SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] kwestii u mnie jakos to dziwnie wyglada waga jakies ~-3kg pasa nawet nie mierze bo nie chyce sie denerwoac a jem jakies 2100kcal przy ~100kg wagi metabolizm tak zwolnij ze szok wczortaj pierwszy raz zrobilem brzuszki (ABS 2 - poziom 2) i dzis sie smiac nie moge nawet taki bol .....ale jesli boli to znaczy ze rosnie nawet jesli to miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 14:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa – 25 V - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T’1-2’=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) T’3-4’=2640 B= 279g [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 17:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut pomyslałem tak samo jak ventor i do tego jeszcze ze kurde wazysz prawie sete i taki brzuch, ale pewno bedzie i lepsze na koniec redu nie moge doczekac sie kiedy bedzie podsumowanie

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ładowaniu(na następny dzien na czczo) waga powinna byc ze 2kg większa i wtedy ładowanie udane? bo ja w poniedziałek popołudniu bede zaczynał i myśle że zrobie tak ze na pierwszy rzut pójdzie -w szejku owoce,glkoza -ryż -żelki -a potem to juz zobacze nalesniki z mąki pełnoziarnistej z dżemem i moze cos słodkiego -i dalej ryże makarony chyba [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 15:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --> 39/39 (-1cm) 2) Opinie + ocena dzialania produktow: Scroch Zrobił robotę, potliwość na treningach dobra, energia przy bilansie ujemnym też dobra, stosuje go nie pierwszy raz i jestem zadowolony po raz kolejny, godny polecenia suplement ! Ocena : 10/10 Tested Burner Stosowałem 1 caps przed treningiem, wydaje mi się że jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 01:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pierwszy to to ze mam 15 lat i pewnie jest mi lzej. duzo gram w kosza, czytalem, ze siatkowke, koszykowke wzmaga wlasnie wydzielanie sie hormonu wzrostu. tak jak djkg6 pisal duzo biegac wiec to robie, spozywac duzo bialka, jem twarogi, jaja, piersi z kurczaka i codzienie bialko Hi Tec Protein 80, ktore zawiera jedne z najlepiej przysfajanlnych [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mniej przysfajalne niz w tych bialkach do ktorych linki podalem. Fantazjusz bialko nie jest szkodliwe xD to tak jakbys zjadl duzo twarogu, cyca itp. and1ozi hmm powiem ci ze pierwszy raz sie z tym bialkiem spotkalem, ale nie wiedziac czemu jakos mi sie ono nie widzi. te funkcje jakie pelni troche odbiegają od funkcji bialka typowo "na [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 11:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jade na tej metodzie dopiero pierwszy dzień, zakupiłem argi power i zobaczymy co z tego będzie

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brałem przez pierwszy tydzień argininę w podwójnej dawce, potem następny tydzień w zwykłej dawce a teraz powracam do podwójnej dawki (biorę normalną dawkę ale rano i wieczorem), więc wychodzi, jakby to była podwójna dawka na dobę.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 08:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ejj mam prosbe bo juz tyle tych stron napisaliscie ze nie wiem w koncu co mam brac aby zwiekszyc wzrost.. mam juz fundusze na pierwszy cykl ale nie wiem co kupić

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze gwałtowny skok wzrostu. Więc nie opowiadaj to bajeczek z mchu i paproci. A co do sterydów to wpisz sobie "sterydy zgony" w Google polecam szczególnie pierwszy wynik takie małe kalendarium. Jest tego sporo na necie są informacje o młodych chłopakach którzy padli na zawał. Jak byś chciał to przyjąć do wiadomości to może byś [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szkodliwości ładowania w siebie sterydów. "Niedlugo zeby miec dostep do badan pewnie trzba bedzie i sperme na badania oddac" konsylium24 wpisz w googole po pierwszy w wielu musisz wysłać fizycznie uprawienia. Kompromitujesz się dziecko :D ale to twoja sprawa. W zasadzie to dobrze bo chodziło mi głównie o to żeby ludzie [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 11:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dobi mam 17 lat, za niedlugo 18. Bylem u dwoch lekarzy endokrynologow (prywatnie) ale widze ze zaden nie chce mi pomoc. Tylko mnie pocieszaja itp. Pierwszy raz jak bylem to mi tylko przeswietlila tarczyce, powiedziala ze mam normalne proporcje ciala i tyle. A wydalem ponad 100zl na wizyte... Ostatnio jak bylem to mialem zlecone badania na hormony, [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dzien na drazku sie popodciagalem 5 serii po 80 % potem juz nie cwiczylem. A witaminy oprocz APL zaczalem lykac juz 2 dni przed suplementacja arginina bo sie balem ze tak w pierwszy dzien moga nie zdazyc sie wchlonac jak widac skutecznie pomyslalem ;D aaa i jeszzce jadlem Żurek z 2 jajkami w pierwsze 2 dni suplementacji ;) Efekty zauwazylem juz [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 23:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leku. Jak myslisz to niedoczynnosc mogla miec wplyw na wzrost? Np. na to ze w 3 klasie podstawowki spowolnil mi sie wzrost? A te leki co bierzemy na tarczyce to moga pomoc urosnac? (kiedys jak bylem pierwszy raz u doktorki to powiedziala mi ze hormonami tarczycy mozna troche zwiekszyc wzrost) Zmieniony przez - King13 w dniu 2011-04-27 19:03:48

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-27 19:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potrafia latac a biali nie ja jestem bialy i chce zmienic historie :) wiec podchdze do treningow z powaga i chce narazie dobic do 5'5" ale nie wiecej jak 169 cm bo wtedy po zaokagleniu wyjdzie 5'6" a to nie to samo a ja chce zrobic ten mix i byc w czyms pierwszy lub jednym z nielicznych ktorzy potrafia cos takiego przy moim wzroscie

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 00:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Efekt 2,5 cm 15 Grudzien 2010 : APL - 2 cm 15 Styczen 2011 : APL - zbyt krotka przerwa ( spalona kuracja ) - 0,5 cm 26 Czerwiec 2011 : APL - 2 cm 15 Wrzesien 2011 APL - przerwa 2,5 miesiaca zbyt krotka ... ok 1 cm Jak widac przerwa ok 4-5 miesiecy powoduje taki sam efekt jak przyjecie APL poraz pierwszy. NA TA CALA ZABAWE ZUZYLEM 1,5 PUSZKI APL

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hej, wczoraj pierwszy raz spróbowałem sobie fat loadingu, Podbiłem kalorie do 2500 (aktualnie ok 1950 leci) i wyszło mi 170B 190T i 15W. Fajna sprawa, podjadłem boczek i dużo mascarpone z białkiem. Dzisiaj rano wyjątkowo niska waga i pas :) http://i.imgur.com/FhXzayR.png dzisiaj DT, sporo zajęć na uczelni, pierwszy posiłek ok 13, drugi godzinę po [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2016-04-14 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu. A jednak, jakimś cudem to właśnie tutaj, rozkwitały największe bokserskie talenty, tej wyspy, takie jak chociażby Solis, Savon, czy Stevenson. W czasie drogi na mój pierwszy trening, znajdujemy na ulicy stary, gruby materac. Alberto wpada na pomysł, aby zabrać go do jego domu i zrobić z niego worek bokserski. W końcu jednak zostawiamy go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8418 Data: 2011-02-11 19:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze cwiczenie ever. jak je sprobowalem pare lat temu pierwszy raz to dopiero zrozumialem, co znacza domsy na dwojkach :-))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2018-10-07 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)