SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pez11 3,5 roku, naturalnie

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 23363

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 32 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 976
Wiek 26
Waga 83-85
Wzrost 183
Staż treningowy 3,5 roku
Obwód ramienia -
Obwód klatki -
Obwód Pasa -
Wyciskanie leżąc -
MC - nie mam pojęcia, uszkodzony lędźwiowy - od 2 lat nie robię
Przysiad - 160 siadam z aktualną wagą, 140 w serii
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23656 Napisanych postów 255725 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1320523
zdjęcia ??

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 32 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 976
lodzianin1
zdjęcia ??

Coś nie poszło za pierwszym razem. Teraz powinno być ok.











Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-08-17 03:18:01
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2034 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 19955
Natura aż kipi
Sog :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 32 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 976
Raadek1990
Natura aż kipi
Sog :)

Wierz, albo nie, ale dokładnie tak. Dziwi mnie, że ktoś kto sam ma bdb sylwetkę w to wątpi tj. nie wie ile można zrobić naturalnie.
Zdjęcia mogą tego nie oddawać, ale mam sylwetkę nadającą się do men's physique (rozmiary, proporcje).
W każdym razie dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3192 Napisanych postów 9188 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 284324
Masakra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4499
Forma konkret. Tylko niestety te łydki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 32 Wiek 29 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 976
darekk514
Forma konkret. Tylko niestety te łydki

Łydki są, proporcjonalne, uwierz mi - tak wyszły na zdjęciu, bo chodziło o uchwycenie czwórek + na razie nie dam rady ich dopiąć bo mam zakwasy od tygodnia ;)


Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-08-18 14:50:14
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 4499
Jesli to wina ujecia , to nie ma do czego sie doczepic :) A z ciekawosci ile siedzi cm w łydkach :)?
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 1116 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 46968
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 3856 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15965
Mr. Nutella Sylwetka świetna


Zmieniony przez - Misieek w dniu 2015-08-19 10:12:47
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

witam mam pytanie bardzo ważne na temat testosteronu mix z good pharmy

Następny temat

Ektomorfik czy Endomorfik

MenS