na kravce z teg co slyszalem bardzo mala uwage przywiazuje sie do kondycji wiec odrazu jestes sie na starcie gorszym od zawodnika muay thai ktory moze chocby w chwili duzego zagrozenia poprostu szybko uciec no i najwazniejsze generalna zasada krav magi wg zydowskiego przyslowia "Jak najmniej za jak najwiecej" czyli bulisz podan [...]
"na kravce z teg co slyszalem bardzo mala uwage przywiazuje sie do kondycji wiec odrazu jestes sie na starcie gorszym od zawodnika muay thai ktory moze chocby w chwili duzego zagrozenia poprostu szybko uciec no i najwazniejsze generalna zasada krav magi wg zydowskiego przyslowia "Jak najmniej za jak najwiecej" czyli bulisz podan [...]
Posłuchaj-wpisuj co chcesz- byle poparte to było DOWODAMI-NA TYM FORUM NIE BEDZIE PUBLICZNYCH OSZCZERSTW-A Z KRZYKACZAMI SOBIE RADZIMY DOSKONALE-Z TOBĄ TEŻ SOBIE PORADZIMY JEŚLI NIE BEDZIESZ STOSOWAL SIĘ DO REGULAMINU. A prywatne życie ani Nola ani jakiegokolwiek innego sportowca nie będzie tutaj omawiane, bo TO FORUM SPORTOWE, nie TOWARZYSTKIE [...]
na Twoim miejscu pogodziłbym się z łysieniem, jak odstawisz proscar to i tak ten proces będzie szedł. proscar to silny lek ingeruje w Twój organizm łysiejąc tracisz włosy. biorąc ten lek włosów nie tracisz podczas brania leku, ale dostajesz po zdrowiu. ja tam wybrałbym zdrowie, wg moich obserwacji: libido znacznie w dół zaburzenia erekcji lepsza [...]
Co do tłuszczy w posiłkach okołotreningowych uważam, że mała ilość napewno nie zaszkodzi, a jeżeli posiłek przedtreningowy jest w dłuższym odstępie czasowym od treningu to bezproblemu możesz zjeść posiłek pełnowartościowy
malutka - co prawda jestem facetem, ale serio da się wytrzymać, no chyba, że będziesz miała problem z wrastającymi włoskami albo z jakimiś bliznami itp. U mnie po kilku depilacjach - 0 wrastających włosów, jedna blizenka mała, której już prawie nie widać
Idź do endo, może znajdzie jakiś sposób, coś wymyśli, ale mnie się wydaje, że już nie ma za bardzo co robić, jak prolaktyna czy estro w normach i to nawet przy dolnych wartościach, to jak tu przeciwdziałać gino i lipo. Nie ma co zbijać, prolaktyna i estrogen odpowiedzialne za to są już bardzo nisko. Nie redukuj już zdecydowanie, bo masz bardzo [...]
mala podpowiedz:najlepiej przetlumaczyc to na angielski,niestety w terminologii polskiej duzo sie nie znajdzie...:) wiecej prof Attila nie powiedzial...:)
[...] naklejka z nazwa apteki oraz ceną w euro. Informacja, ze towar jest legit i byl zakupiony w aptece holenderskiej - tak wnioskuje - bylaby w takim razie nieprawdziwa? Bo jesli Organon produkuje ten towar, to nie ma co sie dziwic, ze jest do kupienia w innych krajach, natomiast jesli takiej produkcji nie ma, to mamy mala, acz REWOLUCJE w dopingu
Nivix pare mam doczepek do ciebie , podstawowe to śniadanie....fatalne owsiana 40 gr rodzynki 15 gr banan ok 40 gr mała łyżka miodu 3 jajka łyżka oliwy 10 gr + witaminka zielona herbata za dużo węgli prostych : rodzyny , banan , miód ? wywal rodzyny i miód a zostaw tego banana , płatków daj z 80 gram
mała łapka ale ile siły. Może ktos przyblizy jego kariere jako ciężarowca bo jeśli dobrze kojarze jest on również startującym ciężarowcem - mogę się mylic :) pozdro
To ze siła Ci nagle skoczyla, jeszcze o niczym nie świadczy... Posłuze sie tutaj wypowiedzią DISIKA, jednak tutaj mała uwaga. to byla wypowiedź do INNEGO użytkownika, wiec nie odbierają tego 'naskoku' bezpośrednio do Twojej osoby, gdyż adresat był pierwotnie inny "Po mojemu potrzebujesz duuuużo wiedzy. Stałe napięcie niezbędne do budowania [...]
Suple zacznę brać od poniedziałku. Mała zmiana, kreatynę będę brał w dni treningowe 4g z rana i 4g po treningu. Tak mi ktoś polecił. Dzisiejsze jedzonko kiepsko wyglądało. Dosyć późno śniadanie zjadłem, musli sezamowe z mlekiem Obiad, klopsy z makaronem i kapusta kiszona Potem miałem trening w zochę :) Po treningu już w domu zjadłem dwa jogurty [...]
Zadna metoda nie daje 100% wyleczenia HL. Najlepsze co mozesz zrobic mała Kajko, to wzmocnic mięsnie brzucha, trenuj głównie miesnie dolne brzucha i skośne. Musisz tez wzmocnic mięśnie posladkowe, a dokladnie mięśien posladkowy wielki. W celu wzmocnienia mięsni posladkowych, rób przysiady ze sztangą ale o rozstawie stop nie szerzej niz rozstaw [...]
No wlasnie mi o to chodzi zaangażować bardziej bica niż plecy dlatego po armstrongu chce hantlami jeszcze bardziej zmęczyć biceps aby czuć się tzw. "spompowany" z tego co czytałem na kulturystyka.magicsport.pl oraz na innych stronach tego typu to trening dużymi ciężarami z małą ilością powtórzeń jest wskazany jeśli chce się uzyskać [...]
Trzymaj dietę ,ale chociaż jedz rozważnie… Treningi to już kwestia szkoły i gustu … Aeroby ,interwały i trening siłowy lub redukcyjny ... A co do tego brzucha to powiększyć możesz jak masz warstwę fatu i nagle wyskoczą ci mięsnie na brzuchu to wizualnie brzuch będzie większy … Polecam jakiś spalacz , Ew. poł tabletki [...]
Muay - Thai vs. Krav Maga
