pierwszy

Dziękuje za opis. Ogólnie to trochę się stresuj, to będzie mój pierwszy zabieg w życiu, pierwsza narkoza :D Ale czytam wypowiedzi ludzi po tym zabiegu i u każdego jest poprawa, mi przez nos oddycha się w miarę dobrze, ale za to zatoki, ciągły problem, ciągłe płukanie, czyszczenie, co chwilę bolą, w lecie wystarczy chwila klimatyzacji, albo [...]

Ja się bólu nie boje, chyba bardziej ogólnie zabiegu bo to mój pierwszy w życiu :D Nic nigdy nie miałem szyte, składane, nie miałem narkozy itd. Ciekawe czy mi to pomoże w oczyszczeniu tych zatok nad oczami... (Oby).

To dawka początkowa i będzie jechał z dawką do góry . Pierwsza styczność z T3 i pewno temu tak nisko. Ja pierwszy raz jak zaczynałem dałem 50 ( tak mi doradzali) i o mało nie zeszłem :-) choć kolega wystartował o wiele za nisko

To dawka początkowa i będzie jechał z dawką do góry . Pierwsza styczność z T3 i pewno temu tak nisko. Ja pierwszy raz jak zaczynałem dałem 50 ( tak mi doradzali) i o mało nie zeszłem :-) choć kolega wystartował o wiele za nisko zszedles?niby czemu?

Jogger - rozumiem, pierwszy raz ide do sauny na 5 min i to wszystko ?? A po ilu sesjach mozna zaczac sesjie przerywane zimnym prysznicem ?? Pozdrawiam Roland

Hm... szczerze mówiąc efektów się nie doczekasz. Pierwszy błąd- Twój trening. Mówisz pięć razy w tygodniu po 45 minut. Nie tędy droga. Tkanka tłuszczowa zaczyna się spalać dopiero po dwóch godzinach treningu o umiarkowanej a nawet niskiej intensywności. Najlepsze zajęcia w fitness klubach to właśnie ABF- na uda, brzuch, pośladki, BS- nogi, ręce, [...]

Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Son Gochan

mam mietka 100 tabletek jak je najlepiej skonsumowac biore to po raz pierwszy ... Dario

PO pierwsze Nerobol to węgierska metka a nie niemiecka. Po drugie pod nosem macie polski metanabol który jest uznanym w świecie wyrobem więc po co daleko szukać ? Na pierwszy cykl nie przekroczyłbym 60 tabletek i dawki 10mg/dzień. To naprawdę wystarczy. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

[...] 4 a potem 6 tabletek dziennie to przyniesie mu to same skutki uboczne. To jest zdecydowanie za dużo. Pyta takie same wyniki (przyrost 5-7kg) kolega zrobi nie przekraczając w pierwszym cyklu 60 tabletek. Moja propozycja na pierwszy cykl metanabolem jest zawsze taka sama : 1 dzień 1tabl. - 2-29 dzień 2tabl. - 30 dzień 1tabl. -razem 60 tabletek i [...]

... od wczoraj jestem na cyklu, mam 25 latek i zacząłem lightowy cyklik pierwszy in my life. No szkoda żde nie wytrwałem tyle co Lucek, Bull i reszta z bandy hardcore , Mam 25 latek myslę że nie muszę się przed nikim spowiadać czemu co i jaki, chciałbym tylko powiedzieć THX kilku osobom... Muszę lecieć, póżmniej odpiszę [...]

A mam takie pytanko. Jeżeli ważę 75kg mam 194 cm wzrostu i jest to mój pierwszy cykl metką to jak ją dawkować?? bo nie wiem czy różnice w dawkowaniu zależą tylko od tego czy sie wcześniej już bralo czy także od wagi.

Pierwszy raz slysze o takim czyms. Galaretka pomaga :D Tak jak i kisiel i ta reszta :) Nie wiem czy po rekonstrukcji bedzie tak samo silne bo nie wiem co z nim sie robi. Ale jak samo sie zrosnie to prawdopodobnie bedzie tak sama trwale ;)

Pierwszy wzór obecnie ja stosuje na masę. Niestety nie wypowiem się na temat redukcji. Pozdrawiam

Witam ja złamałem pierwszy raz reką w 2007 roku podczas solówki . Reka zaczeła mnie bolec ale nie była spuchnieta myslałem ze ubita czy cos naruszyłem i tyle bolało bolało i bolało po jakims czasie poszedłem do lekrza rodzinnego i skierował mnie do ortopedy poszedłem okazało sie ze jest to złąmanie kosci łódeczkowatej i niestety tylko operacja [...]

10 to ławka skośna na brzuch oprócz atlasu to wszystko bym sprzedał jak znajdziesz kupca, niektóre na brzuch to pierwszy raz na oczy widzę. dzieki za pomoc. Czlyi ten domyos na dluzsza mete sie nie nadaje? Swoja droga udzwig tych stojakow to 110 kg, co w zasadzie juz z gory mowi mi ze na pewno za kilka miesiecy juz musi to isc w odstawke Jesli [...]

Zajrzałem po raz pierwszy i z pewnością nie ostatni. Pozdrawiam :-)

pierwszy przykład, który opisałeś jest prawidłowy

Yaras http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_tricepsy-t75247.html Pierwszy robilem i po miesiacu mi przyszedl w bicu 1cm na sucho (przerwana stagnacja), triceps tez robilem ale nie pamietam efektow. Na SAA jak znalazl oba Powodzenia i pamietaj o technice i czuciu miesnia.

Witam. Chce pierwszy raz zastosować trening ze wstępnym zmęczeniem. Postanowiłem skopiować trening Gregora lecz wprowadziłem nieliczne zmiany ćwiczeń i w zwiazku z tym chciałbym żebyście rzucili okiem czy tak tez moze byc. Pozatym widzialem przegladając temat ze kilku z Was rowniez było zainteresowanym tym treningiem i chciałbym poznać wasze [...]