mala

jak ja mam ci pomóc skor ty wiesz lepiej co ??? biceps i przedramie to żadne połaczenie przeciesz to paranoja , jeśli łaczysz to łaczysz dużą partie z mała a biceps jedynie w twoim mniemanie jest dużą partią .na dwie najmniejsze partie sesja treningowa ?? pokaż mi to FBW na którym trenowałeś?? jeśli masz diete to po co dostarczasz sztuczne węgle [...]

sie ma, sorry ze mieszam wam w spamie ale siodema tez was zdradza i miesza nam w spamie w odzywianiu ale mam pytanie a nie bede zakladal nowego tematu Co proponujecie na drugi cykl ? mono + cell pump moze byc ? Czy jest jakas lepsza opcja ? w suplach raczej mala wiedze mam

zimne piwko, fifka i zioło pięknie wszystko, dziś na wesoło grube lolo skręcam, jaram mała jarzysz? smażysz? nie? to nara !!!!!!!

Aż się nie chce z dworu wchodzić do domu :-D jest tak pięknie, ze głowa mala

Podaj to co kolega napisał ale na wstepie ci powiem tak: 1.budujesz sylwetke wiec buduj ja porzadnie , jak sie stawia dom to najpierw idzie porzadny fundament, na nim stawia sie chatke a pozniej ja dekoruje wedle uznania i ty jestes na etapie stawiania fundamentu, wiec przestan dekorować, bo to bezsensu, twój plan powinnien byc z mała objetoscia , [...]

Przy Twoim stazu lepszy pierwszy trening z mala poprawka: na plecy w 3 treningu daj martwy, na barki zamien to wyciskanie zza glowy na sprzed glowy oraz przenoszenie hantli na boki, w 3 treningu na triceps francuskie siedzac a na bica zrob modlitewnik (jak masz do niego dostep)

moze duzy i silny, ale ja za to jestem mala i sprytna

Ja trzymam wartę z Małą Mi Mój dzisiejszy nastrój http://www.youtube.com/watch?v=9aBAMnIUi8Y

Dzień Dobry Mała Mi

Ale ja jestem Mała Mi

Zbanuję tylko tą małą złośliwą, zrobię sobie przyjemność

Mała Mi to teraz możesz całą dobę tu siedzieć, tzn na zmianę, raz Ty raz Milena

No dobra, niech będzie. Ale tylko troszke bardziej niż ja P.S. Małą fotkę wrzuciłem

Ja zawsze jestem zazdrosny o moją Małą Mi

mala czarna

mała czarna jest najsłodsza

Bo uznaję, że spełniłem swoją rolę, jak mała czarna robi wypad to nie mam komu dokuczać

Pierwszy Kurde, mała czarna chyba się obraziła. Przeczekać czy błagać o przebaczenie?

A to nie wiem. Ja chcę tylko małą czarną

No ale o swoje interesy tez muszę dbać. Ta mała złośliwa to mój najładniejszy kibic w dzienniku, muszę o nią dbać