SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • coś poszło nie tak...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyschlam, rzeczywiscie, ale tluszcz pierwszy raz w zyciu zaczal mi sie odkladac nie tam gdzie zwykle. gdyby mi ktos powiedzial, ze to tylko kwestia przytycia, pocaloawalbym go reke. uwielbiam jesc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2016-04-01 23:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora Witam, przez kolejne trzy dni będę prezentował zasady zaliczania bojów! Dzisiaj jako pierwszy bój: PRZYSIAD: 1. Zawodnik może wykonać bój dowolną techniką - low bar, high bar. 2. Zawodnik na wykonanie boju od momentu wyczytania jego imienia i nazwiska ma 60 sekund - bardzo prosimy się do tego dostosować, gdyż warunkuje to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2019-09-19 13:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda za aktywność (marzec)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa wygrałem pierwszy raz dziękówa Pany jak nadążam to odpisuje Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-07 22:39:32 FRANKLIN RULEZZZ Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-03-07 22:40:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-03-07 22:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to przede wszystkim stak kreatynowy i działanie ma takie jak kreatyna, a nie pompuje tylko mięśnie. To czy będziesz miał po zakończonym cyklu spadki czy nie zależy tylko od diety i treningów. Jeśli to Twój pierwszy cykl to na początek proponuję CM3.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2009-10-16 20:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do testu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oplaca sie K.O, do tego kup jablczan i jedziesz... Premium Nutrition Thyrotherm 60 kaps - jak stary thyro to bedzie trzepac mocno, jak nowy - to lajtowo. jesli to Twoj pierwszy spalacz, to lepiej zeby to byla nowa wersja. Olimp Taurine MegaCaps 150 kaps - zbedne Olimp Thermo Speed Extreme MegaCaps 90 kaps - slaby spalacz, jak juz wez cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-04-08 13:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam prop pierwszy cykl wystsrczy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2016-06-09 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwszy raz slysze , zeby tluszcze przed treningiem unikac , nie widziałem jeszcze takiego czegos ;) macie jakis sposob na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego? tylko nie potreningu bo tam tragiczne wyniki wychodzą chodzi mi o sposób zeby sobie samemu policzyc Zmieniony przez - siuvax w dniu 2012-09-30 12:32:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-09-30 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy od wagi i temperatury ciała. Najczęściej dawkuje się go po 5 - 7 tabletek (100 - 140 mcg) na dzień. Dla kobiet odpowiednią dawką jest 80 - 100 mcg na dzień. W pierwszy dzień należy zażyć 1 tabletkę i dawkę zwiększać sukcesywnie (każdy następny dzień plus 1 tabletka). Jest kilka zestawień brania CLENBUTEROLU: z jednej strony nacisk [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2003-08-19 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest koxem? Najlepszym clenem jest chinski firmy Hubei Huangshi, zawiera 0,04mg substancji czynnej. Zaczynasz od pol tabletki z rana i co dzien dodajesz po pol, czyli w pierwszy dzien 0,02, drugi dzien 0,04 itd az dojdziesz do temperatury ciala pomiedzy 37 a 37,5. Wiecej nie ma sensu brac. Nie jest powiedziane jaka dawka da Ci rezultat, u [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9982 Data: 2003-08-22 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - który

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Roznica jest spora, ale pewnie tez w cenie. Ten pierwszy jest sterowany elektronicznie co jest duzym plusem. Posiada sporo programow, co na dluzsza mete sprawia , ze nie znudzi sie zbyt szybko. mam podobny i jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-01-31 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek - który

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie ten pierwszy (sterowany elektronicznie) jest tańszy - 610zl. Ten drugi 699 koło zamachowe aż 12,5kg. Biorę tego pierwszego chyba.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-01-31 21:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • j/w badania na pierwszy strzal, bedzie widac natychmiast. W miedzy czasie napisz czy te hcg po odbloku biles czy zle interpretuje? Jak dokladnie wygladal odblok: dawki, okresy... Dlaczego 10000iu a nie 5000?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-08-11 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka w Katowicach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do tego przyłóz założenia treningowe poszczególnych SW i zrób listę od tej SW, która najbardziej pokrywa się z Twoimi oczekiwaniami. I idź na trening - w porządnych sekcjach pierwszy (przynajmniej jeden) trening będziesz miał za darmo - zobacz czy Ci to leży. I wtedy podejmij decyzję. A jak będziesz miał dalej problem, to pozwiedzaj kilka sekcji, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2006-09-15 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprobuj przez jakis czas jechac 3 x MT + 3 x silownia + 2 x biegi. Jezeli masa nie bedzie szla tak jak bedziesz tego oczekiwal ogranicz biegi i obserwuj wage. Pierwszy tydzien badz troche dluzej zrobilbym to bez kreatyny tak aby zaobserwowac przyrost masy, poniewaz jezeli z kreatyna nie bedzie szlo przy takiej ilosci treningow bedzie ona poprostu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4338 Data: 2009-02-03 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl uderzany czy chwytany?????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ten wszechstronny styl. Co do głownego tematu, to uważam, iż gdyby postawić na przeciw siebie najlepszego chwytacza i najlepszego uderzacza, to na 99% procent wygra ten pierwszy. Ale na ulicy ciosy przydają się, oj przydają bardzo, chwyty też, bo można gościa na stojąco szybko przydusić i po sprawie. pzdr. życie nie jest zabawką, ani [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6968 Data: 2003-10-07 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czy jako początkujący mogę już iść do jakiegoś klubu bokserskiego?" - myślę że nie :P Nie no nikt na pierwszy trening nie przyszedł z wieloletnim doświadczeniem. Idź na trening bo w domu się niczego sam nie nauczysz tylko możesz sobie wklepać złe nawyki których jest się ciężko potem oduczyć. Za pewne we wrześniu ruszą treningi więc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2011-08-20 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok! Ale to nie jest mój pierwszy cykl!Brałem już kiedyś prolongatuma!Ale sotatni cykl miałem rok temu,więc myślę że po takim czasie powinno starczyć!Znajomy zaproponował mi taki cykl: 200-300-400-400-300-200 Co o min sądzisz!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2003-12-23 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękające Wargi :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie pierwszy raz mi sie to zdarza! to wszystko sie jakieś 2 miechy temu zaczeło a wcześniej nie było problemu!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8124 Data: 2008-01-15 15:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol vs E-pol

    Post
    Doping

    No to kicha. Napisze tu w skrócie: Przede mną 3 cykl na ph. Pierwszy był Epi+Epi - bardzo dobry rezultat w jakości, ubiciu. Siła podskoczyła, waga +3 kg po pół roku Epi+Sus500 - drastyczny wzrost siły, duża pompa, waga+ 4kg, nigdy nie czułem się tak mocarnie Zauważalne side'y: - Epi przez pierwsze dni obstrukcja żołądka, potem znikneło, wysusza [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2009-09-19 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po metanabolu

    Post
    Doping

    Oj Krzykacz to juz znasz 3 osoby zrobilem pierwszy cykl poltora roku temu wlasnie na mecie i słowa dotrzymalem jak narazie był to ostatni :D nic nie planuje w najblizszym czasie hehe

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2008-03-05 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)