SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Odczulanie a siłownia :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest wykluczyć wszystkie czynniki ryzyka. ...... Właśnie, jej zadaniem jest wykluczyć wszystkie czynniki ryzyka, a nie wydawać wstępną, pochopną diagnozę oskarżając pierwszy lepszy czynnik. Moja dziewczyna też jest uczulona na kilka rzeczy, najgorszy jest gluten, ale może śmiało wcinać niektóre suplementy białkowe, przedtrenongówki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2015-10-28 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dedukcja, bo jestem trochę zaskoczony Twoją opinią. Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-09-05 04:49:40 Zdjęcia, które mam w profilu są bez soku, właśnie powoli kończę swój pierwszy cykl i nie mam z tym problemu, mam po prostu świadomość, że przez cały cykl dawałem z siebie tyle ile mogłem, trzymałem miche, aczkolwiek tu pewnie było by czasami [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 11:04:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie twierdzę że dieta nie jest ważna i że nie mogę sobie przygotować posiłku poprostu nie podchodzę do tego tak rygorystycznie jak wy. Co oznacza że tren jest za mocny na pierwszy raz: Że nie wykorzystam potencjału Że groźny dla serca Czy że mbie wykoksuje za bardzo Mój znajomy twierdzi że do tego co ja chce osiągnąć czyli poszerzyć plecy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8652 Data: 2017-01-05 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się koncentrujesz i fakt szybciej się męczysz-ale to już zależy wyłącznie od ciebie<rodzaj autosugestii>.tak więc panowie zioło nie przeszkadza w niczym.pierwszy raz zajarałem 6 lat temu i nie widze żeby to negatywnie wpływało na mózg,jedynie pogarsza pamięć krótkotrwałą.która po zaprzestaniu palenia wraca do normy.pozdrówka [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19258 Data: 2002-09-13 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myaja moze sprobujesz HIIT?? rob to co dotychczas tylko zamiast zwyklej jazdy na orbiterku zrob ten trening na nim tutaj masz pierwszy lepszy link opisujacy o co chodzi http://www.u.waw.pl/trening-hiit.php

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2010-04-10 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój temat: pierwszy spalacz.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2010-04-20 15:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie

    Post
    Doping

    Ja jak idiota kurva jeszcze popelnilem klasyczny blad i zagralem kartą "uczucie" zamiast "nie badz taka pewna" sam sobie odpowiedziales na pytanie jesli pierwszy powiedziales "kocham cie" jestes przegrany jedyne co zostaje to wyciagnac wniosek, zacisnac zeby i isc dalej przez zycie bierz z niego poki co tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2010-12-14 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do kontroli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak na pierwszy rzut oka to za mało serii bo np. na klate w tyg. jest 6 lub 9, a powinno być 9-12.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2009-05-14 16:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Włosi lubują się w taktyce, grze na 0:0, pierwszy gol najczęściej rozstrzyga już kwestię zwycięstwa. Dużo jest teatru, dyskusji, gestów i udawania. " Bzdurne stereotypy widzę, że dalej są modne. Powiedz mi kto gra taktyką na 0:0. W Serie A, La lidzei Premiership pada bardzo zbliżona liczba bramek na sezon. Co do tych zwycięstw anglików [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12493 Data: 2008-11-13 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body co jest złego w mojej propozycji Boldka na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11228 Data: 2007-09-23 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b4522sbm - od zera do bohatera

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie musi wystarczyć zdjęcie cd. FBW to brałem go z forum pierwszy z góry trening :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a0e75a008e734c468e8423d8c260ed4d.jpg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2012-06-27 18:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na nowy sezon

    Post
    Doping

    a co myslisz o tym?: pierwszy cykl pazdziernik listopad grudzien 1-12 enan/omo 1-11 deca 1-5 meta marzec kwiecien maj czerwiec 1-11enan/omo 1-16 bold 12-16 prop 12-16 wins?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2008-06-10 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 206: Holloway vs. Pettis

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Zawodnik wagi lekkiej UFC Ross Pearson rzucił nieco światła na sprawę Daniela Cormiera i jego ostatniej kontuzji, która wyeliminowała go z gali UFC 206. To już nie pierwszy raz kiedy zawodnik klubu American Kickboxing Academy doznaje kontuzji i wypada z pojedynku. Niby nic niezwykłego bo kontuzje zdarzają się zawsze i w każdym teamie, [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10687 Data: 2016-11-30 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i źle napisałem a nikt mnie nie poprawił... :p Jak pierwszy strzal z 2cm mialem w poniedzialek to drugi jutro czyli piatek a nie sobote ;) Grunt ze zauwazylem... A powiedzcie mi bo mam kreatyne też w sporym zapasie. Suplementowac się nią teraz czy po cyklu ? Pozdrawiam Jesli iniekcja ma byc co 5 dni to od poniedzialku to wtorku 1 dzien,wtorku [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2017-06-22 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test by akk0: TRENING MASOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz robic klatke 2 razy w tygodniu, w pierwszy dzien(najlepiej w poniedizlaek) dolną i środkową częśc, do tego triceps. w piątek część górna plus biceps. w pozostale dni barki z nogami oraz plecy osobno

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-08-13 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + dodatki - dawkowanie etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co czytałem, a sporo tego było to wiem, że na pierwszy cykl najlepsze będzie mono (inni chyba też się z tym zgodzą). O CP pomyśle przymierzając się do następnego cyklu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-04-07 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba powrotu do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] powiedzieć, że potliwość się zwiększyła i mam wrażenie, że tłuszcz na brzuchu zrobił się jakby bardziej miękki. Zbytnio nie wiem czego się po tym spodziewać bo spalacz biorę pierwszy raz. Niby opinie dobre ale wiadomo na jednych działa więcej na innych mniej. Ja już tak mam, że jak ćwiczę to coś tam muszę sobie zaserwować, tak dla lepszej [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8690 Data: 2012-04-04 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula - Barnett

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam sie, ze za zakladanie dzwigni po gongu powinni Barnetta upomniec, Pawel sie juz rozluznial, a on jeszcze ciagnal, mogl mu skasowac noge :( Co do przerwania pierwszy raz parteru tez wedlug mnie porazka, co ten sedzia odwalil. Za to komentarz w studio wreszcie zaczyna byc na rozsadnym poziomie. Przygotowali sie chlopaki, Guzowska ladnie [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 11:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako, że będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie, wcześniej tylko spalacze itp. wybiorę Nitrobolon 2 + CM3 Dawkowanie: DT: - 30g nitro przed treningiem - po treningu 5g cm3 (czy lepiej rano po śniadniu?) DNT: - 5g cm3 rano Czy suplementy te wymagają jakiś osłon żołądkowych? Zmieniony przez - Silesia w dniu 2012-08-20 15:01:34

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2012-08-20 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko - jakie odstępy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chociaz magnez i cynk z apteki oraz tran Myślisz ze należałoby wziąść któreś z tych witamin że mogą one znacznie wpłynać na działanie kretki? Bez nich sie nie obejdzie na pierwszy cykl? Magnez zawsze jem rano jedną tabl. Niektózi tutaj na forum mówią że serwatka ejst do bani w ciągu dnia bo sie szybko wchłania i nie odczuwa sie jej działania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2004-12-13 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)