3xT ,VLCD , fotorelacja

WIele jest głosów że T3 pali mięso na VLCD jeżeli da się teścia bez trenu. Zapewne stąd ten tren.

Pisze jeszcze raz t3 nie pali miesnia w zaden dawce, to nonsens, nie ma takiego srodka ktory "pali miesnie" to kompletna bzdura

gacek321

Sam ostatnio robiłem VLCD.
Według mnie mięśnie lecą sporo na VLCD, więc jeżeli ktoś ma zamiar zrobić VLCD i wtedy zejść z bomby to jest to głupota.
Zostając jednak dalej na bombie siła jak i mieśnie które spadły wracają bardzo szybko.
Co mogę doradzić od siebie to aby robić trening siłowy(typowo siłowy - siady, mc itp.), wychodząc z VLCD zostaw jeszcze na parę tygodni T3, podbij mocno kalorie. Ja zacząłem trochę za mocno podjadać i doszło trochę tłuszczu więc samo VLCD jest łatwe biorąc pod uwagę wyjście z niego. Życzę powodzenia

Prosze bardzo mamy ksiazkowy przyklad kompletnego niezrozumienia tematu o ktorym wspominalem wczesniej,
o ile laik ktory cos takiego pisze moze byc usprawiedliwiony w kwesti pomyslu z utrata miesni, o tyle pisane ze MIESNIE BARDZO SZYBKO WRACAJA jest absurdem i kompletna bzdura, wiec mamy jak na dloni przyklad ze kolega pomylil utrate miesni i ich fenomalenie szybko powrot z nabiciem
O sile nawet nie ma co pisac, "spadek" sily to efekt czysto mechaniczny pustej powiezi miesniowej

To samo podbijanie mocno kalorii bedac nadal na t3, calkowita odwrotnosc tego co powinno sie robic



Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-05 07:28:00

Ja uważam, że z 1.5 rocznym stażem i co najwyżej średnią sylwetką, na saa jest za wcześnie i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia.


Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55

Jedno słowo: Izotek

Olii

Przyznam, mój pierwszy post był szczeniacki, jakimś mega specem nie jestem, ale wydaje mi się l, że kolega za dużo by chciał i za szybko, a nie oszukujmy się panowie, a przedewszystkim jego - tak się po prostu nie da. Jeszcze sądząc po poście to chłop ma małe doświadczenie raczej, choć mogę się mylić i obym się mylił. Nie wiem jak dla was ale dla mnie małe doświadczenie + vlcd + trenbolon jest przepisem na bombę, albo kogoś zabije, albo siebie.

Prosze cie nie kompromituj sie

bartek_box

Ja uważam, że z 1.5 rocznym stażem i co najwyżej średnią sylwetką, na saa jest za wcześnie i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia.



Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55

Są tacy co wchodzą na pierwszy cykl , robią kilkuletnie cykle nieraz oprócz trenu leci insulina czasami diuretyki . Oczywiście nie uważam tego za rozsądne tym bardziej na amatorskim poziomie, jeszcze u osób nie robiących badań i nie mających wiedzy.

300mg trenu week to dawka niżowa, jak autor to dobrze rozegra, ogarnie miskę, i sidy zrobi badania i dobre pct efekty mogą być dobre, oczywiście nie może nastawiać o magicznym działaniu sterydów z opisów internetowych.
T3 nie spowoduje żadnego katabolizmu,mięśni przy saa , nawet małych dawkach, propa np 50eod Może to spowodować bez podkładu ,, SAA.

wnc1964

bartek_box

Ja uważam, że z 1.5 rocznym stażem i co najwyżej średnią sylwetką, na saa jest za wcześnie i z tej drogi na skróty nic trwałego nie będzie. Można było jeszcze spokojnie polecieć z 1.5 - 2 lata z dobrą dietą i treningiem, bez dopingu i poprawić dużo sylwetkę przed cyklem. Ale to tylko moja skromna opinia.




Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2016-01-05 08:57:55

Są tacy co wchodzą na pierwszy cykl , robią kilkuletnie cykle nieraz oprócz trenu leci insulina czasami diuretyki . Oczywiście nie uważam tego za rozsądne tym bardziej na amatorskim poziomie, jeszcze u osób nie robiących badań i nie mających wiedzy.

300mg trenu week to dawka niżowa, jak autor to dobrze rozegra, ogarnie miskę, i sidy zrobi badania i dobre pct efekty mogą być dobre, oczywiście nie może nastawiać o magicznym działaniu sterydów z opisów internetowych.
T3 nie spowoduje żadnego katabolizmu,mięśni przy saa , nawet małych dawkach, propa np 50eod Może to spowodować bez podkładu ,, SAA.

Właśnie jest ta magia sterydów i wyobrażenie cudów. Nie chcę też się spierać o słuszność czy nie takiego rozwiązania z wczesnym wejściem na saa, każdy ma swój rozum i swoje cele. Ale też nie każdy jest Lee Priestem, który od bodaj 13 czy 14 roku życia miał trenera, był ukierunkowany na starty, jego matka chyba była zawodniczką. Będę konserwa i twierdzę, że do wejścia na saa potrzeba wypracowania sporego bagażu treningowego, np. dlatego, że imo po kilku latach treningów ścięgna będą lepiej przygotowane na wzrost siły, a poza tym po dłuższym czasie masz już nastawienie w głowie na regularne treningi, nie tylko na sezon. Trzeba nabrać umiejętności rozpoznawania reakcji organizmu, bo saa daje na starcie uczucie "wow ale różnica", no i uważam, że podanie tych leków wcześnie na poziomie amatorskim to jest też trochę marnowanie potencjału naturalnego i co można było osiągnąć bez dopingu. Co do sidów trena, też brałem, naczytałem się o tym, ja jestem z natury spokojny, brałem małe ilości, ładnie robiło z winem, więc nie było sensu bicia większej ilości, żadnych sidów nie zaobserwowałem poważniejszych, nie szalałem agresją Może to tez kwestia głowy, jak się nastawisz, skoro piszą, że agresor jest, to mam później usprawiedliwienie na cyklu dla swojej wybuchowości Taka moja opinia, ale tak, jak pisałem, każdy kieruje życiem jak chce i robi co uważa za słuszne.

miczelx

Pisze jeszcze raz t3 nie pali miesnia w zaden dawce, to nonsens, nie ma takiego srodka ktory "pali miesnie" to kompletna bzdura

gacek321

Sam ostatnio robiłem VLCD.
Według mnie mięśnie lecą sporo na VLCD, więc jeżeli ktoś ma zamiar zrobić VLCD i wtedy zejść z bomby to jest to głupota.
Zostając jednak dalej na bombie siła jak i mieśnie które spadły wracają bardzo szybko.
Co mogę doradzić od siebie to aby robić trening siłowy(typowo siłowy - siady, mc itp.), wychodząc z VLCD zostaw jeszcze na parę tygodni T3, podbij mocno kalorie. Ja zacząłem trochę za mocno podjadać i doszło trochę tłuszczu więc samo VLCD jest łatwe biorąc pod uwagę wyjście z niego. Życzę powodzenia

Prosze bardzo mamy ksiazkowy przyklad kompletnego niezrozumienia tematu o ktorym wspominalem wczesniej,
o ile laik ktory cos takiego pisze moze byc usprawiedliwiony w kwesti pomyslu z utrata miesni, o tyle pisane ze MIESNIE BARDZO SZYBKO WRACAJA jest absurdem i kompletna bzdura, wiec mamy jak na dloni przyklad ze kolega pomylil utrate miesni i ich fenomalenie szybko powrot z nabiciem
O sile nawet nie ma co pisac, "spadek" sily to efekt czysto mechaniczny pustej powiezi miesniowej

To samo podbijanie mocno kalorii bedac nadal na t3, calkowita odwrotnosc tego co powinno sie robic




Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-05 07:28:00

Może masz rację co do tego nabicia, jednak co do spadku siły poprzez powięź to wytłumacz, dlaczego przez 3 tygodnie siła była na tym samym poziomie a w następne 2 tygodnie spadła ok 15%(siady, płaska, wiosło). Miesiąc po wyjściu z VLCD, gdzie kalorie dochodzą już do 4k nadal jeszcze tej siły nie odbudowałem, więc wątpie że ma to związek z pustą powięzią a najzwyczajniej ze spadkiem masy mięśniowej i spadkiem siły. Jednak jestem laikiem, mogę się mylić

"To samo podbijanie mocno kalorii bedac nadal na t3, calkowita odwrotnosc tego co powinno sie robic" Możesz to wytłumaczyć? Polecasz reefed razem z T3? W takim razie kompletnie tego nie rozumiem

siema , 2 dzien dobiegl końca , szama byla taka sama jak wczoraj .Jutro zamiast 1kg kurczaka bedzie 800g plus 40g bialka z izolatu a do pierwszego posilku pujdzie kapusta kiszona. Dzis byl trening klata/triceps , plaska hantle4x8 , skos hantle 4x8 , brama 4x8 , hammer imitujacy skos doł 4x8 , na trica poszly tylko 4 serie francuskiego z powodu bolu łokcia(narazie spadku sily nie odczulem). Co do syfow to bralem doxycyline przez okolo 3 miesiace i nic sie zmienilo . nie mowiąc o kupie maści .Po odstawieniu trena mam zamiar zaczac brac Izotek lub inny lek tego typu. Odnosnie towaru to wiem ze szybko sie na to porwalem i popelnilem troche bledow ale nie zaluje i jesli zdrowie dopisze to nie mam zamiaru z niego schodzic w najblizszej przyszlosci. Czy ktos moglby wyjaśnic dlaczego nie powinno sie jesc warzyw straczkowych na vlcd???????? Ponizej fotka michy na jutro bez kapusty kiszonej;D






Zmieniony przez - naba w dniu 2016-01-05 22:16:45

Zmieniony przez - naba w dniu 2016-01-05 22:18:45

bo założeniem vlcd jest "0" ww "0" tł, a strączkowe mają najwięcej ww z warzyw no i kartofle, ale np możesz zjeść więcej brokuła czy ogórka gdzie np fasolki o ponad połowę mniej, W vlcd chodzi żeby jeść jak naj mniej kcali, a żeby było to obiętościowo jak największe, bo po czasie tylko będziesz myślał czy tu się zapchać, na początku jest super, ale potem y y


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-05 22:36:48