SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • na xboxa360 sa lepsze gry i chyba cenowo taniej wychodza ale ps3 to ps3 ta marka samuraj jak ja nich*** nie mam 90 mam mala miednice najwiecej mam chyba 87 po obiedzie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-10 16:25:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 16:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd pochopne wnioski że jestem mała suczką, która siebie nie szanuje? No właśnie..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nie wiem czemu jakos obwód klatki mnie na razie nie interesuje bo jest za mała do reszty jak uznam ze urosła o moze zmierze...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja siostra jak byla mala zrobila kupe do morze i ciagle za nia plywala ubaw byl nie z tej ziemi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 20:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co sie da... koxy moze beda ale mysle ze pozniej. mam jeszcze wiele stackow amerykanskich do wyprobowania... kiedys jak bede farmaceuta bede mial taki lux towar ze bania mala... oxandrolon, primabolan etc ... i spokojnie mozna lajtowy cykl przeprowadzic, z racji tego ze jestem endo- mysle ze te srodki by sie nadawaly jak najbardziej...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys jak bede farmaceuta bede mial taki lux towar ze bania mala... Pieknie by bylo aby bedac farmaceuta mialo sie dostep do takich towarow Ale czarno mi sie to widzi no tak, ale wiesz ja akurat planuje wyemigrowac do USA sam jestem ciekaw, jak tam rynek stoi po drugie: wielu moich znajomych & ludzi z klasy pojdzie pewnie na ten [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Mala

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie tak myślałem;-) Tak śmiało bierz 30, nic nie będzie latać jak założysz zaciski, gdyż różnica jest za mała, jest po prostu komfortowa w użytkowaniu;-)

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 20:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wygląda mój drugi posiłek %-) pierwszego nie ma bo się spieszyłem do szkoły. (zajdzie w nim jeszcze mała zmiana, ponieważ to mięso to "tuszka" samego mięsa mało, ale już jutro będę jadł udka) PS: Skórę z mięcha ile dam radę to się pozbywam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb70331b6cec449eabf16c86b2427396.JPG

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi dobrze służy duża ilość serii i mała lub średnia ilość powtórzeń. Miesiąc temu nie umiałem zrobić żadnego dipsa, ostatnio poszło 5x7, wszystko z martwego startu. Zobaczymy, jak długo uda mi się utrzymać progres wg tych zasad

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 15 z 34 Grzbiet Podciąganie na drążku szeroko nachwyt 5xMAX 8/5/5/4/4 8/6/5/4/4 8/6/6/4/4 6/5/4/4/3 (chyba tak było) Wiosłowanie sztangą w pochyleniu tułowia podchytem 4x12pow (progresja) 30x12 / 35x12 / 40x12 / 45x12 35x12 / 40x12 / 45x12 / 50x12 37,5x12 / 42,5x12 / 47,5x12 / 52,5x12 40x12 / 45x12 / 50x12 / 55x12 Martwy ciąg 5x8pow [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i z jaka predkoscia ten sprint? a ja mam dzisaj zakwas w jednej łydcejak wstalam to bylo kiepsko, ale juz rozchodzilam i tak nie boli wczoraj wieczorem zrobilam jeszcze mala poprawke 20 minut orbi i 20 rowerek od razu lepsze samopoczucie zaraz znowu smigam na pieterko dobra muzyczka i nogi same chodza i mam malutenka prosbe chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 10:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwanie mentora :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glodna nie chodze wiem, ze to z dieta nie ma zbyt wiele wspolnego, ale poki waga bedzie spadac to nie bede sie katowac grunt, ze zapal jest chetnie pocwiczylabym jakis aerobic w chałupce wiec gdyby mial ktos do podeslania filmik godny polecenia to byloby super moja mala kruszyna tez bedzie happy ostatnio jest na etapie tancym tancym hehe

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki pisania Diety Sprawdzenie/Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka moze być jak na omleta. Tam wyzej nie dopisałem wywal oliwę z okołotreningowych a nie mąkę. Chyba ze na tej oliwie smażysz to musi zostać. Można jeść majonez dla smaku małą łyżeczką coś posmarować i tyle jak masz, jak masz za duzo kalorii po prostu obetnij cos np zamaist 250 owsianych zjedz 100, cwierć kilo to spora ilość ja bym nie dał [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2014-01-03 17:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d****em jestes Ty mała ****o, a chlopczyka masz w majtkach, albo pisteczke

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 12:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iti przeglądnij co tu się dzieje od rana. Głowa mała

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała mi - no nie wiem Kiedyś miałam zakwasy w karku i szyi i musiałam się za głowę łapać żeby ja podnieść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała hahaha tutaj to chyba wszyscy z kartkami po siłowni latają Ja chyba też będę musiała ciężary rozpisywac, bo Obli kazała mi za każdym razm zwiększac ciężar.. W ogóle to pojawiają mi się zakwasy jednym słowem - BOLI MNIE KLATA Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-09 11:46:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-09 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam zgon, dobry AB nie jest zły no wlasnie mala:P (sluchaj si starszej) Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-02-10 15:57:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarmuz jadalam jak bylam mala....moja babcia czesto robila

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 11:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)