SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • nowi-ograniczenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zadać jakieś ciekawe pytanie... albo ewentualnie wrzucić jakiś swój art. Z tym ograniczeniem nie może... Lepsze rozwiązanie: jeśli osoba nowa chce założyć nowy post/swój pierwszy post to musi odpowiedzieć na powiedzmy 5 prostych losowo wygenerowanych pytań, jeśli zaznaczy dobre odpowiedzi przechodzi dalej i może założyć swój post i kolejne [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18643 Data: 2007-01-09 19:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko z pmp bijesz ? już testowałeś te środki czy pierwszy kontakt ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-09-08 13:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to twój pierwszy kontakt z nadro ? też mi chodzi po głowie ale właśnie o to libido tez się obawiam ;/ czekam na zdjęcia bo kawał chłopa z Ciebie i dobrze to wyglądało w poprzednich relacjach i jestem ciekaw jak te 300 nadro robi takiego chłopa jak Ty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-10-17 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do pracy będę jeździł samochodem pod prąd, a ktoś inny zgodnie z przepisami to oczywiście wszystko się może zdażyć ale logiczne myślenie wymaga żeby stwierdzić że to ja pierwszy kopnę w kalendarz. Pozatym panowie, ilu mamy strongmanów w wieku powyżej 30 lat? czy to nie dziwne? Sterydy wypaczają prawdziwy obraz sportu, nie liczą się [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-25 15:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] chłopak ma taką, że wszyscy strong manie razem wzięci takiej nie mają. On jest głodny sukcesów. Co do jego drugich miejsc, to w Finlandii miał taką samą liczbę punktów, co pierwszy Virtanen. Drugie miejsce w Kanadzie też olbrzymi sukces i Mariusz nie traktował tego jako porażki. Przegrać z Hugo Girardem to żaden wstyd i porażka. Zresztą Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 11:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ STRZELIŃSKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] co sie z nim dzieje! czemu nie startuje czy pokaże sie jeszcze na scenie i czy wogóle trenuje?!! pamietam że wygladał niesamowicie bo startowalismy razem gdy wygrał po raz pierwszy MP w młodzikach! i o jeszcze jednego zawodnika chciałem sie zapytac a mianowicie o WILKA czy szykuje sie jeszcze do jakichs zawodow? jak juz mówiłem wiem że masz [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-08 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    A no chciałbym jeszcze coś dodać:D pisząc ten pierwszy post pomylilem się bo myślałem ze to autor postu zamieścił swoją fotke ,dokladnie nie czytalem tresci i tak napisalem :D sory za pomyłke P.S. (widzicie co szkoła robi z człowiekiem <lol>)

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnie sie mówi. Społeczeństwo jest podzielone. Niektórzy mówia że na pierwszy cykl dobra jest Deca a niektórzy że meta albo jakis test (prop). On dece wybrał. A co jest źle żebym mu powiedział bo znawcą to ja nie jestem :(

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2009-10-10 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam, mój pierwszy post na forum lecz zapoznany z tematem :)Niestety bez zdjęcia, dam next time poprzez edit. Główne danie: 100g brązowego ryżu 150g marchewki 150g kurczaka Ryż ugotowany bez soli, marchewka surowa, kurczak usmażony na oliwie z oliwek (z 5-10g) z przyprawami: do kurczaka, gyros, oregano, pieprz, sól Mus/sos/rozwadniacz do ryżu:D [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze jest to że wystarczy własna świadomość wyższości aby móc powiedzieć innemu '' prostak'' a póżniej wystarczy tylko pielęgnować w sobie tą pewność wyższości, aby w końcu uznać że osoby mające odmienne zdanie to śmieci do których należy sztrzelać %-) ooo to o mnie %-) nie dogadacie sie, to nie pierwszy taki temat, wszyscy jestesmy inni

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2012-06-01 23:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan korekta MASA-SILA prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I tak jeszcze na zakończenie bo na pewno będą negatywne opinie co do pleców czyli że MC powinien być pierwszy itp. Ja w ten sposób w ciągu 6 tygodni zwiększyłem siłę w MC o 10kilo. Zawsze robiłem MC jako pierwsze potem zmieniłem na taki rozkład jak powyżej i po upływie 6 tyg zaskoczenie jak skurczybyk. Od tamtej pory zawsze stosuję taką metodę jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-03-17 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie - tłuszcz - mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile ja bym dał żeby mieć czasem 30 stopniDziś jak wszedłem na siłkę klima nie była jeszcze włączona bo przeważnie jestem pierwszy z rana i jedyny więc nie dziwię się,że nie włączają klimy na wszystkie sale.Temperatura była koło 40 bo jak wchodziłem zerknąłem na termometr przy drzwiach,gdzieś koło 11:00Po takim treningu koszulki często nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2008-07-29 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIK] deszami9 - PROTEOTEST

    Post
    Trening w domu

    DZIEŃ 1 - 22/07/2013 Dzień z założenia miał być treningowy, ale wziąłem się za porządki przed remontem i trwały aż do wieczora, choć cały czas miałem zamiar ćwiczyć jeszcze, tak późno już nie było sensu. Ale przynajmniej zrobiłem test:) O to moje wyniki: ĆWICZENIA: A, B, C, A1 A (pompki) - 19 B (dipsy) - 4 C (podciąganie na drążku) - 5 A1 (pompki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-07-23 09:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczególnie w stolicy jest dużo lejdisek. Pierwszy krok, a potem jak z górki. Jak jesteś z okolic Woli to jak najbardziej mogę pomóc. Sama trenuję na typowo męskiej siłowni :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2013-12-15 22:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    Powiem tak , dzieci zacznijcie jesc . Po co wklejasz foty , jezeli wiesz ze bedziesz wysmiany ? , przeciez te foty nic soba nie reprezentuja , no nic prucz kosci i rur Ps ten pierwszy od lewej , jakies tam predyspozycje sa , zeszta to jakas kpina

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ty Grysik kto pierwszy tenże lepsi, wyszło że JA.. JA byłam dziś lepsiejsza P.S. serio wydaję sie nerwowa??? musze nad soba popracować.. koniecznie

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19536 Data: 2004-08-24 09:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MrKush319 str. 10 - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jak zrobiłem trening po szczepionce to po raz pierwszy u siebie porządnego trica zobaczyłem bo mi spuchnął%-)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2012-03-09 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - piter2110 w dniu 2019-11-12 19:02:37 Tamoksyfenu brałeś 5mg? Czyli 1/4 tab?:-?:-? Jak i kiedy brałeś clomid? Głównym smrodkiem, który do i odblok jest clomid... No i pierwszy da raz spotkam się z tym, ze lekarz zaleca hcg przez cały odlbok. Zazwyczaj ograniczają się do hcg na początku a później clomid do skutku. Hcg przecież blokuje.... [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4547 Data: 2019-11-12 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MrKush319 str. 10 - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słodkie napoje typu cola, słodycze oraz wieczorne obżeranie się. 04.10.2023 waga 92kg Od 1.10.2023 zaczął się karnet z Medicover Sport i to był 1 dzień mojego treningu oraz pierwszy dzień wrzucenia białka oraz kreatyny 01.10.2023 Bieżnia 1km Wiosłowanie hantlem 12/12/12 10/12,5/12,5 Maszyna wyprosty nóg 12/12/12 20/25/30 Maszyna zgięcia nóg [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2023-10-04 16:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - pomoc

    Post
    Doping

    koksik przestań doradzać,bo już mnie zaczynają denerwować twoje porady z dupy wzięte bierzesz na klatke 80 kg,nie masz diety,pytasz się o pierwszy cykl a rozpisujesz je innym,poza tym kłamiesz bo zakładasz temat o 1 cyklu a w październiku pisałes że jesteś na metce.tak więc daruj sobie swoje wywody na temat czegoś o czym nie masz pojecia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-12-26 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)