pierwszy

zrób wpierw pierwszy edytuj posty

brak mi sil na Ciebie...a skad mamy wiedzieć co ma być celem drugiego cyklu??po to między innymi musisz zrobić pierwszy cykl wpierw żeby zobaczyć jakie są efekty i co planować dalej

dalej jest jeszcze następna część zdania, no ale dla jasności : kilka obwodów 30:30 na najwyższych poziomach, pompuje mi tylko nogi, na pozostałych sprintem mogę jechać dużo dłużej. i dla kolejnej jasności - pierwszy zostałem zaatakowany. no ale nie ważne. eot. pzdr/

[...] to pierwsze udokumentowane przypadki koksowania (testosteron pozyskiwany jeszcze z przeróbki byczych jąder :) ) są z igrzysk w Berlinie :) chyba 32 czy 36 rok :) drugi brat jak widać długo żył bo aż 88 lat :) a co do ich wymiarów to zauważcie, że ten pierwszy z wyglądu dużo większy miał o 7 cm mniej w klatce :) czy tu nie ma aby jakiegoś błędu?

jednak chyba deka odpadnie bo za małe sa przyrist masy a mi głównie na tym zalezy więc zistaje pytanie czy lepiej na pierwszy cykl metanabol czy sustanon zeby miec jak najmniej skutków ubocznych i zeby były takie w miare dobre przyrosty?

dietę daj bardziej do oceny w dziale odżywianie, na pierwszy raz nie kombinuj, albo meta solo albo pojedynczy estr testa solo

JOKER powiedział co chciał,nie pierwszy i nie ostatni to Joker na forum. Pozdrawiam

Czym uzasadniasz przerwe miedzy t3 a insa bo pierwszy raz sie z takim czyms spotykam. Pytam bo taka przerwa zrobila by spore zamieszanie w moim planie dnia 3500kcal to moze byc dla mnie za malo jesli chodzi o mase, mysle ze minimum 4500kcal w dni treningowe bedzie szlo, a byc moze i wiecej zaleznie od efektu

[...] (jedno z wielu w komentarzu)to przykład preparatów z miłorzębem. Autor pisze, o jakichś trudnościach z zarejestrowaniem wyższych dawek niż 25 mg. Wystarczy wejść do apteki i pierwszy z brzegu suplement GinkgoFlav (OLIMP) zawiera 80 mg. Autor komentarza chyba też dawno nie był klientem apteki, zobaczyłby ile wynalazków o nieprawdopodobnych [...]

Mistrzostwa Polski XPC , Powerlifting & Bench Press & Deadlift & Squat, Raw & EQ Łuków 28-30.09. 2018 r. Będzie to pierwszy w Polsce , oficjalny turniej kwalifikacyjny dla zawodników z Polski, do udziału w International Polish Cup XPC Siedlce 2018 gdzie odbędą się pierwsze Oficjalne Europejskie Eliminacje dla zawodników z Europy do Arnold Classic [...]

Rozmawiałem z organizatorem , że ciężko mu będzie ogarnąć wszystko w jeden dzień.........myśli super, pierwszy plus dla organizatora, że jednak nie jest głuchy na odzew zawodników :) matematyka nie kłamie, całego trójboju w piątek nie da się zrobić na jednym pomoście i nic tego nie zmieni, zawody skończyłyby się w środku nocy, albo nad ranem [...]

dusza86 dzięki za Soga.. mój pierwszy . Odbije napewno jak będe abonentem.

http://www.youtube.com/watch?v=u8DxBVVqoNk http://www.youtube.com/watch?v=g1HOE3FIQ7w To samo,ale pierwszy link z koncertu.

BullSoke pozdrowienia z Błękitnych Racic Lekarz patrząc na RTG: - Niesamowity przypadek! Pierwszy raz widzę coś takiego! Zwichnięcie prostaty... Panie, co to była za pozycja?! -pewno GunnumSogi

Pierwszy film z imprezy Markosa:http://www.youtube.com/watch?v=dFNasXpjICg&feature=player_embedded

[...] nie były wcale nowością w wyścigach GP. Zastosowali je już wcześniej Rumpler w modelu Benz z 1923 r. oraz Porsche w serii wyścigowych Auto Unionów. Tym razem jednak po raz pierwszy udało się Cooperowi w ujawnić wszystkie zalety nowego schematu konstrukcyjnego: niewielkie wymiary i niski ciężar samochodu, a także jego doskonałe prowadzenie się. [...]

ja wczoraj mialem pierwszy trening klaty po hst zwykly split i wreszcie czulem ze zyje

[...] E jest to cykl ukierunkowany na mase tak jak zaznaczylem wyzej , zszedlem do7% bf wiec powinno isc dobrze, za porada aleksa dalem tego testa troche wyzej niz tren na pierwszy raz , z uwagi na to ze nigdy trenu nie bralem tylko zawsze DD nie wiem czego sie spodziewac , jak szybko tren E zaczyna krecic , jestem w drugim tygodniu po 4 [...]

[...] , poprostu brak mi doswiadczenia z tym srodkiem, DD to jest moja dziewczyna :) , zdradzam ja teraz i mam nadzieje ze wyjdzie na lepsze inaczej sie nie oplaca haha :) Wcale to nie jest glupie pytanie, sam jestem po raz pierwszy na trenie enanthate i tez jestem zdziwiony ze tak duzo czasu potrzebuje na rozkrecenie. Cabaser j/w niezbedny :-))

Wiem,chodzi mi o ilość powtórzeń i czas, ile czasu ten pierwszy plan zajmuje? Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s