mala

niedługo przyślę nowe zdjęcia(nogi tyzzzz). oraz treningi które obecnie stosuję(koniec semestru egzaminy itd.) dzięki za sogusa(mała rzecz a cieszy)

Nie ma warunkow, silownia mala

za saibem "Podczas tamtego testu dostałem małą podpowiedź od qazara , a mianowicie, aby nie łączyć stacków zawierających mieszanki NO (arginina i cała reszta) i efedryny w krótkim odstępie czasu, bo ich działanie jest antagonistyczne, tzn. efedryna zarzedza krew i podnosi jej ciśnienie, a NO działa odwrotnie." więc rozegraj to tak, żeby [...]

Dokladnie jw w aptece taka mala buteleczka jak woda utleniona jest tylko 5razy tansza niz taka 1l z allegro plus przesylka...ja dodaje gliceryna do pw

od czego masz soki na tym tez wychodzą dobre (jak dlamnie) skosztuj najpierw malą dawke i blisko kibla

1.czy do ukladania diety potrzeba mi jest waga (ele.)do wazenia produttow i dokladnego porcjowania?? /DO UKLADANIA DIETY NIE ALE POZNIEJ TAK. WYSTARCZY MALA, PLASTIKOWA ZE SKLEPU AGD ZA 25 ZL 2.w jaki sposob jesc bialko jaja???na surowo raczej nie..czy nalezy je zmiksowac czy cos w tym stylu? /MOZNA USMAZYC BEZ TLUSZCZU LUB UGOTOWAC I [...]

i mała lewatywa

Jak wyżej oblicz zapotrzebowanie bo na 4 treningi to dosyć mała kaloryka

Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych ćwiczeniach(wyciskania, [...]

Na 1 rzut oka: - posiłek dwa nie jest posiłkiem - po treningu jedz mięsko lepiej, WPC mozesz łyknąć ale od razu po treningu w szatni Niem musisz jesc tej ryby codziennie ale fajnie byloby ją dodać np do 2 posiłku, bo narazie ten posiłek to padaka. Posiłek 1 ciężko bedzie zjesc płatki z tak malą iloscia mleka, zalezy ile ich dasz. Ogolnie to [...]

spadła z drzewa,na rowerze takie tam bzdetki,jak była mała ale teraz jest okropnie lekkie udeżenie czy coś i już tydzień nie może ruszać.Pierwszego kontaktu czyli rodzinny?

Mała pucha kupiona czas na testy pierwsze 2 capsy wzięte.

łapka za mała klata z tego wszystkiego najlepiej. Barki też popraw. Ale Sog na zachętę żebyś ćwiczył jeszcze intensywniej pozdro

Naprawde fajna i ciekawa koszula. Szkoda, ze na mnie bedzie za mała

przepraszam mam z unichema ..mala skucha

marbo z wypełnieniem powinnien byc dobry cena mała więc jakby co to strata tez nie duza

[...] . Wybralem produkt treca cm3. Dawkowanie: w DT 4 tabsy rano i 4 po treningiu w DNT 4 tabsy rano. Moje pytanie brzmi , czy przed treninigiem moge dodac sawa? Kupilem mala puszke na sprowbowanie i po pierwszym treningu nie odczulem jakies ekstra roznicy ,ale cwiczylo mi sie lepiej. MOje watpliwosci sa zwiazane z tym ,ze piszecie iz saw to [...]

1. skoro metke brales przez 2 tyg to zrob 2-3 tyg przerwy a nastepnie zacznij z ta metka od nowa 2. krerka oczywiscie ci pomoze w utzrymaniu masy (wody glownie) 3. mala uwaga co do cyklu - nie wiem ile juz wziales, ale skoro brales juz winko + propa to sama metka nie wiele ci da, sam juz nieco przyjalem i tak jak kiedys po samej metce bylo oki, to [...]

[...] koks (mete po 2 miechach) bo wiecie chcialo sie miec masy i wygladac, ale czytajac artykuly, ogladajac filmy itp stwierdzilem ze nigdy w zyciu nie tkne sie koksu ! Dodatkowo mala anegdotka: jeden z moich znajomych cwiczy od miesiaca i bierze storma.. jak to uslyszalem to pojawil sie na mojej twarzy szyderczy usmiech heh.. pozdro :) Zmieniony [...]

Troche mała dawka teścia dorzuciłbym omke choociaż c7d albo c5d.