SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] czystego tescia jest 250 mg. Czytalem tez o skutkach ubocznych jak odkladanie sie wody gino itp. O gino sie nie martwie bo mam od 14 r.z. ale slyszalem o stosowaniu jakis inhibitorow? aromasin czy jakos tak i jezeli tak to jak sie go stosuje, w trakcie cyklu, po cyklu czy cyklem, dzis wzialem pierwszy strzal. Z gory dzieki i licze na pomoc.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2018-02-07 19:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : D Zaczynałem pakować w wieku 17 lat, do teraz, przez 10 lat, nabrałem dośwaidczenia. Zrobiłem kurs na trenera personalnego, fakultet z dietetyki. Nie bałem się igły przed pierwszym szotem ale magii środka, który mam w strzywce. Chłopak, do diaska, trochę pokory! Biłem 0.5ml propa co drugi dzien, bojac się gino. A Tobie 100 omy za mało na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2018-02-08 19:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    kolego poczytaj o air alert-pierwszy link w drugiej wypowiedzi Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2010-03-21 01:03:11

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2010-03-21 01:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie treningu!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj, a sie przekonasz, że to było najlepsze rozwiązanie. Oczywiście wtedy objętośc musi być zdecydowanie mniejsza. Zajrzyj do tematu pierwszy rok treningów (podwieszone). W etapie 5 i 6 masz gotowce. Osobiście również czesto wracam do tego typu schematów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-02-20 14:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego oczekuje. Chciałbym przybyc na masie okolo 10 kg i sila jak wiadomo jak najwiecej...oczywiscie nie kosztem tego ze bede musial kłuć sie bardzo wiele razy. To jest moj pierwszy cykl wiec nie chce zrobic tak zebym żałował. Trenuje przynajmniej 4 razy w tygodniu od roku. do tej pory bralem kreatyne. jesli chodzi o to co mam to kreatyna i [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2003-08-29 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadkiem głupoty nie jest, ale chyba przez całe życie od kolegów z klasy baty dostawał i ktoś mu podał "złoty środek". Szkoda dzieciaka....bo przynajmniej w miarę kulturalny jest w przeciwieństwie do większości 17-latków chcących brać po kilkanaście omek na pierwszy cykl :-] I do czego ludzi moga doprowadzić kompleksy...

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2003-09-01 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecie, ale doradzilem mu tak(jesli bardzo zle to prosze mnie poprawic, a sie nie smiac): 8 strzalow deci......co tydzien, a mete zeby nie przesadzac bo to jego jak i moj pierwszy cykl tak: przez pierwsze 4 tygodnie systemem 1-2-2-1 .........z tego co sie dowiedzialem to deca dziala dopiero po okolo 4 tygodniach wiec chyba wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2003-09-15 18:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytuje slowa Gohona co do brania metki, pasuja do twego pytania : Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Ja na twoim miejscu wzial bym drugim sposobem 60 metki, lub tak jak pisze SETH w [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2003-09-17 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULON

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz slysze, nazwa jak jakis lek na prostate

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jajka Nie widzę tu jak to się ma z kaloriami i rozkładem BTW, ale na pierwszy rzut oka śniadanie jest do d*** zamień to na jakąś owsiankę z białkiem. Cała dieta wydaje się ok oprócz tego. Zmieniony przez - Samurajka w dniu 2008-06-06 12:20:27 Zmieniony przez - Samurajka w dniu 2008-06-06 12:20:49

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2008-06-06 12:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus-czy warto

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wilhelm moze mi powiesz jak należy dawkować treca extreme mens formula jak na pierwszy styk z tribulusem(mam 23 lata) bo chce go zmieszac z kreatyną i nie wiem czy go sie bierze tyle co producent zaleca czy więcej

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 21:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREWORKOUT LEAN REVOLUTION - Jest moc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy raz weź 1 porcję

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 2011-06-02 12:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/f5e87dc5bc5c4753a1a2f8b11174b17b.gif Dzień 25 - 12.01.12 /SFD/Images/2015/12/31/aab6cd30b0554030a84ef92905ff0e87.gif Rozgrzewka Trening bokserski wytrzymałościowy: 20 stacji Pierwszy obwód 45sec pracy 15sec odpoczynku Drugi obwód 35sec na 15sec Stacje min.: Przysiad z wyrzutem (piłki i kettlów) 3xTRX (Brzuch, Pompki, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2013-01-12 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan dla mnie lepszy ?

    Post
    Trening w domu

    Pierwszy plan. Do tego dodaj żurawia. ;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2012-08-10 17:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, pierwszy %-)

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2014-12-13 16:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro na pierwszy ogien po pracy jak skocze na silke to pojdzie mesomorph , paczka była rano , pachnaca na maksa z daleka 8-) na razie nikt jeszcze opinii nie wrzucil w temacie no zobaczymy co trzepie najmocniej , pzdr

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2014-12-30 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro na pierwszy ogien po pracy jak skocze na silke to pojdzie mesomorph , paczka była rano , pachnaca na maksa z daleka 8-) na razie nikt jeszcze opinii nie wrzucil w temacie no zobaczymy co trzepie najmocniej , pzdr Już ktoś brał meso :) opinia była słaba, każdy ma inny organizm Zaczne za tydzień pw, jak skoncze test Grenade Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2015-01-01 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    luqe23 wszystko masz podane,jak na talerzu. redukcja-link pierwszy. trening masowy-link drugi. w obu przypadkach podalem przykladowe plany,wiec....dlaczego jestes zagubiony? pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-10 02:15:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2009-03-10 02:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamiętaj że jest to trening robiony na duzych ciężarach więc z powtorzeniami nie ma co szalec. Mozesz zastosowac np. nastepujacy plan : Dzień pierwszy (Klatka+Triceps) 1) Wyciskanie sztangi na ławce prostej Piramida (progresja ciężaru i regresja ilości powtórzeń):(20,15,12,8,4,2,1) 4x10 (80% max. wyciśniętego ciężaru) 2) Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-10-30 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD

    Post
    Doping

    6 bromo slabsze troche od atd (tak pokazuje wspolcznynnik KI). Na cyklu powinno sie sprawdzic aby kontrolowac estro (25-50mg dawka). Jako PCT to juz loteria, bo 6-bromo sklada sie przewaznie z 2 izomerów - alfa i beta a ten pierwszy w wiekszych dawkach ma dosyc duze wlasciwosci anaboliczne wiec moze blokowac hpta (za patryiem arnoldem i innymi)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 01:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)