SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Zmienny Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie! Ze względu na to ze robie samą siłę na treningach. Chciałbym zaczać być bardziej wytrzymalszy jezeli chodzi o pompy drążek itp. Dlatego chciałem zapytać czy taki rodzaj treningów: Pierwszy tydzien - Siła 2 tydzien - wytrzymałosc 3 tydzien - siła 4 tydzien - wytrz. I tak dalej Co wy na to Panowie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-03-10 21:07:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytam za kolegę, robi cykl mety z piramidką 30mg 4 tygodnie potem przerwa 4-6 tyg i ponownie to samo, czyli 200mety, czy jest sens dla niego clomid jeść, czy obejdzie się bez? Pierwszy jego cykl, wiek 23 Waga 80kg ramiona 40cm, udo 63cm, talia coś koło 80cm, micha jest białko 3g fat/wegle rotacje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2015-02-07 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heyka jak w temacie jakie mieliscie odczucia po suscie titana? Wbilem pierwsza lotke i du..e urywa ledwo wchodze po schodach,to nie jest moj pierwszy cykl na sokach i mam za soba kilkadziesiat strzalow wykonanych sam sobie,wiec nieprawidlowa injekcje odrzucam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2016-02-09 00:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!! Mam dziwny problem z mono z Olimpu:/ W poniedzialek zaczolem moj pierwszy cykl. Czy organizm moze potraktowac kreatyne inaczej niz powinien?? Wydaje sie ze moj organizm traktuje ja jako srodek PRZECZYSZCZAJACY mad.gif morda.gif Czy to moja wina?? Moze popelniam jakis blad??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-09-18 11:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój pierwszy cykl dobiega konca mianowicie jestem w 5tyg mety 35mg ed, zostal mi jeszcze tydzien i tu moje pytanie zrobic na spokojnie odblok, 4 tyg krety i dopiero bic propa czy odrazu po mecie ? Z efektow po mecie jestem zadowolony puki co +8kg, wymiary sporo do przodu. Wiek 18 Waga 87 ZA POMOC SOGI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-11-07 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca ciśnienie PILNE

    Temat
    Doping

    Mam pytanie co ma koleś robić, wziol 1 strzał deci 200, skoczyło mu ciśnienie 198 na 80, co ma robić ????Pierwszy cykl. Troche serce go kluje;-/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2004-02-12 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Temat
    Doping

    Pierwszy mój cykl to było 60 tab M1T. Teraz chciałbym zyskać jak najwięcej siły i tu pytanie, co lepiej 100 tab Metanabol czy może 100 tab Stanabol 10mg/tab. Z góry dzięki za mądre odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-01-18 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik

    Temat
    Doping

    Panowie mam prosbe o rade. Mam juz zakupione 15 strzalow propa 10 decki i chce do tego wziasc winko(chyba orala) bo nie lubie za bardzo sie kluc. To jest moj drugi cykl. Pierwszy sama meta. Mam jeszcze 10 omki ale nie wiem czy jest sens juz ja w to mieszac. Licze na jakies konkretne odpowiedzi. PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-03-27 02:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA

    Temat
    Doping

    Witam jaki środek i w jakich ilościach mam zażywać aby znacząco zwiększyć siłe nie powodując przy tym przyrostu tkanki tłuszczowej? 19 lat , 178cm wzrostu ,90kg. Staż na siłowni 6 miesięcy. Dodam,że to ma być mój pierwszy cykl. Prosze o poważne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2009-09-04 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne coś na ręce

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema wczoraj coś takiego mi wyszło na ręce. W szkole jeszcze tego nie miałem po szkole poszedłem na trening i było już :o Raczej się nie zraniłem w to miejsce więc nie wiem co to jest. Pierwszy raz coś takiego mam w życiu /SFD/2016/11/25/0b49e584f001428780a55db9c203d8d0.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2016-11-25 09:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo proszę o pomoc w podaniu nazw sterydów które nie powodują lub w małym stopniu powodują trądzik. Wiem że to sprawa indywidualna ale proszę o pomoc bo mam skłonności do trądziku na cyklu, a chciałbym coś zarzucić. pierwszy cykl był z omy- (bład wiem)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2006-04-07 16:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z czym najlepiej brać CP? Będzie to mój pierwszy cykl, jednocześnie prawdopodobnie ostatni, a nie wiem czy opłaca się coś dokupować czy przeznaczyć te pieniądze na dietę? Cel: siła+masa, staż niecałe pół roku.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2007-10-19 19:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - PYTANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam pytanie... Ułożyłem dietę, zapotrzebowanie 3000kcal, pytanie brzmi jak rozłożyć tek kalorie na dzień tzn. 5 posiłków po 600 kcal czy jakoś inaczej się to dzieli ?? Czy pierwszy posiłek 30% dziennego zapotrzebowania na bwt i dalej równo rozłożyć czy ostatni przed snem mniejszy ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-05-12 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bić czy nie bić?

    Temat
    Doping

    Witam. Otóż jest taka sprawa , posiadam parę flakonów propa z PMP z przed 2 lat (pierwszy design) i parę butli cypio z przed roku (drugi design) i mam dylemat bo nie wiem czy to się jeszcze nadaje, a szkoda było by patrzeć jak ląduje w koszu. :'-( Może ktoś podniesie mnie na duchu i powie że będzie ok :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-02-24 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh był juz kiedys pomysł aby utworzyc post,w którym bedziemy pytac gdzie grają jacys zapomniani piłkarze ja pierwszy: -George Weah -Gianluca Pagliuca -Ruud Hesp gdzie oni teraz grają?a moze zakonczyli kariere

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-07-23 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytanko niedługo po raz pierwszy będę brał kretkę przymierzam się do jabłczanu, nie wiem tylko który wybrać myślałem nad prostym TCM :D, cell pump'em, co radzicie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-11-24 17:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    witam:) mam pytanko dotyczace odbloku, moj znajomy(rodzina) zaczal cykl na metce 100tab no i tesciu PROPIONATE. jest to jego pierwszy cykl i twierdzi ze nie musi miec po nim odbloku?? mi sie w to za bardzo nie chce wierzyc, wiec postanowilem sie zapytac expertow w tej dziedzinie, no czyli was :P co Wy an to ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2007-11-05 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam jestem 45 letnią, drobną kobietą, 153 cm wzrostu, 53 kg wagi. Chciałabym zrzucić pare kilo (przez zimę przybyło), jaki spalacz tłuszczu zaproponowalibyście? (na pierwszy raz jakiś słabszy, słyszałam o negatywnych skutkach np. złe samopoczucie, wymioty itd.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-05-27 16:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl insa

    Temat
    Doping

    Witam aktualnie lece tren 400 week z tesciem 400nweek i hgh 10ui Hgh od 3 miesięcy dorzuvilem t3 25mcg Przymierzam sie zeby dolozyc krotka inse bedzie to moj pierwszy kontakt z insa i pytanie hgh lece z samego raną naczczo kolo 6.30 razem z t3 druga dawka kolo 16 trening kolo 9-10 kiedy w jakich godz bić inse i w jakich dawkach na początku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2023-05-31 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo,mono,tauryna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka cykl do oceny.pierwszy. -mono 300 czy 500g?? -carbo biogenixa -tauryna mega kapsy i jak z czym łykac krete?? z tauryną razem nad czczo?? a po treningu z carbem wymieszać ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2005-09-05 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)