SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Witam, kolej na moją skromną opinię: Praktycznie zbliżam się ku końcowi(zostały mi dwie saszetki), więc też coś napiszę. Po otwarciu próbki przyjemny zapach, coś a'la tropikalny czy brzoskwiniowy ciężko określić, ale zachęcający do wypicia. Smak morze być, gorzki jak antybiotyk, rozpuszczalność bardzo dobra. Piłem zawsze 30 minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Ace

    Post
    Doping

    zmarnowałeś tylko potencjał tego srodka ot tyle,to jak byś wlał do nauki jazdy paliwo rakietowe i jeździł po placu na jedynce.żałuj bo pierwszy cykl na trenie "rozrywa" a ty masz go już za sobą ale tak to jest jak się zakłada temat w połowie cyklu z pytaniami,ale twoja kasa zdrowie i sylwetka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14100 Data: 2015-03-19 10:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwszy dzień wycinki. Koniec planuję na połowę stycznia, ale po drodze są święta, więc nie wiem, jak to wyjdzie w praktyce Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-12-07 17:29:29

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gram w piłke nożna wiec siłownia tylko jako dodatek jak jest czas. Rocznik 1992 , waga 82 ,wzrost 184 ,staz - pierwszy raz na silownie poszedlem ponad 3 lata temu ,jednak przez ten okres przetrenowalem ze 2 lata. Jesli chodzi o suple to nic nie stosowalem.Od wrzesnia cwicze FBW ,wczesniej split'em.

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 02:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zabiegi laserowe pomogą - tak powiedziała moja Pani dermatolog(która nie posiada takich laserów, zeby nie było ,ze próbuje mi je wcisnąć). Ja sie wybieram w tym tygodniu na pierwszy taki zabieg. Po zakończeniu kuracji, trzeba bardzo deliaktnie obchodzić się ze skórą twarzy przez 4 tygodnie. Co do opalania i solarium, moja dermatolog powiedziała, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Troszke odswieze, ale pierwszy raz w mojej karierze mam "brzuch", takze sila rzeczy musze sie pochwalic %-) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/edd1b0ea9a9f.jpg

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamientam jak pierwszy raz zobaczyłem Juninho w akcji był to mecz o puchar interkontynentalny Vasco da Gama vs Real Madryt. Juninho wtedy strzelił bramke i zagrał wspaniały mecz, już wtedy było widać że kozak z niego nietuzinkowy.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18350 Data: 2005-07-08 20:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yush - Walka o lepsze jutro

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem ;) już to w dziale odżywiania przerabiałem, ale dziękuje za wskazówki. Rano pierwszy raz użyłem odżywki do placka.. i dałem jej troszku za dużo, co spowodowało że nie mogłem pobawić się jedzeniem, mięsa mi z wczoraj nie zostało a tuńczyk był w domu więc go zjadłem przed treningiem, twaróg też był w domu a mięsa przygotować bym nie zdążył po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2012-10-20 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE SZTANGI NA łAWCE POZIOMEJ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    filar - w 100% się zgadzam. Zresztą to nie pierwszy raz ze wypisują jakieś bzdury. Ale najgorsze jest to że później czasem się słyszy na siłowni jak dzieciaki przytaczają takie bzdurne teksty, które czerpią włąsnie z tych "fachowych" pism.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2005-11-08 15:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wu shu z kilku powodów. Trening tradycyjny jest indywidualny, jibengong i cwiczenia shenfa są absolutna podstawą treningu przez rok a nawet dłużej zanim zobaczy się pierwszy ruch jakiejś formy, formy czesto sa średnio ładne lub wcale i sie na pokazy nie nadają, nauka wymaga secyficznej dla stylu nauki walki zgodnie z systemem ( nie jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2011-01-19 17:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktoś ma aspiracje poznania pełnego tradycyjnego systemu, no wtedy lepiej nie zabierać się do tego od strony instytutowej. ....... Jeszcze dodam, że w momencie, gdy po raz pierwszy przeczytałem tytuł tego tematu, ze sformułowaniem "bajiquan tradycyjne", to moja pierwsza myśl była: "O, tradycyjnego mistrza bajiquan ściągnęli? No [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2011-01-21 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zbilansowana do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skalar twierdzi ze nie trzeba wegli przed treningiem. najlepiej gdyby byly na sniadanie i po treningu. ten pierwszy posilek to tylko taki by zapobiec katabolizmowi przed porannym basenem/hiitem tzn by nie cwiczyc na czczo. tyle ze nie cwicze codzien rano tylko max 3-4x w tygodniu. wiec jesli nie cwicze, opuszczam ten posilek i drugi traktuje jako [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2008-08-14 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] MO wygląda prawie identycznie nie zależnie od koloru skóry jedyna różnica to jakieś odchyły genetyczne +/- kilka % mniejsze lub większe uwidocznienie włókien mięśniowych. Na pierwszy rzut oka tylko sylwetka Cutlera wyróżnia się spośród innych. Tylko tu patrząc na dowolne zdjęcie w dowolnej pozie od razu wiadomo, że to on a nie kto inny i to jest [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19337 Data: 2008-05-28 14:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka nie mogłam nie pomyśleć 'ale plecy!' bo zrobiły Ci się bardzo fajne. A teraz przejdźmy do rzeczy: pupa uległa zmianie i to na duuuży plus, widać ogrom pracy włożonej :) bardzo gratuluję samozaparcia.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12053 Data: 2013-07-08 16:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam, mój pierwszy post był szczeniacki, jakimś mega specem nie jestem, ale wydaje mi się l, że kolega za dużo by chciał i za szybko, a nie oszukujmy się panowie, a przedewszystkim jego - tak się po prostu nie da. Jeszcze sądząc po poście to chłop ma małe doświadczenie raczej, choć mogę się mylić i obym się mylił. Nie wiem jak dla was ale dla [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17948 Data: 2016-01-05 17:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino iniekcyjne to niegłupi pomysł, mam jeszcze pare tygodni żeby sobie znaleźć jakieś dobre. Na pierwszy cykl biłem Desme i byłem bardzo zadowolony, aczkolwiek po tabsach też były spoko efekty. Problem w tym, że tej Desmy już nie mogę znaleźć - są jakieś kiepskiej jakości podróby. A no i cenowo prawie 2x do tabsów, ale czego sie nie robi dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2015-10-31 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście Smoka ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziś trochę od przodu...na pierwszy ogień klata i barki Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-05 11:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten dalej obrażony%-) Myślałem, że pierwszy tren i dlatego tak mało;-)

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bede Cie opyerdalal, bo juz mi sie nie chce %-) Pawel wyczerpal temat, spoko z czasem zalapiesz...ja nie bylem mistrzem techniki jesli chodzi o MC, po raz pierwszy 140kg wciagnalem na garbie %-) ale totalnym...malo sie myslalalo wtedy, za to duzo nakladalo bo malo sie wazylo i trzeba bylo leczyc ego...teraz to bez sensu i wrecz idiotyczne, ale [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 20:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grams per day . Figuring that both sides are biased, the middle figure between the two camps is roughly 50 grams for active adults. EDIT: drugiego artykułu nie czytam, bo pierwszy był pozbawiony treści. Streść mi główne argumenty, to pokuszę się o polemikę. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-01-02 23:26:07 Zmieniony przez - Pandarek w [...]

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)