SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pomoc w przygotowaniu do Zawodów.

    Post
    Scena MMA i K-1

    MMA czytałeś wogóle pierwszy post? Koleś ma przeładowany plan i diete niczym odchudzająca się na vitalii nastolatka a Ty mu każesz biegac w weekendy? Kaszi po pierwsze - DIETA http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Bo to co napisałeś to wyglada tragicznie 3 jajka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-10-17 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl masowy

    Post
    Doping

    6 lat na silce ,50.5 w kablu ,a ty nie wiesze jak co blokuje ? p.s. to twoj pierwszy cykl? p.s. ile masz lat tak naprawde ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2010-11-29 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pierwszy dzien odbloku dalbym 150 mg cloma pozniej tak jak rozpisales. 2 listki starcza na odblok. Cykl tez wydaje sie dobry

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-03-12 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, ze 8 tyg to za krótko na cypio. Dwa, to ze spora dawka jak na pierwszy cykl. A trzy, ze z takimi wynikami, to raczej powinieneś wziąć sie za porządny trening i jedzenie, a nie za towar.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2015-08-16 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wciaz potrzebuje waszej pomocy. Znalazlem pewien kontakt gdzie moge sie zaopatrzec w 'suplementy' jednak "kolega" doradził mi, zebym zamiast zwyklego cypio wrzucil na pierwszy cykl e3d 250 susty organon. Twierdzi ze to mix dlugich i krotkich estrow co bedzie lepsze bo nie bedzie tak wahlowac poziomem tescia tylko bedzie bardziej stabilny. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2020-06-30 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę a laktoza (problem)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to zalezy od organizmu, typu budowy, ogolnie wszystkim nawet ektomorfikom nie zaleca sie spozywac laktozy w ciagu dnia jedynie odpowiednia pora jest pierwszy posilek tutaj bez wahania mozesz wypic mleko bogate w laktoze, w pozostalych posilkach wyeliminuj ja. Temat bardzo kontrowersyjny temat, szczegolnie kiedy chodzi o laktoze, poniewaz jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2010-03-06 11:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Perez vs. Tyson Fury ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skruszyc innych...Lepszych. Fury już byłby dobrym testem dla Pereza...Ale coś mi sie zdaję,że Perez go nie ustrzeli,bo to nie Fields...Jeśli Perez by łatwo wygrał,to zdałby pierwszy dobry test...Ale ja poczekam...Na razie za duży hype się na niego robi,ale jak się sprawdzi,to to odszczekam. Ale póki co nie miał dobrych rywali,takich TOP 30...Na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2011-08-16 23:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    [...] wyglądać? Miałbym zacząć kłucie od gh? O gh tak w ogóle to musiałby sporo poczytać, albo z kimś obeznanym pogadać. No i w takim razie jakby miał wyglądać mój przykładaowy pierwszy cykl? Metka+ lecznicze dawki nandro? Czy może od początku gh? Chcę koksować, bo ile to można być małym, trzeba w końcu poczuć się jak Bóg, ale cały czas muszę mieć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-04-13 12:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    [...] mlekowy który sie wydziela działa leczniczo na wszelkie mikrourazy. Na cykl obciąłbym dodatkowo przerwy do 30 sekund na małe partie i do 1-1,5 minuty na duże ,co samoczynnie zmniejszy ciężary i ryzyko kontuzji.Można zastosować wstępne zmęczenie .Ze środków NPP jak ci tu polecano oraz metanabol ,mimo że to pierwszy cykl byłoby to dobre połaczenie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-04-14 07:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    Infa w tym przypadku wyglada to na przewlekla chorobe, wiec mi sie nie wydaje. Obym sie mylil. Tak meta dalaby rade, tylko nie rozumiem po co? Przeciez prop to swietny srodek na pierwszy cykl, a jezeli i tak trzeba sie czesto kluc bo bedzie jechal npp, to czemu by nie dac propa? Poza tym bardzo cenne porada Smalca, bym sie ich trzymal.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-04-14 10:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe stawy, a SAA

    Post
    Doping

    Okey, dzięki chłopaki za rady. Dałbym sogi, ale nie mam abona:/ Pierwszy cykl zaczne napewno od propa i leczniczo npp. I chyba zastosuję radę Smalca co do treningu, a napewno co do suplementacji Jeszcze tak nigdy nie ćwiczyłem po tyle powtórzeń w serii i trochę nie jestem tego pewien, ale poszperam trochę w dziale tening to może tam czegoś więcej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-04-14 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi głównie o to czy cykl wg was nie jest przesadzony i nie porywam się z towarem za szybko jako że to mój pierwszy cykl ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2012-09-19 16:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba zdecyduję się na: Interactive Nutrition N.O.K.O. 800 g + Mono olimp mega caps (robiłem na tym pierwszy cykl i mile wspominam:) Warto do tego dokupic jakies transportery kreatyny itp.? Nigdy tego nie używałem, może warto spróbować, ale z drugiej strony to doatkowe koszty, a nie wiem czy efekt ich stosowania jest tego warty? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-02-24 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight czy droga pokojowa?

    Post
    Sztuki Walki

    1 maegeri i 1 i sprawa powinna byc zakonczona -nie planuj tak.nie wyjdzie i sie bardzo zdziwisz(np gosc moze cie zaatakowac pierwszy podczas rozmowy).a walka to nie 2 ciosy!zdziwilbys sie ile czlowiek ciosow moze przyjac a bije sie dalej!widac ze sie pewnie jeszcze nie biles tak na serio.. Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-07-08 21:33:20

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-07-08 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight czy droga pokojowa?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cholere masz odpowiadac slowem za slowo. Niech on prowokuje. Pamietaj. Aby cie sprowokowac bedzie musial cie popchnac, bo ty nie reagujesz na jego zaczepki. Ale ty bedziesz juz przygotowany i goscia oklepiesz. A jakby co to on pierwszy zaczal. I tak masz dwie pieczenie upieczone przy jednym ogniu. A jakie pieczenie? Zaznaczam, ze to tez metafora.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2005-07-09 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tongkat Ali - który lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tongkat Ali Swansona 400mg (sam korzeń) + tongkat Ali od Apollo's Hegemony 300 mg (ekstrakt 200:1) i było bardzo nieprzyjemnie. Ja brałem stosunkowo krótko Tongkat Ali - przez pierwszy tydzień było w miarę fajnie, ale później za bardzo wchodziło mi na agresję i musiałem odstawić. Zmieniony przez - Mateush_93 w dniu 2023-09-25 09:39:20

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2023-09-25 09:37:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie co sądzicie o tym sprzęcie:

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możliwości, te z górnej półki są bardzo solidne. http://atlasytreningowe.eu - tutaj jest niezły spis atlasów różnych firm. W swojej przydomowej siłowni miałem 2 atlasy, pierwszy odsprzedałem, ponieważ szybko przestał spełniać moje oczekiwania. Stąd moja rada (głupiego Polaka po szkodzie ) - wybieraj sprzęt z głową, kieruj się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-08-02 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 186: Johnson vs. Horiguchi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wrażenie, że Johnson może pobić rekord Frankiego Edgara, bo szukał poddania a już napewno miałem takie wrażenie gdy pod koniec 5r miał krucyfiksa z bocznej (z resztą nie pierwszy raz w tej walce). Przejście w dosiad i do balachy, rewelacja! Widać, że większość osób ma w dupie walki Johnsona, ale te osoby to zazwyczaj niedzielni fani co tylko [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2015-04-27 13:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa

    Post
    Inne dyscypliny

    Nio i już po emocjach dotyczących 2-u meczu z wenezuleą ktry przyniósł nam wiele emocji i niespodzainek Wczoraj tj 6 czerwca 2003 odbył się pierwszy mecz z wenezulą w Hali Łuczniczka w Bydgoszczy. Przegraliśmy z kretesem 3:0 . Na grę naszych reprezentatów nie mozęmy znaleźć żądnego innego usparwiedliwienia jak tylko to że był zbyt krótki okres [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2003-06-07 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, taki zestaw będzie okej na pierwszy raz? Testosteron propionat *dawkowanie: 100 mg e2d (8 tygodni) HCG *dawkowanie: 3 dni po ostatnim propie hcg 2500 co 3-4 dni Clomid *dawkowanie: 3 dni po ostatnim hcg clomid 3-4 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni możesz dac po 100 mg Nolvadex *dawkowanie: brak, dopiero w razie czegoś

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2018-05-20 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)