czasu

...to od jakiegos czasu nie ćwizysz- skoro spisz a ćwiczenia przepadają wg. mnie temat warty kosza- o ile nie pojawia sie przeslanki dla ktorych zmienię zdanie

[...] przepisać mieszkanie i co najważniejsze - idziesz do BANKU z wszystkimi dokumentami (wraz z aktem not.) aby bank uruchomił procedurę przelewu - tutaj zazwyczaj do miesiąca czasu bank dokonuje przelewu na wskazany nr konta z umowy kupna sprzedaży od Notariusza. Z tym przelewem bank musi się "wyrobić" z terminem przelewu umieszczonym na umowie [...]

wyślę saperowi a on niech zrzuci to na jakiś serwerek ok bo ja czasu nie mam zaraz na mail@ od kumpla odbiore i mu wyślę

Ja od jakiegoś czasu testuje mniejsze ciężary z zakresem 10-12 powtórzeń i z nienaganną techniką. Działa fajnie, nowy bodziec dla organizmu, tylko trochę siła leci. Przy większych ciężarach i mniejszej liczby powtórzeń nie było takiego czucia mięśniowego i pompy. Oczywiście mowa o ćwiczeniach złożonych, w których starałem się nie przekraczać 6 [...]

[...] je owocami suszonymi , np. rodzynkami,żurawiną lub możesz dodać świeże owoce , które szybciej podniosą poziom cukru we krwi z rana. Do treningu od śniadania masz dużo czasu, więc spokojnie możesz dodać tłuszcze ,np. z nasion lub orzechów - siemię lniane, słonecznik łuskany , migdały , orzechy włoskie itp. Dobrze by było gdybyś wypił do [...]

Witam, Co polecacie jakie suplementy dla osoby która stara się jeść dużo i nie tłusto, normalne domowe jedzenie, ale nie ma czasu i możliwości na jedzenie według zapisanych diet itp. Jakie suplementacje żeby mieć jakieś efekty. Trening 3 razy w tygodniu, 24 lata, 176 wzrost obecna waga 67 Białko WPC to na pewno, raz dziennie czy 2x dziennie? [...]

Fanatyk, uzupelnij profil. No coz... racje przyznaje w jednym: nie kazdy styl kazdemu musi odpowiadac. Ty sie odnajdujesz w tym co cwiczysz a ja w TKD. Co do straty czasu to sadze ze o ile o skutecznosci moznaby dyskutowac dlugo i namietnie (i bez zadnych konstruktywnych wnioskow) o tyle podstawy do trenowania innych stylow TKD daje fenomenalne. [...]

Po prostu nie mam w inne dni czasu. Musze tak robic.

[...] się coś do pracy ugotować lub przyrządzić w inny sposób, spakować w pojemnik i masz posiłek do pracy przy czym zjedzenie go zajmie Ci 5 minut... (tu nie ma wymówki że nie ma czasu), jeśli nie chociaż kanapki jakieś min. z warzywkami i w ciemnym pieczywie... Poza tym odpowiedz czy masz problem z wyrobieniem zapotrzebowania na kcal w ciągu doby, [...]

[...] czy to Mateo prowadzi sklep, ale ja zamówiłem SWG4000 Olimpa i widocznie nie dotarło do mnie zawiadomienie z poczty. Dotarło zato "ponowne zawiadomienie" i od tego czasu ma się chyba tylko 2 lub 3 dni na odbiór paczki, a ja nie mogę teraz kasy zgromadzić. Czekałem długo i musiałem wydac te kase którą miałem na odżywkę (bardzo trudna [...]

Mam Shoguny(180 zł, skóra, full wypas)) i jestem zadowolony, mam je rok czasu, intetsywnie używam i wyglądają jak nowe _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF / Bone Breakers Team

Sporo osób studiuje i bierze udział nawet w zawodach, są różne modele żywieniowe mozesz pomyśleć o IF jak czasu masz mało.

Zainwestuj w odrzywki koniecznie !!! 5 lat to szmat czasu, albo ćwiczysz 1 w tygodniu albo nieźle musisz ostro chlać i kiepsko jeść. Twój biceps nie jest aż taki zły :) ale nie wart 5 lat !!! Może z rok ale nie 5 lat. Sorry może cie uraziłem czymś ale niestety taka jest prawda a przynajmiej takie jest moje zdanie. Pozdro

a naprzykład moge czasami tak ze pojde w srode i w czwartek tez bo piatek nie bd miał czasu?

No bo szukam problemu co zle robie .. Cwicze zeby mi cos szlo chociaz 1 -2 kg na miesiac a tu nic nie idzie to chyba cwicze tylko dla rozrywki i dla zbicia czasu . bo nie chce mi sie wiezyc ze mam taka naprawde lipna genetyke ze nic miesnia nie moge zbudowac.

Ankieta działu Ile czasu jesteś na testo ? Na cyklu nie badamy lh I fsh bo wynik jest wiadomy Masz badania sprzed cyklu ? Wrzuc morfologie jeszcze

Ankieta działu Ile czasu jesteś na testo ? Na cyklu nie badamy lh I fsh bo wynik jest wiadomy Masz badania sprzed cyklu ? Wrzuc morfologie jeszcze 5 miesięcy w tym 1 dwa miesiące biłem testosteron 100 mg co 4 dni i przez 2 miesiące deke która później odrzuciłem i od 2 miesięcy biore 100 mg ci tydzień. Badan z przed cyklu nie mam niestety nie [...]

chodzi mi o dysplazję stawu biodrowego. czy to mozliwe że może sie on ujawnić w wieku 15 lat?? mi sie wydaje ze nie bo to jest chorob wrodzona u noworodkow i napewno wczesniej dalaby znac o sobie ale chce sie upewnic. ile czasu sie leczy zwichniety staw biodrowy i jak??

jak masz sporooo wlnego czasu to dasz rade ulozyc cos pozadnego z info ktore jet na forum, bazujac np na postach podwieszonych itd.

[...] i schrupac antka do tego wtedy popuchnie i łeb Ci tak poryje że po 2drinkach bedziesz wrzucał ludzi do smietnika przed klubem nie mówiąc o tym że 15stu chłopa to wtedy nie problem dla Ciebie :-D ale tak powaznie zarty zartami ale pozniej konsekwncje tego sa nieuniknione :-D lepiej wiec nie pić jak jesteś ON - to moje reguła od pewnego czasu!