SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pez11 3,5 roku, naturalnie

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 27970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 37 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14281
Nieźle tu moncisz autorze. aPAWEŁ dobrze cie prześwietlił skończ juz i nie wciskaj ludziom kitu!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
aPAWEL V-ce MR SFD PRO
Ekspert
Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294
Pez, chodzi mi o nadużywanie hasła "ciężka praca". Pozdro!
1

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 832
Nie będę się rozpisywał i nie chce być uszczypliwy, ale jest jedna rzecz, która jest dla mnie nie do przyjęcia. Po spędzeniu na siłowni 4 lat aktualnie i nabytej wiedzy przez ten okres, oczytania itp. jest dla mnie niemożliwością, zdobycie takiej sylwetki w ZALEDWIE 3,5 roku, jeśli tak, to od dzisiaj musiałbym wierzyć, że Simeon Panda, którego jestem fanem, również jest wolny od środków, a przykro mi tak się nie tanie, wnioski nasuwają się same, pozdrawiam i gratuluje formy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 976
dmq92
BF na jakim poziomie? Ogółem to świetna forma i twoja i twojej kobitki. Widać że przez te kilka kat się nie op*****lasz. Nie przejmuj się atakami innych, masz swoje cele i jak wodze to ostro gnasz z formą na zawody. Życzę powodzenia i dalszej wytrwałości.

Dzięki za dobre słowo.
Co do BF-a nie mam pojęcia - w miejscu, gdzie ćwiczę nie ma żadnego sprzętu pomiarowego.

LikeThis
Nie będę się rozpisywał i nie chce być uszczypliwy, ale jest jedna rzecz, która jest dla mnie nie do przyjęcia. Po spędzeniu na siłowni 4 lat aktualnie i nabytej wiedzy przez ten okres, oczytania itp. jest dla mnie niemożliwością, zdobycie takiej sylwetki w ZALEDWIE 3,5 roku, jeśli tak, to od dzisiaj musiałbym wierzyć, że Simeon Panda, którego jestem fanem, również jest wolny od środków, a przykro mi tak się nie tanie, wnioski nasuwają się same, pozdrawiam i gratuluje formy.


Porównanie efektów mojej 3,5 rocznej pracy z (niby naturalną) formą Pandy hmm... dzięki... chyba ;)
Zastanawia mnie jak wyglądasz po tych 4 latach - z czystej ciekawości, nie złośliwości.
Zwrócę Ci tylko uwagę na jedną rzecz - jeśli na takiej podstawie twierdzisz (tj. odnosząc się do własnej formy), że nie można uzyskać mojej formy w 3,5 roku to jesteś odrobinę zarozumiały albo bardzo mało samokrytyczny - jak zwał, tak zwał, bo wynika z tego, że sądzisz, iż wszystko co robisz, robisz co najmniej tak dobrze jak ja, albo nawet lepiej. I nie chodzi mi tu o udowadnianie mojej wyższości w żaden sposób, tylko o to, że nie przyjmujesz do wiadomości, że ktoś może być lepszy od Ciebie. I nie skupiaj się tu na słowie "lepszy" - lepszy w rozumieniu - poświęca więcej czasu na treningi, ćwiczy intensywniej, ma dopiętą dietę. Uważasz, że robisz wszystko idealnie? Ja nie, na pewno nie - staram się jak mogę, ale nie wykluczam tego, że ktoś robi coś lepiej niż ja.

[Edit]
Sprawdziłem Twoje zdjęcia i dziwię się, że też nie dowierzasz - po tych 3 zdjęciach ciężko ocenić całość, proporcje i ogólnie rozmiar, ale forma co najmniej przyzwoita (może bdb, ale widziałem tylko te 3 zdjęcia). Staż mamy podobny, wagowo też jesteśmy na podobnym poziomie (fakt - nie wiem ile masz wzrostu), jesteś docięty co najmniej "na plażę", wiec Twoje niedowierzanie musi wynikać z tego, że nie obyło się bez SAA, zgadza się? Popraw mnie jeśli się mylę - to tylko moje dedukcja, bo jestem trochę zaskoczony Twoją opinią.



Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-09-05 04:49:40
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3856 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15965
Kabaret

5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 832
pez11
dmq92
BF na jakim poziomie? Ogółem to świetna forma i twoja i twojej kobitki. Widać że przez te kilka kat się nie op*****lasz. Nie przejmuj się atakami innych, masz swoje cele i jak wodze to ostro gnasz z formą na zawody. Życzę powodzenia i dalszej wytrwałości.

Dzięki za dobre słowo.
Co do BF-a nie mam pojęcia - w miejscu, gdzie ćwiczę nie ma żadnego sprzętu pomiarowego.

LikeThis
Nie będę się rozpisywał i nie chce być uszczypliwy, ale jest jedna rzecz, która jest dla mnie nie do przyjęcia. Po spędzeniu na siłowni 4 lat aktualnie i nabytej wiedzy przez ten okres, oczytania itp. jest dla mnie niemożliwością, zdobycie takiej sylwetki w ZALEDWIE 3,5 roku, jeśli tak, to od dzisiaj musiałbym wierzyć, że Simeon Panda, którego jestem fanem, również jest wolny od środków, a przykro mi tak się nie tanie, wnioski nasuwają się same, pozdrawiam i gratuluje formy.


Porównanie efektów mojej 3,5 rocznej pracy z (niby naturalną) formą Pandy hmm... dzięki... chyba ;)
Zastanawia mnie jak wyglądasz po tych 4 latach - z czystej ciekawości, nie złośliwości.
Zwrócę Ci tylko uwagę na jedną rzecz - jeśli na takiej podstawie twierdzisz (tj. odnosząc się do własnej formy), że nie można uzyskać mojej formy w 3,5 roku to jesteś odrobinę zarozumiały albo bardzo mało samokrytyczny - jak zwał, tak zwał, bo wynika z tego, że sądzisz, iż wszystko co robisz, robisz co najmniej tak dobrze jak ja, albo nawet lepiej. I nie chodzi mi tu o udowadnianie mojej wyższości w żaden sposób, tylko o to, że nie przyjmujesz do wiadomości, że ktoś może być lepszy od Ciebie. I nie skupiaj się tu na słowie "lepszy" - lepszy w rozumieniu - poświęca więcej czasu na treningi, ćwiczy intensywniej, ma dopiętą dietę. Uważasz, że robisz wszystko idealnie? Ja nie, na pewno nie - staram się jak mogę, ale nie wykluczam tego, że ktoś robi coś lepiej niż ja.

[Edit]
Sprawdziłem Twoje zdjęcia i dziwię się, że też nie dowierzasz - po tych 3 zdjęciach ciężko ocenić całość, proporcje i ogólnie rozmiar, ale forma co najmniej przyzwoita (może bdb, ale widziałem tylko te 3 zdjęcia). Staż mamy podobny, wagowo też jesteśmy na podobnym poziomie (fakt - nie wiem ile masz wzrostu), jesteś docięty co najmniej "na plażę", wiec Twoje niedowierzanie musi wynikać z tego, że nie obyło się bez SAA, zgadza się? Popraw mnie jeśli się mylę - to tylko moje dedukcja, bo jestem trochę zaskoczony Twoją opinią.




Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-09-05 04:49:40



Zdjęcia, które mam w profilu są bez soku, właśnie powoli kończę swój pierwszy cykl i nie mam z tym problemu, mam po prostu świadomość, że przez cały cykl dawałem z siebie tyle ile mogłem, trzymałem miche, aczkolwiek tu pewnie było by czasami kilka wyjątków. No i może w sumie masz racje, zżera mnie ZDROWA zazdrość, bo po tym co prezentujesz, po prostu nie mogę ogarnąć, w jaki sposób to zrobiłeś, bo niektórzy trzymając diete w 100% zapieprzają na pełnych obrotach na tlenkach azotu czy jakichś pierdołach i nie dają rady osiągnąć takiej waskularyzacji, tu akurat podałem tylko przykład.

BTW. : jak już wspomniałem , gratuluje formy i kończę spór.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
Przestańcie gość ma gen i tyle ;) gen do zap*****lania i nikt z nas mu nie dorówna poprostu. Po co wchodzić w dyskusje jedli on się i tak nie przyzna. Wiadomo jak to osiągnął a wierzą mu Ci co cwicza rok lub dwa i mają nadzieję że jak będą zap*****lac i jeść zdrowo to kiedyś będą tak wyglądać ale to do nich dotrze za kilka lat że nie mieli racji
7
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 32 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 976
Forma "zwieńczająca" wykonaną pracę w roku 2015 - ostatni trening roku ubiegłego.










Hejty, start. ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
Sama natura to nie hejt ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5390 Napisanych postów 15407 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388249
dobra redu, ale helm to ty masz ogromny
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

3 miesiace cwiczec

Następny temat

Ektomorfik czy Endomorfik

WHEY premium