SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Steve Cunningham vs Troy Ross

    Post
    Sztuki Walki

    kulturysci jak z obrazka pierwszy raz widze, zeby ktos prezentowal sie na wazeniu lepiej niz cunningham Widac ze sa przygotowani na 12 rund. Widze, ze walka jutro na polsacie sport to trzeba ogladnąć Zmieniony przez - Sandwich16 w dniu 2010-06-04 23:00:56

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2010-06-04 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zanaczyc że nie brałem nigdy saa, chciałem pierwszy cykl zrobic w tym roku. zrobilem szereg badan wszystko wyszlo bardzo dobrze lecz prolaktyne mam na 13,36/13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2015-04-17 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase - prosze o ocenę, poprawki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodalibyście do tego coś jeszcze zeby pierwszy cykl był jak najlepszy???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-02-26 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok | Metka

    Post
    Doping

    @lodzianin - dzieki wielkie za info, to moj pierwszy cykl i zanim go zaczalem - naczytalem sie duzo postow na temat dlugosci cyklu na oralach w tym przypadku 'mecie', i ze nie moga przekraczac 8 tyg, a najlepiej brac je przez 6 tyg, bo niby po 6 tyg jest tak toksyczna, ze szkoda bebechow, a wolalem nie przeholowac %-) @wnc1964 - mam w planach [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-04-07 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok | Metka

    Post
    Doping

    tez to rozwazalem, tylko do propa bede potrzebowal juz Cloma + HCG na odblok, wiem ze na tesciu mozna jechac w nieskonczonosc ale tak optymalnie na pierwszy cykl ile ciagnac? zebym byl jeszcze w stanie ogarnac te dwie rzeczy he he %-) druga sprawa nie boje sie zastrzykow, igiel, krwi itd. ale nigdy iniekcji domiesniowej nie robilem, widzialem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2016-04-07 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 16 Finale - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rustam myślę, że może jeszcze sporo namieszać. Tego jego rzuty są niesamowite. Już nie pierwszy raz skończył tak walkę https://www.youtube.com/watch?v=5Yrk5G6M9R0 https://www.youtube.com/watch?v=gRlsNhzuXNM

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2012-12-17 11:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie dawki proponujesz? Dietę trzymam cały czas, pytałem, czy coś pozmieniać w makroskładnikach i ew w ilości kcal, gdzieś czytałem, że z bardzo dużą nadwyżką trzeba dać... stąd pytanie A co myślicie o Durabolinie na pierwszy cykl? Zmieniony przez - Zarys w dniu 2010-09-11 08:03:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2010-09-11 05:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfitowa rodzina SFD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] BOXy ;) Na szczęście nie było ich wówczas w Opolu zbyt wiele bo aż dwa ;) Także nie mając wielkiego wyboru poszłam do tego który był bliżej i miał korzystniejszą ofertę. Na pierwszy trening szłam z przerażeniem - przecież wcześniej naczytałam się opinii że ludzie prawie tam umierają ;) ale raz się żyje. Tak się zaczęła moja przygoda z CF Rise w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2018-03-01 19:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie co do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w. transportery zbedne. pierwszy cukl bedzie dobry na samej kreatynie i uzupelnieniu diety w bialko i wegle, ew od razu gainer z dobrymi proporcjami 25-30 g bialka na 70< wegli. napewno poczujesz roznice

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-05-14 21:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA PRZYŁĘKU W ARMWRESTLINGU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    DO WYGRANIA KASA W M. PRZYŁĘKU Przypominamy, że w dniu 13 lipca br. (niedziela) na placu przy szkole podstawowej przy ul. Fabrycznej 3 w Przyłęku odbędą się po raz pierwszy &#8222;Otwarte Mistrzostwa Przyłęku w Siłowaniu na Ręce&#8221;. Oprócz medali, dyplomów organizatorzy w kategorii OPEN Mężczyzn zapewniają nagrody finansowe: 1 miejsce [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2008-07-11 09:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA PRZYŁĘKU W ARMWRESTLINGU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    PRZYŁĘK 2008 W dniu 13 lipca 2008 roku w Przyłęku przy szkole podstawowej przy ul. Fabryczna 3 (województwo dolnośląskie - Kotlina Kłodzka) odbyły się po raz pierwszy &#8222;Otwarte Mistrzostwa Przyłęku w Armwrestlingu&#8221;. W zawodach wystartowało ponad 60 zawodników z terenu całego kraju. Najliczniejszą &#8222;ekipę&#8221; [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2008-07-14 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIemanko zastanawiam sie nad pierwszym cyklem i nie wiem czy ladowac metke czy jakis dobry a nie za mocny ph, bo po metce boje sie gino a o zastrzykach nie chce nawet myslec a slyszalem ze super wlasnie sa ph.Co bys polecil na pierwszy kontakt i jakie odbloki i wogole i zeby nie dostac tego gino.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2012-01-28 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy mi na urzezbieniu miesni, jednak najmniejszej stracie masy miesniowej... pierwszy raz po 7 latach bede robil rzezbe. Nie wiem dalej jak to z poworzeniami robic, ile na jaka partie aby bylo w sam raz :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-02-26 18:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobilbym powtorzenai w zakresie 10-16 ? a jak z ciezarem ? jakim ciezarem wykonywac te powtorzenia ? ciezar 50% maksymalnej sily, czy moze takim gdzie 15 powtorzenie robie juz z wielkim trudem ? kompletnie nie mam pojecia o rzezbieniu :( moj pierwszy raz, zadnego doswiadczenai, stad tyle pytan Zmieniony przez - djmca w dniu 2012-02-26 22:23:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-02-26 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie formy treningu lepsze?

    Post
    Trening w domu

    [...] podciągałem się na drążku, robiłem pompki, trochę brzuszków, bawiłem się hantlami itp. Nie miałem konkretnego planu treningowego ani diety. Tak więc nie jestem osobą która pierwszy raz ma styczność z wysiłkiem fizycznym. Jednak poprzedni tryb ćwiczeń, bardziej mnie wyrzeźbił niż zwiększył masę ... 6kg masy przybyło w 1,5 - 2lata. Po prostu nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-04-28 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    dawaj vino do oxy ja jestem na stanztab+oxavar(unigen) to mój pierwszy cykl który wraz z dietą i suplami przerósł moje oczekiwania...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2012-06-08 11:39:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Po ostatnie włókienko zmęczone bolą zarówno białe i czerwone każdy ruch jak ze szkła ostrożna już mięśni gra to BCAA Hi Tec’a je chroni gdy one ciągle w pogoni za tym co pierwszy gna skurcz rozkurcz napięte tak do granic wytrzymałości przyczepem wzruszone do kości lecz ból jest słabszą udręką głodne tęsknotą za BCAA co włókno po włóknie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2015-02-03 10:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyglądem

    Post
    Doping

    Nie jestem w stanie uwierzyć, że pierwszy raz od***ała gałę, skoro mówi Ci takie rzeczy. Nie kłam, olej ją, bo i tak nic nie będzie z tego, jeśli nie możesz jej powiedzieć, że uderzasz w dupę.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9956 Data: 2009-04-03 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    co do dawkowania to najlepiej na pierwszy raz 100mg e2d(standard) daje szybkie przyrosty i nie zalewa wodą tak jak np. prolo/mix/cypka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-05-11 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora iniekcji

    Post
    Doping

    Ja wbiłem wczoraj pierwszy sztrzał w życiu w poślada, bo wielkich obawach weszło jak w masełko igła 0,6x30mm, lekkie uczucie ciepła/pieczenia po przez wieczór ale to minimalnie.... Rano już troche gorzej, bo boli półdupek tak troche niekomfortowo ale trening zrobiłem %-) pany mam nadzieje że to tylko przy pierwszych iniekcjach i przez cały cykl [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2015-12-29 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)