andrz3j

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14281

napisanych postów

Imię xxx

Nazwisko xxx

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2016 (16:39)

Data rejestracji 08.04.2012 (07:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Odblok	5	2015-01-25 21:34
Doping	Pomoc w 1 cyklu	13	2014-08-05 21:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	2015-09-07 21:22
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	2015-09-05 13:53
Galeria Zdjęć	pez11 3,5 roku, naturalnie	2015-09-04 11:08
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	2015-08-30 20:21
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	2015-07-27 16:52
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] PAWEŁ SEREMAK - SIŁOWNIA I BIEGANIE, BEZ DOPINGU!	2015-07-13 19:40
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2015-06-25 16:21
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2015-06-20 17:29
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2015-02-23 15:56
Doping	Odblok	2015-01-25 22:01
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2015-01-20 20:45
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	2014-11-07 15:52
Po 35 roku życia	Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra	2014-09-29 20:55
Po 35 roku życia	Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra	2014-09-29 20:21
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BLACK DEVIL	2014-08-15 17:54
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BLACK DEVIL	2014-08-15 14:40
Doping - zdjęcia	250 TEST długi, Greece & Pharma	2014-08-07 20:45
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-06 13:26
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-06 13:00
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-05 23:10
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-05 22:30
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-05 22:14
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-05 22:06
Doping	Pomoc w 1 cyklu	2014-08-05 22:04
ATLETA	Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady	2014-02-19 16:28
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-09-08 21:44
FITMAX	Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi	2013-09-03 17:27
FITMAX	Karol Małecki - Pytania i odpowiedzi	2013-09-01 17:10
Galeria Zdjęć	Rabi	2013-08-27 20:04
Galeria Zdjęć	Rabi	2013-08-08 17:54