pierwszy

Przeczytaj jeszcze raz, powoli moj pierwszy post w tym temacie. GH da ci wszystko co tam w temacie wymysliles ale dopiero po wielu latach stosowania w "zawodowych" dawkach i przy odpowiednim treningu. Nie bralem, brzydze sie sterydami

sustanon to silny steryd.nie wiem czy to dobry pomysł na pierwszy cykl.wez narazie metke.wyczuj organizm jak reaguje na koks.oczywiscie trzymaj miche

omnadren nie na pierwszy cykl a nawet jak byś się już uparł to nie 5amp i nie 10amp też

[...] lodzianin1 jeśli możesz napisz jeszcze co ile dni enan i metka przy enanie mam dylemat z biciem pomiędzy 3 a 4 dni jedni mówią że przy tej masie spokojnie co 3 drudzy że na pierwszy cykl tym bardziej nie solo bo dorzuciłem mete co 4 jak nie 5 prosze o porade zaznaczam że dawka to 1ml 250mg enana boldenon doczepiam jeszcze jedno pytanko odnośnie [...]

No i stało się dziś poszedł pierwszy shot w tym tyg porobiłem jeszcze próby siłowe i musze troche ankiete zaktualizowac %-) klata 140kg wycisk przysiad 180kg wstałem 3 razy był jeszcze zapas, martwego nie próbuje miałem troche problem z kręgosłupem i póki jest ok nie chce ryzykowac robie 100-120kg na serie waga 101 w talii 97 %-) bede na bieżąco [...]

Dobra, pierwszy tydzień redukcji mija. Zapotrzebowanie kaloryczne na zero czyli jem około 2800kcal. Praca siedząca treningi 4 razy w tygodniu. W weekend spacery. Nie robię żadnego dodatkowego cardio. Treningi siłowe są intensywne. 100.4kg na 98.9 po tygodniu. Ale w większości to woda. Nie wpierd żadnych tabletek clenow czy t3. Ponizej zdjecie z [...]

Odswierzam... czytam i czytam i nie moge znalezc odp. na nutrujace mnie pytania. To mial byc moj pierwszy post z pytaniami w tym dziale ale trafilem na ten temat i szukam coraz glebiej "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

a wiec tak.. dzis mój pierwszy dzień diety... jajeczka super... ale platki owsiane to cos makabrycznego.. nawet ich niezjadłem.. dniedałęm rady.. jak wy to jecie? czym to mozna zastąpic?

Maciej startuje w 4 kategoriach W Juniorach, Novice, Begginers, Open. Pierwszy start o 12:30 A od 10:30 brązowienie. /SFD/2023/4/22/94b99f80b30f4f888c1dabf9b5d1490e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2023-04-22 07:57:33

Jak pewnie wiecie-Maciej Nabagło już zdobył kartę IFBB Pro i jest najmłodszym polskim zdobywcą tej karty. Kariera sie rozkręca. A tak swoja drogą-ja pierwszy nakręciłem na żywo program z Maciejem-inni robia to jak na razie internetowo :) https://www.youtube.com/watch?v=MBuOuQfdNbA

Chociaż raz pochwalili Musze ten temat przekazać dla Banana Bana dostałęś za dublowanie tematu skasowanego Pierwszy raz usunięty temat to powinieneś zrozumieć ze cos nie tak a założyłeś drugi takie zachowanie ewidentnie denerwuje moderatora

Ja bym walil mala puszke cp i mono ew duza puche cp i mono i to wszystko no i dieta ale skoro to nie pierwszy cykl to o tym wiesz ps a niemyslales o jablczanie solo ? Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-18 10:46:51

łeee myslałem ze więcej, bo w tabletkach jest 15 co nie ? bo nawet nie spojrzałem na skład, pierwszy raz brałem wziełem 2 i mnie choroba złapała, czekam az przejdzie i wejde na 4 bo tamto nawet nie podziałało na mnie zaspecjalnie.

rezun tylko hehehejak na pierwszy raz to zdalo egzamin. Pozdrawiam.

na pierwszy raz w sumie niemało faktycznie.

zle zrozumiales, malutkie gino pojawilo sie gdy bylem nastolatkiem - z przyczyn naturalnych, bez mojej ingerencji. pierwszy i jak dotad jedyny cykl przeprowadzilem pol roku temu w wieku 23lat.

Dzisiaj pierwszy trening po przerwie, ogólnie miałem dużo siły, wykonałem maksymalną z założeń liczbę powtórzeń (12) z ciężarami w prawie wszystkich ćwiczeniach, więc na kolejnym treningu dołożę do każdego z nich 2.5 kg @Adzik123: czy możesz wytłumaczyć, dlaczego plan który mam teraz jest nieodpowiedni ? Nie chodzi o to, że chcę upierać się przy [...]

Cykl 1-12 zle wpisalem, przeciez pas uzupelniony, a jest to pierwszy cykl jak pisac w temacie. Sporo kcal ale mam duza aktywnosc bo w mojej pracy głównie chodze byc może dla tego. Estrogen w normie pod dolna granica nawet nw ile bo jestem na wakacjach teraz a badanka mam w domu za 3 dni jak wroce moge podrzucic. AI - nolvadex pod reka bedzie ok? [...]

a Ty z policji czy co ?? takie pytania zadajesz bys sie wstydził chłopie.Moze zaraz zapytasz go o pierwszy raz co???

jak to pierwszy cykl to sugerowałbym na początek jakiś dobry monohydrat (np. universal, ultimate) w zasadzie do 120 plnów można kupić też jakiś staczek kreatynowy (jak np. CP z biogenix'a , KO z Olimpu) białko względem braków w diecie (białko z kreatyną się nie gryzą) carbo można po treningu z porcją kreatyny l-glutamina nie jest produktem [...]