka czy inne internetowe, czy nawet niedawno ZO). Przez 11 lat nie ostagnalem nic, ba nawet [...]

[...] Ogólnie widzę na filmikach sporo błędów, m.in. siadałam chyba dość płytko oraz dodatkowo w ostatnich próbach zbytnio pochylałam się w przód, ale pierwszy raz operowałam takim ciężarem. *Wyciskanie leżąc: 12kg x10 17kg x6 23kg x3 26kg x1 29kg x1 32kg x1 35kg x0 [...]

wystarczy pomyslec forum, na ktorym jest tylu userow darmowe probki hmmm wystarczyłby dopisek "dla pierwszych 15 osob" i juz ok ale nie ma sie co awanturowac, masz racje, pierwszy raz

[...] że zainteresowanie tematem przerosło moje najśmielsze oczekiwania! Jestem bardzo mile zaskoczona pochlebnymi opiniami, to na prawdę bardzo sympatyczne...Mimo iż po raz pierwszy biorę udział w forum, już czuję się tu bardzo dobrze, a wszystko dzięki Wam - dziękuję. Jeśli chodzi o realizację wszystkich zgłoszeń, to nie martwcie się, jesteśmy [...]

Eclipse Uwaga bo tu bany lataja jak Samoloty na Swieta :P U mnie podobna sytuacja tylko nie wpisalem sie jako pierwszy ale paczuszki tez nie widac. A szkoda Mniejmy nadziej ze jutro rpzyjdzie do poludnia to odrazu przed treningiem lykne ;)

wracam po 1.5tyg regeneracji do treningow, na pierwszy rzut pojdzie 1 probka na ogolne ATC w srode lub czwartek od poniedzialku startuje z nowym planem treningowym - jeszcze go nie znam :) zobacze jaki mam rozklad sesji treningowych/partii i moze przed ktoras wezme np. 1,5 porcji zobaczymy :) Asia tez z Łodzi wiec po sasiedzku = wiecej probek

[...] - mięso z piersi kurczaka b/skóry - 100gr ( B - 20 T - 1 W - 0 ) - ryż biały - 50gr ( B - 5gr T - 0 W - 38gr ) B - 25 T - 1gr W - 38gr ~ 260kcal OK 6 posiłek: - ser twarogowy półtłusty - 100gr ( B - 20gr T - 5gr W - 3gr ) ~ 130kcal Dieta bardzo fajna choć dorzuciłbym więcej tłuszczy nacyconych (bo na pierwszy rzut oka ich malo)

Japonia przegrała z Czechami 2:3 (24:26, 25:20, 21:25, 25:23, 15:17) w meczu grupy D Ligi Światowej siatkarzy. Pierwszy mecz tych drużyn także wygrali Czesi - 3:1. Siatkarze Czech są liderami w grupie D - 17 pkt przed Grecją - 15, Francją - 13 i Japonią - 12 pkt. كل واحد [...]