pierwszy

[...] Pompki wasko 2x 3 uginanie ramion z expanderem 2x 4. Brzuszki 2x 5. Wspiecia na palce 2x Dietka z dzisiejszego dnia: I posilek 2 bulki z drobiowym pasztetem z pomidorami II posilek to samo co pierwszy tylko ze jedna bulka III posilek schabowy z ziemniakami jakas surowka IV posilek(potreningowy) to samo co III V posilek twarog pol tlusty.

a co do jego kumpli to wolisz zeby cie pobili czy zeby cie pobili ale zeby mieli zlamany nos czy szczeke? na bank by to byl pierwszy i ostatni raz i mieli by respekt do ciebie znajomy sie bil z paroma ziomkami oczywiscie dostal ale nie wyladaowal w szpitalu jako jedyny ;p takie pocieszenie ;p nie chce ci sugerowac co masz robic ale probuje ci [...]

po 1 partyzant nic nie koles sie tylko zaprze i mu sie odwinie albo nic se z tego nie zrobi i bedzie tylko gorzej po 2 po co ma go pierwszy bic ? poprostu olej go jesli zacznie cie szarpac to wal ile wlezie zadnych nog (moim zdaniem) wal po mordzie az padnie ,nie cosfaj sie jak on sie bedzie cofal to dawaj za nim yulko nie daj sie trafic na tym [...]

olej DD - przybij boldka Na wszystko przyjdzie czas trzeba isc spotniowo kolego to dopiero mój pierwszy cykl takze mysle ze boldka tez poprobuje:-)

Robiac to rozsadnie to takich combo na pierwszy cykl nie potrzebujesz. W zupelnosci jeden srodek wystarczy.

Na pierwszy rzut oka : - ari zbedne przy takich ilosciach testa - na poczatku zamiast zrobic FL to zmniejszasz dawke testa i deki (przypuszczam ze z powodu obawy przed retencja?) - ladujesz enana i wino do 12 tygodnia, gdzie enan jeszcze jest w organizmie i odrazu zaczynasz odblok - troche zbyt slabe PCT moim zdaniem jak przy dece

Weź plan z tematu Pierwszy rok treningów i nie kombinuj na własną rękę, przez 2 tyg to jeszcze nie nauczysz się techniki prawidłowej a gdzie tu mówić o uformowaniu ciała. Trening siłowy da Ci wystarczający bodziec, na siłowni też będziesz robił pompki - na poręczach;) i drążek. I nie katuj się ABS, dieta, trening siłowy i normalny trening brzucha [...]

[...] się na most jutro zakupie u dila jakiegoś długiego teścia celowalbym chętnie w cypka albo jakiś mix i zrobie 5 tygodni mostu na ujemnym bilansie kcal 250mg ew do tego clenbuterol i animal . Kiedy pierwszy strzal pregnylu ?? czy tyle jednostek wystarczy ? Mam 3 ampułki wiec nie brakuje. Prolke koncze w następny poniedziałek. Kiedy ten pregnyl?

Nie podawalem bo gadając z tzw "znawca" na siłowni podpowiedział mi zebym pierwsza dawke hcg przyjął tydzień przed zakończeniem cyklu. Jest to mój pierwszy tak dlugi cykl i dlatego wierzyłem ze tak trzeba . Tym bardziej ze problemów z libido nie mam zadnych, jajka tez o dziwo się skurczyly ,ale nie jakos znacznie i do atrofii na pewno nie doszło [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]

no tak moze troszke pzreszkodzic to racja...a moze zrobic tak ze prze pierwszy miesciac bede jechal na mono w dawce 5 gram dziennie pozniej nastepny miesiac bede bral body octane w dawce tak jak napisales, no i w ostatnim miesiacu kupi bym cell pump i znim mzoe bede grzal juz do MP:) co o tym sadzisz czy takie polaczenie daje rade? Moim zdaniem [...]

[...] tłuszczyku zgubić. Do termy którą chcę wziąć tydz. po skończeniu cyklu krea (w pierwszej fazie tylko przed treningiem, po 2 tyg codziennie) pod koniec dołożę gugle Syntraxa (pierwszy raz kupiłem 1 opak., zobaczymy co to jest). Jeżeli macie jakieś sugestie to będę wdzięczny i jeszcze raz WIELKIE DZIĘKI za opinje w sprawie TT&ZMA. Nie wiem o [...]

[...] troche bolał. Dzis wypadł którys juz z kolei strzał i teraz najlepsze. Po strzale usiadłem sobie na krzesle a z miejsac iniekcji zaczeła wypływac maż koloru rózowo czerownego o charakterystycznym zapachu. Sporo tego było. Co to było? Ropien? isc z tym do lekarza? Dodam ze pierwszy raz cos takiego mi sie trafilo. Towar zanieczyszczony czy jak?

[...] Mój organizm jest w pozycji startowej obecnie, chciałbym by czworogłowy zaczął działać, bo to jest główny problem. Gdy zapytałem o problem z nogami i podałem 2 przykłady w pierwszy poście, miałem na myśli, co może być przyczyną tego, że nie mogę wyprostować nogi, jest po prostu bezwładna przy prostowaniu. Niestety rehabilitant nie ułożył mi [...]

To zjedz takie na max rozgrzane i zobaczymy, co organizm na to - zauważy różnicę czy nie :D. Ja obstawiam, że oparzysz się w język... troszke to przerysowujesz, ale nie musimy ciagnac tego dalej. ja wiem swoje, Ty wiesz swoje :-) kropka. Nie przerysowję :-). Zajrzyj sobie tu: [...]

ok dieta jest na 4000+ wiec jest ok.dzis zaczolem cykl.pierwsza kapsulka polknieta.pierwszy tydzien 1 cap ed

ja stosowałem dotychczas 2 treningi z prawdziwego zdarzenia i obydwa szczerze polecam. pierwszy to trening od Michaila: http://www.sfd.pl/Poprawi%C4%87_wynik_wyciskanie-t17478.html po tym treningu siła skoczyła mi z 87 na 105 drugi który obecnie kończe to trening od __PELE__: [...]

propka przeciągnij o tydz więcej,i w ost tyg propka bij już hcg każdą ampe rozbij na 3 części i bij podskórnie co 2 dni ok 1500 j.m. po skonczeniu hcg clom w pierwszy dzień dwa po 100 mg potem do 3 tyg po 50 mg,kretke daj już równo z hcg

w listopadzie albo w grudniu ukaże się pierwszy numer dwumiesięcznika "Mata Leo", wydawca ten sam co "Budokanu".

Wlasnie znalazlem w tym sklepie tylko epi neogenica. A ten m drol z Cel z data waznosci do 2012 dobry?? Nie jest to pierwszy kontakt z PH. Jesli bralbym Epi z M-drol to wystarczy 120 kaps Epi i M-drol 90 kaps? No chyba ze proponowalbys cos lepszego z pitbullshop zamiast M-drol.