SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Otóż stosuje ową kreatyna już tydzień i w tydzień przyszło mi 2kg wagi. Trochę się ździwiłem, bo to trochę dużo :D Jest to mój pierwszy cykl, więc skoro w 1 tygodniu przyszło mi 2kg, to ile może być po skończeniu cyklu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-10-31 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ?

    Temat
    Doping

    Chce pierwszy raz i ostatni myśle uzyc jakich kolwiek wspomagaczy, konkretnie to 15-20 tescia, 10 deki i mam pytanie czy po cyklu duże będą spadki jeśli będę systematycznie ćwiczył miał dietę i zażywał odżywek ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-06-12 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie koledzy jade prop 100 mg e2d do tego wino 50 mg ed zakupilem tren i sie zastanawiam czy mozna razem zmieszac ?jesli mozna to w jakich dawkach najlepiej na pierwszy raz czy 50e2d wystarczy a moze za duzo ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-09-12 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam Chce rozpocząć pierwszy cykl i mam parę pytań. Z chęcią wypełniłbym ta ankietę ale nie wiem gdzie ja znaleźć?! Powiem jeszcze ze mam możliwość wziąć wszystko na receptę. Proszę o odp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2009-04-06 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!Pytanie!!!

    Temat
    Doping

    Witam Wszystkich !!! Mam takie pytanie do Was : co sadzicie o polaczeniu Kreatyny + Meta ?? CZy jest to dobre powiazanie czy nie bardzo !!! Bedzie to moj pierwszy cykl na mecie wiec niewiem czy tylko na niej czy laczyc z suplementami ???? Z Gorz Dzieki Za Odp !!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2007-08-07 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ,ze ten temat się powtarzał wiele razy ale ja sie jeszcze raz was spytam jaka jest najlepsza kreatyna na pierwszy raz,chce mien jak najlepsze osiagi z niej(cena niegra roli).Prosze podac firme i nazwe i inne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2008-09-13 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Start

    Temat
    Doping

    zaczalem wbija tescia mam testosteron enantat 250mg/ml. pierwszy strzal w udo. zastrzyk zero bolu potem jednak noga troche boli pare dni. Macie jakies porady? gdzie wbijac najlepiej? Ile na poczatek? Jak czesto? No i co innego poza tescuem polecacie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-18 09:23:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2020-08-18 08:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac dece z tesciem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema chce barc 10tescia i 5 deki na pierwszy cykl jak to rozpisac dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-06-17 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam;] wlasnie koncze cykl na kreatynie, poszlo mi jakies 3-4 kilo, kupowalem 500gr i zostalo mi jakies 200 niecale, czy zostawic sobie to na nastepny cykl czy moze teraz brac ok 3-4 gr dziennie az do skonczenia. to byl moj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2005-02-21 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita Whey Gainer - miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz mi sie zdarzylo zebym w gainerze miarki nie miał, orientuje sie ktos ile łyżek stołowych tego proszku to 50g?? a tak by the way ten gainer opłacalny jest, 3kg za 49zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2005-08-27 10:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • danabol jak stosować

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam pytanie ja stosować danabol 10 mg. po ile tabletek dziennie bo pierwszy raz bede cos takiego łykał słyszalem żeby brać pierwszego dnia 2 tab pożniej 3 i tak do 5 i znów 2 czy to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-06-11 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon/Meta

    Temat
    Doping

    Siema Mam zamiar sprobowac swoj pierwszy cykl i mam do wyboru boldenon + wino albo ruska meta 5mg. Nie chce wariować dlatego wydaje mi się że lepiej bedzie wziac mete mimo, że bardziej szkodliwa. Jakie jest Wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2011-10-26 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania świeżaka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Dzisiaj byłem pierwszy raz na siłowni od duższego czasu u mam pare pytań. 1. ile razy w tygodniu na nią chodzić? (3 - 5?) 2. Czy wspomóc swoją dietę jakimiś suplementami ? (białko czy coś?) 3. Po jakim czasie zamienić ogólnorozwojówkę na konkretny plan treningowy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-11-12 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping - proszę o szybką pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o pomoc z odblokiem bez badań. Pierwszy w życiu cykl 14tyg prop 300mg/tydzień, w trakcie leciałem dwa razy hcg po 5tys. Wczoraj zrobiłem ostatni strzał propa. Co dalej? Mam clomid, symex i 10tys hcg. Wiem że powinienem zrobić te badania ale nie mam możliwości. Pomoże ktoś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2018-12-11 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w hst

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Zacząłem hst, doszedłem do 3 treningu 10 i zachorowałem (tzn 3 trening 10 zrobiłem). Co teraz zrobic? Zacząć hst od początku, czy może po powrocie zacząć od mikrocyklu 10? Jest to mój pierwszy trening tego typu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-02-22 09:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc wszystkim.czy zestaw kreatyna mono olimp + bcaa + witaminy olimp starcza na pierwszy cykl po 2 latach? myslalem zeby dzorzucic jeszcze bialko co o tym myslicie? diety jako takiej nie mam ale odzywiam sie zdrowo unikam przetworzonej zywnosci i innych pasci.same naturalne zdrowe produkty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-08-26 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie zaczełem barac kreatyne olimp xplode i bcaa tez tej firmy. jest to mój pierwszy cykl wogule z odrzywkami i chciał bym wiedziec czy na drugi cykl moge wiasc kreatyne olmpa creapure + carbonox i czy mogl bym cos jeszcze dołozyc? moj staż na siłwni 8 lat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-04-12 14:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bcaa, a tydzien przerwy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam teraz tydzien przerwy od treningu, a cwicze juz 6 miesięcy, kupilem sobie kreatyne,bcaa i gainera, tu moje pytanie czy kreatynę zacząc brać dopiero jak rozpocznę nowy cykl treningowy, czy zacząć już dzisiaj ? dodam, ze to mój pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-02-05 19:34:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po pierwszych treningach...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich serdecznie, wczoraj byłem pierwszy raz na siłowni, robiłem ogólno rozwojówke i mam straszne zakwasy i czy jest mozliwość ich zniwelowania, sposobami domowymi ? Czy powinnienem iść jutro na siłownie? Z niecierpliwością czekam na odpowiedź pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-04-02 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionat 300

    Temat
    Doping

    Siemanko przychodzę z pytaniem w Pon był pierwszy strzał w pośladek 1cm cypionat 300 ból tyłka na drugi dzień lekkie osłabienie, dzis osłabienie stan pod gorączkowy i okropny ból pośladka czuć jak by było mocno nabite twarde i Ala spuchnięte, dzis był drugi strzal

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2023-06-15 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)