pierwszy

Na pierwszy raz Prop 100 mg e2d przez 3 miesiące. Z firm to Testolic, Testovis, Razak, Phoenix, DNA... Zaopatrz się w środki na zbijanie ciśnienia. Poczytaj na forum o zbijaniu ciśnienia. Do odbloku starczy liść Clomu i duże dawki Mono.

[...] Nie wiem jak w waszych miastach jest to rozwiązane ale w moim dowiadywałem się zawsze o nowych przyjęciach z jednego (z 2 plakatów - jakie wogole znalazłem)plakatów. Ten pierwszy plakat zawsze wisial w drzwiach szkołoy gdzie trenewaliśmy a drugi zaraz przy salce. No i pozatym za mało kasy z tego sportu. Jak dobrze pamiętam jak Nastula był na [...]

Jak to pierwszy kontakt ze Stano, to 30mg powinno starczyć. Jednak biorąc pod uwagę Twoje walory, przebyte cykle pojechałbym tak: 1-5 35mg/40mg ed / jeśli chodzi o Winstrol La Pharma /

kreta pierwszy raz bierzesz?

ja właśnie gentecha dwa flakoniki zakupilem i pierwszy kontakt bede mial.nikt sie nie zawiodl moze u mnie bedzie podobnie Zmieniony przez - markimarki w dniu 2011-02-06 00:29:44

zanij od podwieszonego postu pierwszy rok treningu i zacznij od etapu 3

No i jesteśmy po seminarium. Wielkie podziękowania dla Mistrza i wszystkich uczestników,zwłaszcza dla tych,których nie zniechęciła sroga aura i odległość.Cieszymy się,że mogliśmy Was gościć! W kilku słowach na gorąco: Mamy za sobą dwa dni ciężkiej pracy.Na początku było dużo stójki,stop kicki ,kombinacje na tajskich tarczach,często z kilkoma [...]

Nie chodze już do szkoły Boisz się, że Cie wyśmieją? To tak jak kolega wyzej - pojemniki. Ale ze mnie też się śmiali przez pierwszy tydzień Potem to sie każdy przyzwyczaił. Chcesz dążyć do swojego celu, czy słuchać się leszczy, którzy zjadają kanapkę z żółtym serem i zamawiają hot doga na długiej przerwie w sklepiku ?

A no właśnie, najgorsze jest to, jak młodzieniec się przekona, że w tym sporcie nie ma nic od razu. Ja się ciesze jak 1cm w bicu po cyklu przyjdzie... W sumie bez względu na pierwszy cykl, (dawki), ja bym na 2gim poprowadził temat softowo, abyś nauczył się poznawać reakcje organizmu a nie koksował jak piec. IMO, jakieś lekkie 100meki z małym [...]

na pierwszy poszlo 8 dec, na poczatku zjadlem troche mety po 2 tyg zamienilem ja na tescia i ciagnalem do konca c2d

Zacznę pierwszy: Twilq Kogut

No wlasnie to jest moim problemem ... 2 treningi dziennie i sypie mi sie schemat pierwszy trening to srednia intensywnosc przez 60min drugi to bieganie(cardio)/siłka

[...] że oliwa to nie wszystko. Rybki, tranik ... :) Wybacz mi za wczoraj (coś zły dzień miałem), oczywiście ostatni posiłekjest całekiem w porządku, ale tak mnie zaczeło gryźć bo pierwszy przecież masz bardzo wcześnie rano! więc powinieneś spać juz kiedy szamasz ten odstatni posiłek. Nie zapominaj że w ćwiczeniach, redukcji, czy też w masie sen jest [...]

ssamsungg, cz0pie... ja mówię jak na mnie działa kawa... czytaj od początku k***a, a w tamtym pytaniu to tytul zostal pierwszy, a pozniej zmienilem tresc, czy lepiej wziąć białko czy gainera czy jakoś tak ;p ;) Pozdrawiam Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-08-02 16:03:42

bcaa, kreatyna, beta alanina, starczy na pierwszy raz. wszystko i tak w rekach diety, ja bym na twoim miejscu skupil sie na treningach i odzywianiu, bez dodatkowej suplementacji

Ja sie przekonalem do odkladania sztangi. Wlasciwie, to wczoraj pierwszy raz tak robilem i nie bede wracal do starej formy. Mysle, ze martwy "kladziony" duzo wiekszy nacisk stawia na rozwoj sily, bo za kazdym razem musimy sami (a nie za pomoca bujania ) podniesc to co na sztandze. A dywagacje o celowosci MC sa nie na miejscu- baaardzo [...]

To chyba jest twoje pierwsze HST. Osobiście polecałbym standoardwy rozkład serii 1-2-3. Spotykałem sie z opiniami ze to za mało, zbyt mała objętość, jednak jak na pierwszy kontakt z HSt to dobre wyjście. Pózniej bedziesz miał porównanie i możliwośc dokładania serii.

Kebul Ci dobrze podpowiada, wejdź w temat podwieszony, pierwszy rok treningów'

jeśli chodzi o sam cykl to oral wins za krótko 3 tyg to za mało żeby były wymierne efekty dokup winsa a jak nie masz flo to poleć prop/prolo + meta btw pierwszy cykol troche z***ałeś za dużo środków Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-07 12:57:17

[...] mięso + kasza/ryż + warzywa po treningowy ziemniaki + wołowina np. kolacja twaróg + jogurt + orzechy, albo serek wiejski + odrobina dżemu + olej lniany albo pestki słonecznika. Jeżeli masz na coś ochotę to to zjedz - słodycze raz w tygodniu też możesz. edit: jak zwykle schematospamer pierwszy Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-02 19:55:14