pierwszy

lubuska20 kiedy je zrobił? nei rekalmując nic mma blóg był pierwszy

Pierwszy mój cykl był taki jak twój z propa i byłem zadowolony. Jak nie masz problemu z igłą to polecam.

Jestem po badaniach. Jeśli chodzi o prolaktynę to mi dużo na jej zbicie nie trzeba:) Wczoraj źle napisałem miesiąc temu nie brałem 2x 1/2 caba tylko raz półtabsa:) Teraz dopiero w notatkach zobaczyłem że to była tylko jedna porcja, dodatkowo jeszcze brałem 29marca. też raz 1/2 caba. Proszę zobaczcie na dzisiejsze moje badania. Sporo widzę mam [...]

Jeśli nic Ci nie dolega to nie wiedze przeszkód.Ale jeśli wolisz jakiś spalacz bez efki to polecam venoma lub scorch'a.Ten pierwszy wychodzi lepiej cenowo :)

cyt: "W wielu postach przeczytalem ze na pierwszy cykl najlepiej kretyne mono ale ja nie chce lapac zbednego tluszczu " To czy złapiesz to zalezy tylko od diety,mono moze cie zalac wodą co moze wyglądać jakbyś łapał tłuszcz wiec proponuje ci KA,Jabłczan,Ester

Podsumowując pierwszy tydzień intensywnej pracy stwierdzam, że: waga: 82,2kg pas: 96cm klata: 101-102cm udo: 66cm może szału nie ma, ale do przodu i o to chodziło. Mam nadzieję, że waga nadal będzie spadać. Muszę chyba zrobić korektę w diecie i zmniejszyć odrobinę kalorię (obecnie 2270), bo i tak nie byłem w stanie takiej ilości osiągnąć. Nie daję [...]

A gdyby tak przedłużyć do 16tyg? Czy może na pierwszy cykl wystarczy 12? W przypadku 16 kiedy dać hcg? W 8tyg 5000j? Na koniec 15000? Jaka jest pełna nazwa exe? Do hcg kupić cłom i tamoxa?

Pierwszy cios to niezly plaskacz. Za to ostatni faktycznie, raczej z piesci uderzenie. Jakkolwiek, nawet zwykly plaskacz od Inokiego musi niezle bolec

ok czyli pierwszy odpada dzięki za pomoc co do pierwszego worka. dragon1987 worek wygląda nawet na solidny tylko ze niepodobaja mi sie te uchwyty, mocowania takie paski ktore wygladaja jagby mialy jusz wyleciec :/ jak one sie trzymają ? P.S masz jakies fotki tego worka ? chodzi mi o to jak on jest zawieszony itp. może zrobiłbys jakies fotki ? [...]

pierwszy temat dzisiaj i juz mam humor dobry zmiksuj mete i zrob shota najlepiej prosto w glowe

[...] brał Unibike, jeździłem na unibike fusion 4 lata i ani razu mnie nie zawiódł, rama nie do zajechania, amortyzator miałem akurat gorszy i trochę opornie chodził, ale jak na pierwszy rower nie moge mu nic zarzucić. Dużo rzeczy wymieniłem, ale takie elementy jak siodło,sztyca, kierownica, gumy, pancerze, linki - mam do dzisiaj i wsadziłem do [...]

Kupiłem pare dni temu ten pierwszy modeli (Merida Crossway 20-MD) ale zeszło roczny model. Jest dużo tańszy. Jestem b.zadowolony z nowego nabytku. Wybrałem Meride bo poleciałem na "tarczówki". Na razie sprawują sie dobrze. Przedni amortyzator ma blokadę.

"wsada zalicze po wakacjach" - widze, ze masz taką samą nadzieje, co ja. Roznica jest taka, ze ty cwiczysz według własnego treningu, a ja według gergy. Z tym, ze ja juz wieszam sie na obreczy. Dzisiaj miałem pierwszy dzien treningu.

Śniadanie - musli z rodzynkami i orzechami 80 g ( B:10 W: 45 T: 11 ) - mleko 200 ml 2% (B: 6,8 W: 9 T : 4) - 2 jaja kurze cale (B: 20 W: 16 T: 1) - orzechy włoskie (B: 3 W: 0 T: 12) II Śniadanie - chleb żytni pełnoziarnisty 100g ( B:7 W:48 T:2) - szynka z indyka 100g (B: 16 W: 0 T: 1) - oliwa z oliwek 13g (B: 0 W: 0 T:13) - jakieś warzywka [...]

no ja mialem badane hormony tarczycy bo mialem podejrzenie że mam nadczynność to mnie kosztowało 30 zl. tutaj masz pierwszy z brzegu orientacyjny cennik ;) http://www.cm.krakow.pl/laboratorium/badania-i-cennik.html

"Witam, wracam do siłowni po dluugiej przerwie oraz wypowiadam się tutaj pierwszy raz więc wolę napisac w dziale dla początkujących;) Bardzo proszę o ocenę planu jaki tutaj wrzucam. " więc bierzesz najprostszy program treningowy , ACT lub FBW i idziesz trenować pierwsze 4 tygodnie zaliczasz i wtedy na bazie tych informacji , można myśleć co i w [...]

[...] i dlatego ostatnie 2 mce ćwiczyłem FBW 3xtyg, co napisałem w ankiecie. Przy układaniu tego planu korzystałem z materiałów dostępnych na forum. Kiedy ćwiczyłem wczesniej na siłowni plan ukladal mi urzędujący tam trener i efekty były ale niezbyt zadowalające. To moj pierwszy plan złożony samodzielnie i chciałbym jakies sugestie niego dotyczące.

Najwazniejsze czy na pierwszy raz to tylko w treningowe? Rano po przebudzeniu i zaraz po treningu? Czy tez ladowac codziennie i raz na 4 tyg. przerwe robic? Chcialbym brac ta najkrotsza ze wzgledu bezpieczenstwa. I teraz, czy jak bede miche trzymac to bedzie mnie tluszczem zalewac? Bo slyszalem ze niby bez hormonu to moze podlac troche. A moim [...]

Ja bije 2 razy ale na pierwszy raz proponuje 1 bo trzeba miec z lekka pojecie o tym

[...] glukozy,10mono,10gr gluta i jest git.po 15-20 min pije gainera 70gr wegli50gr bialkai czuje sie dobrze he he pozdrawiam. michal pamietam jak dolaczylem w tamtym roku do forum jakos w maju czy czerwcu dawales rady na temat supli w progresie,potem pamietam twoj pierwszy cykl,a teraz insa he he fajnie widac ze znajomosc z markim c procentuje